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뇌경색 전조증상과 뇌경색에 좋은 음식 2022.01.09해당카페글 미리보기
푸른 음식 등푸른 생선의 지방에 함유된 EPA와 DHA는 생성된 혈전을 용해할 뿐만 아니라 혈액이 응고되는 것을 막아 혈관을 튼튼...단백질은 물론 지방을 연소시키는 사포닌, 동맥경화 예방에 좋은 레시틴 등 뇌혈관을 튼튼하게 하는 성분들이 함유돼 있다...
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당뇨병에 좋은 음식 2012.05.31해당카페글 미리보기
사람들의 음식 중에 당질이 차지하는 비율이 약 70% 정도이므로 전체 열량의 50%~60%의 당질을 섭취하기 위해서는 당질을 약간 줄여야 하는데 하루의 총 당질량은 100gm 이하가 되지 않게 하여야 합니다. 혈당을 정상으로 유지하기 위해 쉽게 흡수되어...
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혈관에 좋은 음식 2012.04.24해당카페글 미리보기
성장호르몬은 나쁜 LDL 콜레스테롤은 줄여 주고 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤은 증가시켜 심혈관계 질환을 예방하는 효과가 있다...등 여러가지 노화 증상이 나타나게 된다. 특히 뇌로 가는 경동맥이 두꺼워지는 등 심혈관계의 노화를 촉진시킨다. 성장호르몬...
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오디- 동맥경화에 좋은 음식 2020.06.05해당카페글 미리보기
경화에 좋은 마늘 껍질 차 동맥경화 간 건강이 좌우한다. 간 해독 버튼 중봉혈, 장문혈 동맥경화 예방에 도움이 되는 청혈 석류 동치미 김규남 가정의학과 교수, 이광연 한의학 박사 동맥경화가 겨울에 많이 생기는 이유는? 동맥경화의 주범 콜레스테롤이...
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^ㅎ^ 혈관에 좋은 음식을 섭취하자 2012.05.10해당카페글 미리보기
성장호르몬은 나쁜 LDL 콜레스테롤은 줄여 주고 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤은 증가시켜 심혈관계 질환을 예방하는 효과가 있다...등 여러가지 노화 증상이 나타나게 된다. 특히 뇌로 가는 경동맥이 두꺼워지는 등 심혈관계의 노화를 촉진시킨다. 성장호르몬...
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기립성저혈압/아스피린/면역력과모세혈관 강화음식/엄지의제왕/기치유센터/기공치료/힐링스테이 2019.08.26해당카페글 미리보기
강화음식/엄지의제왕/기치유센터/기공치료/힐링스테이 갑자기 일어날 때 일시적으로 뇌 혈류량이 줄어 어지럼증을 느끼거나 실신하는 증상. 정상 혈압에 비해 기립성저혈압 환자ㅏ는 2배 이상 뇌졸증 발병률이 높습니다. 기립성저혈압 증상은 일시적으로...
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심뇌혈관질환의 방아쇠, 이상지질혈증 2023.03.31해당카페글 미리보기
배달 음식으로 식사를 하는 날이 늘어나면서 체중 10kg 증가라는 결과를 맞이하게 됐다. 그런데 코로나가 주춤하면서 다시 운동을 시작했는데 전에 없던 가슴 통증이 발생했다. 병원에서 협심증 진단을 받았고 관상동맥 스텐트 시술까지 받게 됐다. 양동춘...
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임산부가 먹으면 좋은 음식 총정리 2015.10.05해당카페글 미리보기
부위 경동맥이 두꺼워져서 30-40대 돌연사 가능성이 높아지며 몸에 들어간 니코틴이 내장 지방과 결합해서 성인병을 만들기도 한다(네덜란드위트레흐트대학 연구팀). 니코틴은 연기만이 아니라 냄새를 통해서도 임산부에게 전달되며 태아의 세포에 축적...
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고지혈증에 좋은 음식 2019.12.01해당카페글 미리보기
섬유소는 음식 찌꺼기를 내보내는 것을 촉진시키고 장관의 콜레스트롤 흡수를 줄입니다. 그리고 오이에 들어있는 말론산프로파놀은 몸 안의 당류가 지방으로 전환되는 것을 억제합니다. 고지혈증에 걸린 체중이 많이 나가는 사람인 경우 오이를 많이...
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고지혈증에 좋은 음식 2019.12.01해당카페글 미리보기
섬유소는 음식 찌꺼기를 내보내는 것을 촉진시키고 장관의 콜레스트롤 흡수를 줄입니다. 그리고 오이에 들어있는 말론산프로파놀은 몸 안의 당류가 지방으로 전환되는 것을 억제합니다. 고지혈증에 걸린 체중이 많이 나가는 사람인 경우 오이를 많이...