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슬랩오르기 2008.05.20해당카페글 미리보기
발쓰기 기술을 갖추어야 한다. 발쓰기 기술은 크게 나누어 문질러 딛기(smearing), 가장자리로 딛기(edging), 발끝으로 서기(toeing), 틈새에 끼우기(jamming), 다리벌려 딛기(stemming) 등이 있는데, 우선 문질러 딛기와 가장자리 딛기에 대해 알아보자...
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2013. 4장 Activities 해설 2013.03.25해당카페글 미리보기
We waited patiently for their reappearance, and when our patience was exhausted pulled the boat as quietly as tip-toeing over to the willow. 새는 15분 동안 거의 움직이지 않았지만, 새의 존재와 햇볕 어린 물위에 비친 구름과 버드나무의 모습...
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[735] Rocky Burnette - Tired Of Toein' The Line 2015.03.06해당카페글 미리보기
된 'Tired Of Toein' The Line'의 원히트로 음악인생을 끝내게 됩니다. Tired Of Toein' The Line Baby, I'm tired of toeing the line. Don't know why you wanna jump on me, Baby, baby, baby, and make-a me cry. 그대여 나는 이제 한계를 느껴...
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클라이밍의 다양한 기술동작 용어 2015.11.17해당카페글 미리보기
클라이밍의 다양한 기술동작 용어 엣징(edging) 암벽화의 가장자리(인사이드 엣징, 아웃사이드 엣징)로 딛기 토잉(toeing) 발끝으로 딛는 기술, 프론트 포인팅(front pointing) 힐 훅(heel hook) 발뒤꿈치로 홀드를 걸어 당겨서 균형을 잡거나 이동 동작을...
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피치 퍼펙트 Pitch Perfect - Bellas Finals 2016.11.08해당카페글 미리보기
이건 미쳤어 내가 유명해진 방식 말이야 돈은 계속 들어오고 hustlers move beside us 사기꾼은 조용히 움직여 so I'm tip-toeing to keep blowing. 그래서 난 살금살금 걷고 있어 I got it locked up like Lindsey Lohan. 나는 그걸 린제이 로한처럼 잘...
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초, 중급 암벽 등반자의 숙지사항 2024.02.16해당카페글 미리보기
않는다.(마찰력은 중력이 가해져야 작용) B.발을 쓰는 기술 문질러 딛기(Smearing) 가장자리로 딛기(Edging) 발끝으로 서기(Toeing) (3). 핸드홀드 (Hand Hold) A. 홀드를 잡을 때는 항상 엄지도 함께 사용 B. 손가락은 서로 단단히 모아서 홀드를 눌러...
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브레이크 및 레버세팅 [정비,스크랩] 2009.02.17해당카페글 미리보기
조여지는 너트의 힘으로 패드의 조정이 틀려질 수 있다. 항상 고정시킨 후에는 다시 확인하도록 한다. 3.토인 조정(Pad Toeing) 패드의 앞부분이 브레이킹시 먼저 닿도록 정밀 조정하는 방법으로 이렇게 하면 브레이킹시 발생할 수 있는 잡음을 방지할 수...
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제15편 암벽등반 - 실전2 (암벽등반 기본원리) 2007.05.05해당카페글 미리보기
발쓰기 기술을 갖추어야 한다. 발쓰기 기술은 크게 나누어 문질러 딛기(smearing), 가장자리로 딛기(edging), 발끝으로 서기(toeing), 틈새에 끼우기(jamming), 다리벌려 딛기(stemming) 등이 있는데, 우선 문질러 딛기와 가장자리 딛기에 대해 알아보자...
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암벽등반의 기본원리 2011.04.28해당카페글 미리보기
발쓰기 기술을 갖추어야 한다. 발쓰기 기술은 크게 나누어 문질러 딛기(smearing), 가장자리로 딛기(edging), 발끝으로 서기(toeing), 틈새에 끼우기(jamming), 다리벌려 딛기(stemming) 등이 있는데, 우선 문질러 딛기와 가장자리 딛기에 대해 알아보자...
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손과 발 기술 2014.07.20해당카페글 미리보기
작용하는 방향과 같도록 바른 자세를 취한다. 발을 쓰는 기술에는 문질러 딛기(Smearing), 가장자리로 딛기, 발끝으로 서기(Toeing), 틈새에 끼우기 (Jamming), 다리벌려 딛기(Stemming) 등이 있다. 발 끼우기(foot jamming): 틈새 속에 발을 끼워 넣어 발...