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태극권(太極拳) 충남 계룡시에 상륙하다(河龍 태극권 수련원을 찾아서) 2009.06.21해당카페글 미리보기
-자연을 닮은 건강 운동, 움직이는선, 느림의 미학, 건강, 호신, 성인병예방- 승강기를 타고 건물 5층 태극권 전수관을 찾았을때 깔끔하면서도 정리된 수련원은 내 머릿속에 예상했던 여타 격투기의 체육관에 대한 편견을 여지없이 날려버렸다. 밝은 계열...
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저우좡 3 - 운하를 걸어서 도교사원을 찾아 도교를 생각하다! 2024.04.09해당카페글 미리보기
중국권법이 형성 되었으니 오늘날 아침이면 거리와 공원에서 태극권을 수련하는 사람들 이 엄청 많습니다. 그런데 실제로는 太極拳(태극권) 은 장삼풍이 아니고 명말 진왕정, 형의권은 명말 희제가, 팔괘장은 청나라말 동해천을 시조로 하며..... 내가삼권...
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골프를 치고 있는고령자는 웬지 건강하게 보이는데...원래 과학적 근거는 있나? 2024.04.18해당카페글 미리보기
ートトレーニング、フィットネス運動、ハイキング、ゴルフ、グラウンドゴルフ、ゲートボール、ダンス、ヨガ、エアロビクス、太極拳、水泳、卓球、ボウリング、自転車、テニスなど20種類のスポーツについて比較しました。 その結果、男性では卓球、フィット...
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태극권(太極拳) 에 관심있으신 분들 보세요 2007.05.05해당카페글 미리보기
중국에 와서 중국어도 웬만큼 익숙해 졌고, 뭔가 독특한 중국 문화를 한 가지 더 배우고 싶은 생각 들지 않으세요? 중국무술 태극권을 한 번 배워보세요. 중국 치파오를 닮은 도복을 입고 음악과 함께 훈련하는 우아한 무술입니다. 태극권 전공인 한국...
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太極拳 修鍊指針 2010.12.05해당카페글 미리보기
太極拳 修鍊指針 老師指方向 功要自己練 路要自己走 千理之行 始於族下 老師領進門 修鍊在個人 스승은 방향을 제시 공법수련은 스스로 해야 하며 길도 스스로 가야한다. 천리길을 가는데 첫발이 중요하다. 어떤 일의 성공은 모두 작은 것이 모여 이루어...
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태극권 연습요령 중 (太極拳 演習要領 中)... 2005.10.31해당카페글 미리보기
아래에 태극권을 연습하는 몇가지 요령을 적는다.. 1.검결지(劍訣指)로 연무해 본다. 상승무공에서 수형의 변화는 공부를 판단하는 안목이 된다. 이를 역으로 활용해 다양한 수형으로 연무하는 것은 색다른 경험과 효과를 가져온다. 물론 기계적인 연습은...
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홍균생론태극권(洪均生論太極拳)-추수(推手) 2012.08.09해당카페글 미리보기
태극권의 연습이 숙련되면 추수를 배워야하며 서로를 검증하려고 맞대는것은 나쁘다. 십삼세로 마주대하고, 채,리,열로 함부로 잡아 당겨서는 안 된다. 제,안,고,주는 모두공격 방법으로 붕을 으뜸으로 삼는 다. 붕과 짝을 이루는것은 마음의 고요함이다...
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홍균생론태극권(洪均生論太極拳)-쌍중(雙重) 2012.08.09해당카페글 미리보기
쌍중은 손,발이 실(實)인 것을 말한다. 손은 천천이 변화 시키는데 발은 한가하게 돌아 다니면 막힌다. 중심이 기울어 지면 반드시 실수를 저지른다. 진식태극권은 앞발은 허(虛)이고, 뒷발은 실(實)이다. 허는 텅 비우지 않아야 하고, 실은 움직이지 않는...
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동악태극권(東岳太極拳) 2015.12.12해당카페글 미리보기
문혜풍(門惠豐1937∼)교수와 감계향(闞桂香:1945∼) 교수가 정리해 만들었다. 2000년 여명이 밝아올 무렵 중앙 텔레비전에서 “동방시공(東方時空)”이란 내용으로 태산(泰山)의 정상에서 태극권을 수련하는 영상이 나왔으며 “천인합일(天人合一)”하여...