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◆ 건강, 530 2014.01.31해당카페글 미리보기
운동을 스스로 개발하여 걷기의 충분한 운동량치에 도달코자 부지런히 노력을 한다. 집안에 들여놓은 운동기구만 해도 실내 자전거 거꾸리 족욕기 발 안마기 윗몸 일으키기 싸이클 인라인 스케이트 하지만 제일 효과적이고 역동적인 것은 실내 런닝머신도...
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6/4일 김영란체온관리이사 편지입니다. 2020.06.04해당카페글 미리보기
동안 거꾸리를 타고~~나의치아를 위해선 잇몸을 도와주어야겠기에 ~~신제품 멀티빔은 10시간 사용하고~~산소도 1시간 선물을하고(100조개의 세포활성 산소포화도증대)~~~ 건강기능식품은~ 비겐닥터나토키나제 (혈전과 색전을 싹쓰리 녹이고 식후혈당을...
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은퇴노인의 개꿈과 진짜 꿈 2021.09.08해당카페글 미리보기
하고 있다. 이어서 입구에 체어 웨이트, 거꾸리 등 각종 헬스기구가 있어 근육 강화운동을 한다. 또 게임 순서를 기다라는 동안...한다. 한 100번 정도 우드나 아이언 연습을 하면 필드에서 큰 효과를 볼 수 있다. 그리고 왈츠, 탱고, 자이브, 룸바 등...
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발모팩에 관해 도움이 되실지 몰라 후기 겸 의견 올립니다. 2015.01.27해당카페글 미리보기
먹는 효과와 맞먹는 DHT감소 효과가 있다는 정보를 입수도 했거든요. 그리고 두피 혈액 순환을 위해 주변 공원에 있는 운동기구로 거꾸리 운동도 했습니다. 평상시 같으면 못할 것을 당시에는 해지더랍니다. 저도 저의 근면함(?)에 놀랐습니다. 그 후 효과...
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어느 양방의사선생님이 적으신 글.... 과민성장증후군 2009.10.09해당카페글 미리보기
인한 효과가 상쇄되는것으로 여겨집니다. 비록 과민성 장 증후군이 일차적 정신 질환은 아니지만 정신과적 요소가 중요한 역할을 하기 때문에 어떠한 경우이든 잘 낫지 않는 과민성 장 증후군 환자에게는 심리치료를 위한 정신과적 상담을 병행하기도...
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하루 두세번 물구나무 서기를 하자! 2007.08.26해당카페글 미리보기
운동기구 하나 구입했습니다. 물론 매일 하게 되진 않더군여..^^; 허나 해본결과 약간에 어지러움이 (빈혈?증세) 없을 정도로는...시작한지도 얼마 안되어서 잘 모르겠지만... 저는 심리적 효과를 더 중요시 생각하기 때문에.... "내가 탈모예방을 위해...
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날씬한다리 만드는법!! 퉁퉁 부어버린 내 다리.. 날씬한다리로 만드는법!! 2009.12.14해당카페글 미리보기
하면 효과가 커요! 둘 - 물구나무 서기 하루에 한 번 2~3분간 물구나무 서기를 해보세요... (아직 이건 저도 못하는거지만...순환에 도움이 됩니다. 물구나무 서기가 힘들다면 헬스장에 거꾸리를 이용하세요~ 셋 - 짜게 먹지 마세요! 짜게 먹는 습관은...
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구구팔팔/ 내 몸이 아프지 않고 잘 사는 법-1주년 첨부자료 2012.12.12해당카페글 미리보기
없으니까요) 효과가 높다하며, 중환자는 매달 하도록 권장된다.(대한간협회 제공) 간청소 하는 방법 1. 간청소란? 우리의 인체가 몸안의 독소를 제거하는 방법은 혈액이 독소들을 간으로 운반하고 간에서는 수많은 독소들과 어혈을 즉시 담관을 통해 인체...
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순애님이 아프다고 그래서 올립니다~~~~~내몸이 아프지않고 잘사는법 ㅎㅎ 2014.04.07해당카페글 미리보기
없으니까요) 효과가 높다하며, 중환자는 매달 하도록 권장된다.(대한간협회 제공) 간청소 하는 방법 1. 간청소란? 우리의 인체가 몸안의 독소를 제거하는 방법은 혈액이 독소들을 간으로 운반하고 간에서는 수많은 독소들과 어혈을 즉시 담관을 통해 인체...
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꺼꾸리 운동(도립,물구)을 하면 어디가 좋은가요? 2021.01.14해당카페글 미리보기
인해서 많이 나타납니다... 거꾸리는 척추감압 운동이 일부분이지만 과신전되기 쉬운 운동기구 입니다.. 예를 들어서 물리치료실...있다'(신원문화사 펴냄) '만병통치 네 발로 걷기''물구나무서기의 탈모 예방 효과' 온갖 다이어트 방법을 모두 동원해...