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피부미용에 다이어트까지 좋은 신맛 과일 2020.11.08해당카페글 미리보기
당분이 많지 않고 신맛이 강해 다이어트에 좋은 과일이다. 효능으로는 감기 예방, 갱년기 장애 예방 등이 있다. 석류에는 비타민...없는 비타민A는 토마토가 보충해줄 수 있으므로 다이어트 식단으로 활용 시에는 토마토와 함께 먹는 것이 추천된다. 자몽...
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피부미용에 다이어트까지 좋은 신맛 과일 2019.11.13해당카페글 미리보기
당분이 많지 않고 신맛이 강해 다이어트에 좋은 과일이다. 효능으로는 감기 예방, 갱년기 장애 예방 등이 있다. 석류에는 비타민...없는 비타민A는 토마토가 보충해줄 수 있으므로 다이어트 식단으로 활용 시에는 토마토와 함께 먹는 것이 추천된다. 자몽...
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피부미용에 다이어트까지 좋은 신맛 과일. 2023.01.27해당카페글 미리보기
당분이 많지 않고 신맛이 강해 다이어트에 좋은 과일이다. 효능으로는 감기 예방, 갱년기 장애 예방 등이 있다. 석류에는 비타민...없는 비타민A는 토마토가 보충해줄 수 있으므로 다이어트 식단으로 활용 시에는 토마토와 함께 먹는 것이 추천된다. 자몽...
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피부 미용 다이어트 가지 좋은 과일 2020.01.01해당카페글 미리보기
당분이 많지 않고 신맛이 강해 다이어트에 좋은 과일이다. 효능으로는 감기 예방, 갱년기 장애 예방 등이 있다. 석류에는 비타민...없는 비타민A는 토마토가 보충해줄 수 있으므로 다이어트 식단으로 활용 시에는 토마토와 함께 먹는 것이 추천된다. 자몽...
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피부미용에 다이어트까지 좋은 신맛 과일 2019.11.12해당카페글 미리보기
당분이 많지 않고 신맛이 강해 다이어트에 좋은 과일이다. 효능으로는 감기 예방, 갱년기 장애 예방 등이 있다. 석류에는 비타민...없는 비타민A는 토마토가 보충해줄 수 있으므로 다이어트 식단으로 활용 시에는 토마토와 함께 먹는 것이 추천된다. 자몽...
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피부미용에 다이어트까지 2024.07.12해당카페글 미리보기
당분이 많지 않고 신맛이 강해 다이어트에 좋은 과일이다. 효능으로는 감기 예방, 갱년기 장애 예방 등이 있다. 석류에는 비타민...없는 비타민A는 토마토가 보충해줄 수 있으므로 다이어트 식단으로 활용 시에는 토마토와 함께 먹는 것이 추천된다. 자몽...
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피부미용에 다이어트까지 좋은 신맛 과일 2020.03.31해당카페글 미리보기
당분이 많지 않고 신맛이 강해 다이어트에 좋은 과일이다. 효능으로는 감기 예방, 갱년기 장애 예방 등이 있다. 석류에는 비타민...없는 비타민A는 토마토가 보충해줄 수 있으므로 다이어트 식단으로 활용 시에는 토마토와 함께 먹는 것이 추천된다. 자몽...
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피부미용에 다이어트까지 좋은 신맛 과일 2023.05.04해당카페글 미리보기
당분이 많지 않고 신맛이 강해 다이어트에 좋은 과일이다. 효능으로는 감기 예방, 갱년기 장애 예방 등이 있다. 석류에는 비타민...없는 비타민A는 토마토가 보충해줄 수 있으므로 다이어트 식단으로 활용 시에는 토마토와 함께 먹는 것이 추천된다. 자몽...
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다이어트의 부작용 대처법 2007.08.11해당카페글 미리보기
예전에 갱년기 여성의 적으로만 알려졌지 이제는 다이어트 때문 에 나이에 관계없이 확산되고 있다. 골다공증의 원인은 뼈의 대사에 관계하는 비타민 D와 여성 호르몬 이상, 칼슘 대사 이상에 의한 것이 대 부분, 다이어트로 칼슘섭취가 모자란 경우, 커피...
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아침에 달걀+콩나물국, "근육에 좋은 단백질 효율 최고" 2023.10.16해당카페글 미리보기
서구식 식단만 고집하지 말고 장수 노인들이 즐겨 먹던 전통 음식을 되살리자. 위에 부담이 적고 건강에 더욱 좋다. 콩나물국, 달걀 등이 그것이다. 여기에 약간의 현미-보리밥이나 생 채소-과일을 곁들이면 효율 높은 건강식이 된다. 동물성+식물성...