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매실의 효능과 부작용 2016.05.26해당카페글 미리보기
꽃가루) 금(金) 은(銀) 해조(海藻) 해대(海帶) 석이(石耳) 종려(棕櫚) 대마(大麻) 대두(大豆) 해송자(海松子) 석유(石油) 사탕(砂糖) 감국(甘菊) 오미자(五味子) 사군자(使君子) 마황(麻黃) 백지(白芷) 원지(遠志) 백자인(栢子仁) 용안육(龍眼肉) 용골...
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저승사자를 물리치는 44가지 방법 2013.07.23해당카페글 미리보기
칼로리 섭취량의 40%로 제한했다. 33 샐러드에 식물성 기름과 식초를 듬뿍 얹어라 가 열하지 않은 올리브오일이 암 발병 위험을...저장하게 만든다. 34 채소에 카레를 첨가하라 미 국 뉴저지 주립대학교의 연구팀은 카레 가루의 심황과 브로콜리, 싹...
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노화를 낮추는 젊은 밥상 2012.12.27해당카페글 미리보기
필요하다. 하루에 달걀 1개, 생선 1토막 정도의 양은 꾸준히 먹어야 한다. ▶ 비타민 섭취 인스턴트 음식 섭취가 많다면 신경 쓸 영양소. 채소와 유제품, 등푸른 생선에 비타민이 많은데, 열과 물에 약하므로 주의한다. 채소는 깨끗하게 씻어 생으로...
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대추차 한잔 드시고...온 아상은 놓으시고...열심히공부하세요. 2003.11.20해당카페글 미리보기
음식섭취량이 적고 설사가 잦거나 위경련이 자주 일어나는데도 치료 효과가 있다. 그러나 헛배가 부르고 먹지 않아도 속이 찬 느낌이 있는 사람은 먹지 않은 것 이 좋다. 또 한 번에 먹는 양을 10개 이하로 한정하는 것이 안전하다. *대추는 노화방지에...
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매실의 효능과 부작용 2015.01.24해당카페글 미리보기
꽃가루) 금(金) 은(銀) 해조(海藻) 해대(海帶) 석이(石耳) 종려(棕櫚) 대마(大麻) 대두(大豆) 해송자(海松子) 석유(石油) 사탕(砂糖) 감국(甘菊) 오미자(五味子) 사군자(使君子) 마황(麻黃) 백지(白芷) 원지(遠志) 백자인(栢子仁) 용안육(龍眼肉) 용골...
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간식, 끊을 수 없다면 건강하게 즐겨라! 2019.04.15해당카페글 미리보기
당신의 하루 총 섭취량의 40퍼센트를 넘어선 안 된다. 간식 300칼로리마다 표시를 해두면 지나친 섭취를 막는 데 도움이 된다. 영양정보: 304 칼로리, 14g 단백질, 28g 탄수화물, 17g 지방 땅콩버터 후무스 (6인분) 여기선 전통적으로 사용되는 타히니...
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★ 병마가(저승사자) 쉽게 못 오게하는 방법 2017.03.13해당카페글 미리보기
칼로리 섭취량의 40%로 제한했다. 33 샐러드에 식물성 기름과 식초를 듬뿍 얹어라 가열하지 않은 올리브오일이 암 발병 위험을...저장하게 만든다. 34 채소에 카레를 첨가하라 미국 뉴저지 주립대학교의 연구팀은 카레 가루의 심황과 브로콜리, 싹양배추...
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★ 병마가(저승사자) 쉽게 못 오게하는 방법 2017.03.13해당카페글 미리보기
칼로리 섭취량의 40%로 제한했다. 33 샐러드에 식물성 기름과 식초를 듬뿍 얹어라 가열하지 않은 올리브오일이 암 발병 위험을...저장하게 만든다. 34 채소에 카레를 첨가하라 미국 뉴저지 주립대학교의 연구팀은 카레 가루의 심황과 브로콜리, 싹양배추...
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[<생활정보>] 저승사자를 물리치는 44가지 방법 2009.05.19해당카페글 미리보기
칼로리 섭취량의 40%로 제한했다. 33 샐러드에 식물성 기름과 식초를 듬뿍 얹어라 가열하지 않은 올리브오일이 암 발병 위험을...저장하게 만든다. 34 채소에 카레를 첨가하라 미국 뉴저지 주립대학교의 연구팀은 카레 가루의 심황과 브로콜리, 싹양배추...
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병마가(저승사자) 쉽게 못 오게하는 44가지 방법 2020.01.21해당카페글 미리보기
칼로리 섭취량의 40%로 제한했다. 33 샐러드에 식물성 기름과 식초를 듬뿍 얹어라 가열하지 않은 올리브오일이 암 발병 위험을...저장하게 만든다. 34 채소에 카레를 첨가하라 미국 뉴저지 주립대학교의 연구팀은 카레 가루의 심황과 브로콜리, 싹양배추...