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멕시코에서도 안전한 홈 트레이닝이 대세 2020.08.06해당카페글 미리보기
부여, 다이어트, 보충제, 영양, 기타 관련 콘텐츠 제공. 초보자 및 고급자를 위해 521개의 요가 및 탄력 밴드를 이용한 운동 콘텐츠 제공 Ale Estefanía 43.2만 명 - 피트니스 전문가이며 일상, 식사 팁, 여행 블로그 및 건강한 라이프 스타일 공유. 특히...
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춤추며 살 빼는 ‘줌바’ 열풍 2008.09.02해당카페글 미리보기
몸매를 예쁘게 다듬을 수 있었다는 줌바 강사 손상미씨. 다이어트를 해도 절대 안 빠진다는 옆구리, 아랫배도 줌바와 함께라면...놀이터, 덤벨은 장독 뚜껑을 눌러둘 때나 쓴다면 ‘줌바(Zumba)’로 눈을 돌려보자. ‘줌바’는 지루하게 반복하는 운동이...
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11월~1월 케이블TV UHD방송(UMAX) 신규 UHD콘텐츠 2016.01.06해당카페글 미리보기
전세계적인 인기를 끌고 있는 피트니스 중에 하나인 줌바(Zumba)를 국내에 처음으로 소개하고 시청자들에게 가르쳐 줌으로써...신나는 라틴음악과 함께 전달해준다. <코어&옆구리운동> 다이어트 운동의 기본으로 주목받고 있는 코어, 옆구리 운동의 효율을...
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춤추며 살 빼는 ‘줌바’ 열풍,, 2008.09.22해당카페글 미리보기
몸매를 예쁘게 다듬을 수 있었다는 줌바 강사 손상미씨. 다이어트를 해도 절대 안 빠진다는 옆구리, 아랫배도 줌바와 함께라면...놀이터, 덤벨은 장독 뚜껑을 눌러둘 때나 쓴다면 ‘줌바(Zumba)’로 눈을 돌려보자. ‘줌바’는 지루하게 반복하는 운동이...
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댄스 피트니스 ‘심은애 줌바댄스’ 오픈 2021.03.29해당카페글 미리보기
피트니스 ‘심은애 줌바댄스’ 오픈 격렬하지만 쉽게 배울 수 있어 줌바댄스, 다이어트 효과에 만점 글 / 이복 회장 & 대기자...줌바댄스가 최근 인기를 끌고 있다. ‘줌바(Zumba)’는 빠르고 재미있는 움직임을 뜻하는 라틴어다. 최근 군산 수송동에...
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춤추며 살 빼는 ‘줌바’ 열풍 2008.10.06해당카페글 미리보기
몸매를 예쁘게 다듬을 수 있었다는 줌바 강사 손상미씨. 다이어트를 해도 절대 안 빠진다는 옆구리, 아랫배도 줌바와 함께라면...놀이터, 덤벨은 장독 뚜껑을 눌러둘 때나 쓴다면 ‘줌바(Zumba)’로 눈을 돌려보자. ‘줌바’는 지루하게 반복하는 운동이...
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춤추며 살 빼는 ‘줌바’ 열풍 2008.09.02해당카페글 미리보기
몸매를 예쁘게 다듬을 수 있었다는 줌바 강사 손상미씨. 다이어트를 해도 절대 안 빠진다는 옆구리, 아랫배도 줌바와 함께라면...놀이터, 덤벨은 장독 뚜껑을 눌러둘 때나 쓴다면 ‘줌바(Zumba)’로 눈을 돌려보자. ‘줌바’는 지루하게 반복하는 운동이...
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오늘 휘트니스 등록하고 왔습니다!! 2014.05.13해당카페글 미리보기
어제 다이어트 할때 웨공님들 운동 머하시냐구 글 남겼었는데... 여러 의견을 모아 폭풍검색과 함께 고민고민 끝에 오늘 휘트니스 등록하고 왔습니다. GX프로그램 중에 pump it up 이라는 거 선택하고.. (제가 선택한 프로그램은 워밍업+에어로빅+댄스...
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2012 년 7 월 12 일 목요일 N. 312 {운동 17일} ▶ 변해가기! 2012.07.13해당카페글 미리보기
신경질만 빼면 ㅋㅋㅋ 오늘은 운동 갔더니 저번에 그 춤 zumba 라고 하더라구요 그래도 저번에 한번 해봤다고 오늘은 좀 따라...왜케 잠이 안오는 걸까여? ㅋ 엄마한테 그랬어요 다이어트 허벌로 한 것도 잘한거구 나에게 딱 맞는 운동도 시작한거 잘한...
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춤추며 살 빼는 ‘줌바’ 열풍 2008.09.02해당카페글 미리보기
몸매를 예쁘게 다듬을 수 있었다는 줌바 강사 손상미씨. 다이어트를 해도 절대 안 빠진다는 옆구리, 아랫배도 줌바와 함께라면...놀이터, 덤벨은 장독 뚜껑을 눌러둘 때나 쓴다면 ‘줌바(Zumba)’로 눈을 돌려보자. ‘줌바’는 지루하게 반복하는 운동이...