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갱년기에 좋은 식품 10가지 2022.12.28해당카페글 미리보기
바람직한 방법이 아니다. 기분을 조절해주는 물질로 세로토닌이 있는데, 이것이 부족할 때에 불안증, 불면증, 우울증 등을 유발...사용된다. 따라서 우유를 통한 트립토판 성분의 섭취는 갱년기 장애 증상 중에 불면증과 우울증, 불안감의 개선에 도움이...
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뱃살 늘어나는 갱년기 여성이 지켜야 할 건강수칙 2023.01.19해당카페글 미리보기
좋은 방법이다. 하지만 이미 골감소증, 골다공증이 진행되었다면 골밀도 검사를 통해 진행정도를 확인하고, 약 처방이나 주사제 처방을 통해 치료가 가능하다. 폐경기 이후 여성이 지켜야 할 건강수칙에는 여러 가지가 있다. 첫 번째로 바꿔야 할 것은...
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심각한 우울증의 원인과 치료 방법 2023.04.03해당카페글 미리보기
다양한 방법 1) 눈물로 감동하세요. 실컷 울고 나면 속이 후련해집니다. 흔히 눈물이 나면 우울증 초기증세라고 하는데 그것은 감동이 격렬하게 반응하여 오장육부를 살려 내려는 인체의 자연치유력이 강화되는 것입니다. 따라서 드라마를 보거나 자연현상...
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갱년기에 진짜 좋은 음식 8 2022.12.09해당카페글 미리보기
갱년기 치료를 위해 사용하는 호르몬요법은 몇가지 부작용을 가지고 있는데 이 석류는 부작용없이 갱년기 증상을 완화시켜주는 좋은 식품입니다. 3. 자두 자두에는 칼슘, 미네랄 각종 비타민이 풍부하여 피부 미용 및 스트레스 해소에 좋은 과일입니다...
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갱년기 '골다공증' /골다공증 증상, 원인, 치료 방법 2018.10.09해당카페글 미리보기
갱년기 '골다공증' /골다공증 증상, 원인, 치료 방법 골다공증은 쉽게 말해 '뼈에 구멍이 많이 생기는 질환'이다. 주로 여성들에게 많이 발생하며 폐경, 노화 등의 원인으로 뼈가 약해지면서 작은 충격에도 뼈가 쉽게 부러질 수 있는 상태가 되는 것을...
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갱년기 '골다공증' /골다공증 증상, 원인, 치료 방법 2018.10.09해당카페글 미리보기
갱년기 '골다공증' /골다공증 증상, 원인, 치료 방법 골다공증은 쉽게 말해 '뼈에 구멍이 많이 생기는 질환'이다. 주로 여성들에게 많이 발생하며 폐경, 노화 등의 원인으로 뼈가 약해지면서 작은 충격에도 뼈가 쉽게 부러질 수 있는 상태가 되는 것을...
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갱년기 '골다공증' /골다공증 증상, 원인, 치료 방법 2018.10.09해당카페글 미리보기
갱년기 '골다공증' /골다공증 증상, 원인, 치료 방법 골다공증은 쉽게 말해 '뼈에 구멍이 많이 생기는 질환'이다. 주로 여성들에게 많이 발생하며 폐경, 노화 등의 원인으로 뼈가 약해지면서 작은 충격에도 뼈가 쉽게 부러질 수 있는 상태가 되는 것을...
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갱년기 '골다공증' /골다공증 증상, 원인, 치료 방법 2018.10.09해당카페글 미리보기
갱년기 여성 '골다공증' /골다공증 증상, 원인, 치료 방법 골다공증은 쉽게 말해 '뼈에 구멍이 많이 생기는 질환'이다. 주로 여성들에게 많이 발생하며 폐경, 노화 등의 원인으로 뼈가 약해지면서 작은 충격에도 뼈가 쉽게 부러질 수 있는 상태가 되는...
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여성갱년기 증상과 치료 2011.06.22해당카페글 미리보기
갱년기 증상과 갱년기 치료방법 갱년기란 갱년기는 일반적으로 45-55세 사이에 일어나는 육체적, 정신적으로 여러 가지 변화와 이상 현상이 일어나는 것을 가리킵니다. 우리 나라 여성은 평균적으로 50세에 갱년기를 경함하게 되며,갱년기 여성의 약 70...
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갱년기 증상 치료 및 자주 묻는 질문들 2017.04.13해당카페글 미리보기
불구하고 갱년기 증상을 치료해야 할 대상으로 보는 이들은 여전히 적다. 지난해 대한폐경학회가 45~65세 여성 2천3백30명을 대상으로 폐경 증상 및 호르몬 치료에 대한 여성들의 인식을 조사한 결과에 따르면 4060 여성 중 65%가 폐경 증상을 치료가 필요...