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당신은 지하철에서 주문할 수 5 최소 건강한 샌드위치 2014.06.30해당카페글 미리보기
소스는 요리에 설탕과 소금을 추가합니다. 지하철 3. 큰 필라델피아 치즈 (550 칼로리). 쇠고기와 치즈와 함께로드,이 샌드위치는 칼로리 펀치를 팩. 100 추가 칼로리 마요네즈 압정을 추가. 지하철 2. 치킨 베이컨 목장 치즈 (570 칼로리)와 용융. 이...
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요리활동 - 건강한 샌드위치 만들기 2019.06.20해당카페글 미리보기
둥이들과 재미있는 요리활동을 하였답니다. 영양사 선생님과 함께 재료들을 알아보며 어디에 좋은지 이야기 나누어 보며 샌드위치를 만들고 맛있게 먹기로 하였답니다^^ 영양사 선생님께 칼 쥐는 법을 배운후 오이를 원하는 모양으로 잘라본 후 여러가지...
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요리활동 - 건강한 샌드위치 만들기 2019.06.20해당카페글 미리보기
둥이들과 재미있는 요리활동을 하였답니다. 영양사 선생님과 함께 재료들을 알아보며 어디에 좋은지 이야기 나누어 보며 샌드위치를 만들고 맛있게 먹기로 하였답니다^^ 영양사 선생님께 칼 쥐는 법을 배운후 오이를 원하는 모양으로 잘라본 후 여러가지...
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7월 - 영양사 프로젝트 (건강한 샌드위치 만들기) 2021.07.07해당카페글 미리보기
샌드위치 재료를 알아보고 순서에 알맞게 샌드위치를 만들어 보았어요! 분주한 손놀림으로 척척 샌드위치를 만들어서 신나게 활동 할 수 있었어요😊
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다이어터 여시의 건강한 식단 루틴 및 간단 레시피! (스압주의) 2020.03.03해당카페글 미리보기
다이어트와 건강한 식단을 지향하고자 하는 사람이야 대학 졸업할 무렵부터 사회생활하는 지금까지 살이 너무 많이 쪘고 자취생이다보니 레토르트 식품, 배달 음식을 많이 먹어서 건강에도 안 좋을 것 같아서 2월부터 다이어트를 시작하게 됐어 지금은 집...
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식약동원(食藥同源), 현대인의 건강한 삶 2024.07.10해당카페글 미리보기
보자. 배가 고프겠지만 2주만 실천해 보라한다. 몸의 변화를 느낄 수 있다. 현대인은 아침에 모닝커피와 빵, 점심에 피자, 센드위치, 저녁에 식사후 빵, 커피등을 먹는다. 커피는 몸을 산성화 시킨다. 가공식품을 많이 먹이면 그것이 쌓여 현재의 자신의...
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[6월] 6월 4주 - 요리활동 - 건강한 샌드위치 만들기 ② 2019.06.26해당카페글 미리보기
차곡차곡 쌓아서 완성해보았답니다. 단독으로 잘 먹지 않는 토마토, 오이도 직접 만들어 먹으니 곧잘 먹던 산새들이었어요! 영양교육과 함께 하는 요리 활동이라 더욱 즐거웠답니다 ♡ 우리 친구들이 만든 샌드위치는 오후 간식 시간에 맛있게 먹었답니다 ^*^
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[6월] 6월 4주 - 요리활동 - 건강한 샌드위치 만들기 ① 2019.06.26해당카페글 미리보기
차곡차곡 쌓아서 완성해보았답니다. 단독으로 잘 먹지 않는 토마토, 오이도 직접 만들어 먹으니 곧잘 먹던 산새들이었어요! 영양교육과 함께 하는 요리 활동이라 더욱 즐거웠답니다 ♡ 우리 친구들이 만든 샌드위치는 오후 간식 시간에 맛있게 먹었답니다 ^*^
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바쁜아침 든든하게 건강한 아보카도칙피 샌드위치 2017.12.09해당카페글 미리보기
안녕하세요 야밤 입니다 오늘은 바쁜 아침을 든든하게 서포트 해줄 건강한 샌드위치를 만들어 봤어요 가공식품인 햄등을 넣지 않고 아보카도,삶은계란,칙피,구운가지 등을 넣어 부담은 줄이고 건강함은 업! 시켜 주었습니다 재료들도 간단하고 만드는 법도...