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건강한 일상생활.~♣검정콩의 효능과 복용방법♣ 2016.05.24해당카페글 미리보기
술 검정콩 30g을 볶은 다음 청주나 소주 1컵에 하룻밤 담가두었다가 하루에 2~3회 1큰술씩 먹는 다. 1개월 이내에 모두 먹도록 하는데, 이것은 관절통 개선에 효과가 있다. 6. 콩물 만들기 콩은 몸에 쌓은 독성을 없애주는 역할을 하기 때문이다. 검은콩을...
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검정콩 (서목태,쥐눈이콩,검정콩,약콩) 2015.09.19해당카페글 미리보기
약콩으로 널리 쓰여 약콩 이라고도 불린다. 예전에는 요리에는 활용하지 않았으나, 몸에 좋다고 해서 밥에 넣어 먹는다. 몸의...식초콩을 만들어 먹는 초콩의 콩이다. 일부에서는 보통 검정콩보다 훨씬 작아 쥐눈처럼 생겼다고 하여 쥐눈이콩, 서목태(鼠目...
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검은콩연근조림 요리법 2010.09.26해당카페글 미리보기
검정콩을 "신장은 다스리고 부종을 없애며 혈액순환을 활발하게 하면 모든 약의 독을 풀어"준다고 적혀있다. 잘 만든 검정콩 요리 백가지 영양제 부럽지 않다. 오늘부터 담뿍 먹고 '이불 속 사랑'을 죽을 때까지 즐기리라 결심한다. 글 박미향 <한겨레> 맛...
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검정콩의 효능과 복용방법 2018.12.21해당카페글 미리보기
술 검정콩 30g을 볶은 다음 청주나 소주 1컵에 하룻밤 담가두었다가 하루에 2~3회 1큰술씩 먹는다. 1개월 이내에 모두 먹도록 하는데, 이것은 관절통 개선에 효과가 있다. 6. 콩물 만들기 콩은 몸에 쌓은 독성을 없애주는 역할을 하기 때문이다. 검은콩을...
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검정콩의 활용방법 2021.11.26해당카페글 미리보기
달인다. 3) 다 끓인 콩물을 체로 걸러 그릇에 담는다. 4) 콩은 요리 등에 사용하고 콩물은 하루 2~3차례 나눠 마신다. 쌀엿을...콩 ½컵, 두유 2컵, 쌀엿,·소금 약간씩 만드는 법 (1) 검정콩은 하룻밤 정도 충분히 불려 삶는다. 덜 삶으면 비린 맛이 나고...
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변비 물럿거라 검정콩 소스의 달콤한 바나나 샐러드 2011.12.17해당카페글 미리보기
바나나 몇일 두었더니 금새 익어 쥬스로도 먹고 샐러드로도 만들어 먹고 있습니다. 검정콩과 바나나를 이용한 요리 바나나 샐러드 만들어 볼께요 재료 ...검정콩 한주먹,방울토마토7개,바나나1개반,파란잎채소한주먹,떠먹는 요플레1통,꿀1큰술 검정콩은 물...
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간수없이 집에서 만드는 손두부~검정콩편 2012.05.06해당카페글 미리보기
필요한데, 검정콩에서 우려나온 물을 사용한다. 믹서에 곱게 갈아진 콩을 깨끗한 면보자기에 한약짜내듯 짜면 찌꺼기가 생기는데, 이것이 비지찌게를 만드는 비지이다. 2- 콩물 만들기와 끓이기(두유의 과정) 면보에 짜낸 콩물이 두부를 만드는 원료이다...
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간수없이 집에서 만드는 손두부~검정콩편 2012.05.19해당카페글 미리보기
필요한데, 검정콩에서 우려나온 물을 사용한다. 믹서에 곱게 갈아진 콩을 깨끗한 면보자기에 한약짜내듯 짜면 찌꺼기가 생기는데, 이것이 비지찌게를 만드는 비지이다. 2- 콩물 만들기와 끓이기(두유의 과정) 면보에 짜낸 콩물이 두부를 만드는 원료이다...
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건강에좋은 콩요리 2012.12.04해당카페글 미리보기
콩(검정콩, 완두콩, 얼룩콩, 강낭콩) 2컵, 양파 ½개, 오징어 1마리, 청·홍 피망 1개, 오이 1개, 씨겨자 드레싱(씨겨자 2큰술, 올리브오일 4큰술, 레몬즙 2~3큰술, 소금 약간, 설탕 1큰술) ■ 만드는 법 ① 마른 콩은 하루 정도 충분히 불려 푹 삶아...
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중년들이 먹는 검정콩 김 2022.08.20해당카페글 미리보기
않는다. 검정콩에는 단백질, 지질, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 E 등의 영양소가 들어 있다. ◆ 아침에 먹어도 좋은 이유.. "간편하고 위에 좋아요" 무엇보다 김이나 콩 음식은 요리 과정이 복잡하지 않아서 좋다. 콩자반 만드는 것도 어렵지 않다. 검정...