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고구마순으로 2023.07.25해당카페글 미리보기
어제 푸른솔님이 주신 고구마순으로 아침부터 분주하게 만들었어요 고구마줄기볶음과 고구마순김치를~~ 고구마순볶음은 약간 푹 익히듯 데치는것이 갠적으로 더 맛있어서 소금물에 데쳐 물기를 빼고 먹기좋은 길이로 잘라 간장 굴소스 참치액젓 올리고당...
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우엉조림, 고구마줄기요리 2023.08.23해당카페글 미리보기
에너지도 줄일수 있어서 여러모로 서로 살리는~^^ < 고구마줄기 > * 껍질 안까는 요리 , 간장/된장 조림 - 물러지게 말고 적당히...먹을 수 있다. 뚜껑 닫으면 질겨짐 * 껍질 까는 요리 , 볶음 - 소금물에 충분히 물러지게 데쳐야 요리후에도 색이 어두워...
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고구마순 자주 먹었더니, 체중·염증에 변화가? 2023.07.11해당카페글 미리보기
때는 마르지 않고 통통한 것, 색이 연하고 무르지 않은 것을 선택한다. 고구마줄기나물(볶음), 고구마순(줄기)김치, 고구마순장아찌, 고구마줄기죽, 마른 고구마잎으로 만든 고구마잎나물국 등으로 활용할 수 있다. 토지사랑 http://cafe.daum.net...
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고구마순 자주 먹었더니, 체중·염증에 변화가? 2023.08.17해당카페글 미리보기
무쳐 먹는 방법도 있다. 고구마순을 구입할 때는 마르지 않고 통통한 것, 색이 연하고 무르지 않은 것을 선택한다. 고구마줄기나물(볶음), 고구마순(줄기)김치, 고구마순장아찌, 고구마줄기죽, 마른 고구마잎으로 만든 고구마잎나물국 등으로 활용할 수...
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고구마순 자주 먹었더니, 체중·염증에 변화가? 2023.07.12해당카페글 미리보기
무쳐 먹는 방법도 있다. 고구마순을 구입할 때는 마르지 않고 통통한 것, 색이 연하고 무르지 않은 것을 선택한다. 고구마줄기나물(볶음), 고구마순(줄기)김치, 고구마순장아찌, 고구마줄기죽, 마른 고구마잎으로 만든 고구마잎나물국 등으로 활용할 수...
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고구마 줄기 효능과 요리 2022.08.25해당카페글 미리보기
반찬은 어느 언니가 고구마 잎을 김치 담듯이 담아서 한 접시 주셨는데 식감이 좋아요 고구마 줄기엔 다양한 효능이 있구. 고구마줄기 볶음, 고구마 순 김치... 고구마 줄기는 골다공증 예방에 좋구 마그네슘등 무기질이 뼈와 치아를 튼튼하게 해준다네요
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2분요~ 안 깐 고구마줄기 2022.09.26해당카페글 미리보기
이젠 고구마 캐려고 합니다 고구마를 캐면 올해 고구마줄기는 사라집니다~~~^^ 득템하시어요~~~^^ 고구마줄기가 몸에 엄청...저장해서 오랫동안 드실거 준비해놓으시면 좋을듯요 볶음/ 육계장/ 닭계장/감자탕등에 넣어도 아주 좋아요 찜순아닙니다 바로...
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2분요~ 안 깐 고구마줄기 2022.09.28해당카페글 미리보기
이젠 고구마 캐려고 합니다 고구마를 캐면 올해 고구마줄기는 사라집니다~~~^^ 득템하시어요~~~^^ 고구마줄기가 몸에 엄청...저장해서 오랫동안 드실거 준비해놓으시면 좋을듯요 볶음/ 육계장/ 닭계장/감자탕/생선조림시 바닥에 깔기/등에 넣어도 아주...
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2분요~ 안 깐 고구마줄기 2022.09.27해당카페글 미리보기
이젠 고구마 캐려고 합니다 고구마를 캐면 올해 고구마줄기는 사라집니다~~~^^ 득템하시어요~~~^^ 고구마줄기가 몸에 엄청...저장해서 오랫동안 드실거 준비해놓으시면 좋을듯요 볶음/ 육계장/ 닭계장/감자탕/생선조림시 바닥에 깔기/등에 넣어도 아주...