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사자중대 9월 강남구 황톳길 맨발걷기및 양재천 제방 산책 2023.09.27해당카페글 미리보기
운동효과가 있다. 비온 후 촉촉한 땅을 밟으면 3배 효과, 겨울철 차가운 땅을 밟으면 10배 효과가 있다고 한다. 그리고 황토 한...약 2억 마리가 넘는 유익한 박테리아가 살고 있다. 약 20분간 맨발걷기를 하고 세족장에서 발을 씻은 후 양재천 제방...
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맨발걷기의 기적 2023.10.13해당카페글 미리보기
계곡의 찬물에 20분간 맨발을 담가 맨발의 열을올리는 겨울철 맨발 담금질의 역설까지 선보여 주었다. 회원들의 치열한 겨울철 맨발걷기는 “내 몸을 적당히 고생시키는 ‘섭생’이 ‘건강’한 생을 살게 한다는 것을 설파한 노자의 지혜"를 실천함에 다름...
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사자중대 9월 강남구 황톳길 맨발걷기 체험및 양재천 제방로 산책 <결과> 2023.09.15해당카페글 미리보기
운동효과가 있다. 비온 후 촉촉한 땅을 밟으면 3배 효과, 겨울철 차가운 땅을 밟으면 10배 효과가 있다고 한다. 그리고 황토 한...약 2억 마리가 넘는 유익한 박테리아가 살고 있다. 약 20분간 맨발걷기를 하고 세족장에서 발을 씻은 후 양재천 제방...
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맨발걷기의 기적 2023.11.09해당카페글 미리보기
눈속 맨발걷기의300m vs 300m 룰 펄펄 함박눈이 내렸다. 우리 모두 진정 겨울의 한 가운데로 들어섰다. 그렇게 눈이 펑펑 쏟아지는 숲길을 맨발로 걸으면 몸과 마음이 산뜻해지고 청량감에 기쁘기 한량없다. 그러나 영하의 날씨이기에 조금 지나면 금방 발...
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11/18일의 걷기결과.(장수하는 겨울철 맨발걷기중요성.) 2023.11.18해당카페글 미리보기
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박동창(71) 맨발걷기국민운동본부 회장 2023.7.22. 동아 外 2023.07.30해당카페글 미리보기
걸으면 만병이 낫는다" 20231028 조선外 https://cafe.daum.net/bondong1920/8dIw/963 권택환(58) 대구교대 교수 '겨울 맨발걷기 지금' 20231129 브레인外 https://cafe.daum.net/bondong1920/8dIJ/6462 '전국 맨발걷기 성지' 황토길로 계족산, 바닷길로...
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맨발걷기 792일째 2023.10.09해당카페글 미리보기
그리고 중단하지 않고 걷는다 올겨울 같이 걸을분이 몇분이나 될지 모르겠지만 어제들른 동네언니 "우리꽃순이 젊은것이 맨날...선수님 지나가다 들었는지 본인도 황토길 걷고있단다 열풍처럼 우리동네를 지나가는 맨발걷기일지 모르지만 난안다 맨발걷기...
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맨발걷기의 유익/맨발혁명 권택환교수 2023.10.08해당카페글 미리보기
맨발 걷기를 해도 효과가 확 있는 사람이 있고 효과가 없는 사람이 있어요. 예를 들면 이런 거예요. 과학이 유턴 역학이 있고 양자 역학이 이건 조금 어려운 이야기인데 사과가 하나 있다. 이거 몇 학이다. 이걸 내가 먹으면 에너지가 얼마나 나온다 이건...
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맨발걷기 2024.01.26해당카페글 미리보기
이번 겨울들어 맹추위~ 동장군이 기승을 부린다(영하14도) 그래도 분당율동공원과 구리시 정자호수 덕에 맨발걷기를 한다~ 하고자하면 길이 있나보다 감사하는 마음~~,,,