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세발나물(목포 아줌이 세발나물요리) 2015.02.24해당카페글 미리보기
닮았다하여 세발나물이라 부르기도 하고 갯나물이라고도 부른다 어렸을 때 집앞 갯벌에 지천으로 자란 갯나물을 많이 먹어봤기에 친숙한 나물중에 하나다 세발나물의 효능으로는 섬유질과 엽록소가 풍부해 변비에 탁월하고 비타민c 콜린 베타카로틴 등...
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갯벌의 양분을 가득 품다, 세발나물 2015.12.15해당카페글 미리보기
향이 납니다. 그래서 갯나물이라고 불리기도 하며, 비타민과 식이섬유 등 영양분이 풍부해 인기만점인 겨울 채소이죠. 세발나물(갯나물)은 벼농사가 끝난 9월 중순쯤 씨를 뿌려 10월 말부터 4월 말까지 네 차례 정도 수확합니다. 밑동을 칼로 베어내면...
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봄나물 제대로 먹기 산마늘 곰취 참취 곤달비 어수리 참나물 삼엽채 눈개승마 고사리 전호나물 잔대 참당귀 2019.03.03해당카페글 미리보기
계신지 모르겠습니다. 바다봄나물, 갯나물, 들나물, 나무나물을 소개했습니다. 바다봄나물은 봄철내내 챙겨먹는 것이고, 갯나물과 들나물도 봄철내내 챙겨먹을수 있습니다. 나무나물은 나무의 순이라서 봄중턱즈음해서만 맛볼수 있습니다. 올봄은 천천히...
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갯벌에 세발나물 효능 2010.03.24해당카페글 미리보기
반원기둥형 줄 모양의 잎이 여러 마디로 뻗어 자라며, 소나무 잎처럼 가늘고 길며 끝이 뾰족하다. 이 때문에 ‘세발나물’이라고도 부른다. 키는 10~20㎝이며 갯벌 땅에서 자라 ‘갯나물’이라고도 한다. 해안 지방에서는 먹거리가 없을 때 뜯어다 데친 후...
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세발나물 2015.01.12해당카페글 미리보기
닮았다하여 세발나물이라 부르기도 하고 갯나물이라고도 부른다 어렸을 때 집앞 갯벌에 지천으로 자란 갯나물을 많이 먹어봤기에 친숙한 나물중에 하나다 세발나물의 효능으로는 섬유질과 엽록소가 풍부해 변비에 탁월하고 비타민c 콜린 베타카로틴 등...
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나문재(갯솔나무)/수송나물 2009.08.13해당카페글 미리보기
최진규) 나문재속에는 세계 각지의 해안에 약 100종이 있으며 우리나라에는 3종이 있다. 나문재, 칠면초, 해홍나물(갯나문재)을 말한다. 수송나물속은 주로 소금기 있는 토양이나 해변에 많이 나며, 특히 북반구에 많고, 전세계적으로 약 100종이 있다...
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해남 ~미인이 좋아하는 (세발나물 초무침) 2012.03.12해당카페글 미리보기
나물은 나물이 가늘고 뾰족한 모양이 새의 발을 닮았다고 해 붙여진 이름 입니다 잎이 둥글고 가늘며 갯벌에서 자란다하여 갯나물로 불립니다 모양은 영양부추나 솔잎 로즈마리처럼 보이고, 씹을 때 톡톡 터지는 듯 아삭아삭 씹히는 감이 색다릅니다. 저는...
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세발나물 효능 2021.05.04해당카페글 미리보기
효능에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 바닷가 염전 근처나 해안가 간척지 논에서 무리지어 자생하는 갯나물은 가늘고 뾰족한 잎이 마치 새의 발을 닮았다고 해서 ‘세발나물’이라도 불힙니다. 한입 베어 물면 바다향이 가득 느껴지는...
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먹으면 보약되는 봄 나물 2014.03.13해당카페글 미리보기
구입을 하면서 어덯게 양념을 하여야 맛있어요? 하고 물은다음에 구입을 하였어요. 세발나물이라고 불리는 이 나물은 갯나물이하 부르기도 한답니다. 검색을하여 보았더니 갯벌에서 염분을 먹고자라는 나물롤 미네랄이 풍부한나물이라고 하네요. 파시는...
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Re:함초.나문재.칠면초.갯나문재 구별하기 2011.06.09해당카페글 미리보기
가늘다 줄기는 목질화 효능은 셋다 비슷 합니다. 비교사진. 비교사진 하나 더 보여드리네요.. 왼쪽이 해홍나물, 오른쪽이 칠면초 3. 해홍나물(갯나문재) 줄기가 곧게 서고 잎이 육질이며 넓은 선형입니다.. 어린것은 나물로 냠냠 ^^ 4. 칠면초 해홍나물과...