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저지방 부위 돼지고기 요리2가지 2010.12.22해당카페글 미리보기
익을때까지 중불에서 볶아줍니다. 6. 김발위에 찐 양배추를 2장정도 깔고 깻잎을 2장 올리고 준비한 속재료( 돼지고기. 느타리버섯. 당근. 피망. 파프리카)를 넣고 김발을 말아줍니다. 칼로 먹기 좋게 1.5cm두께로 썰어준후 접시에 잘 담아줍니다. 드실때...
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저지방 부위 돼지고기 요리2가지 2010.12.25해당카페글 미리보기
익을때까지 중불에서 볶아줍니다. 6. 김발위에 찐 양배추를 2장정도 깔고 깻잎을 2장 올리고 준비한 속재료( 돼지고기. 느타리버섯. 당근. 피망. 파프리카)를 넣고 김발을 말아줍니다. 칼로 먹기 좋게 1.5cm두께로 썰어준후 접시에 잘 담아줍니다. 드실때...
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저지방 부위 돼지고기 요리2가지 2010.12.19해당카페글 미리보기
익을때까지 중불에서 볶아줍니다. 6. 김발위에 찐 양배추를 2장정도 깔고 깻잎을 2장 올리고 준비한 속재료( 돼지고기. 느타리버섯. 당근. 피망. 파프리카)를 넣고 김발을 말아줍니다. 칼로 먹기 좋게 1.5cm두께로 썰어준후 접시에 잘 담아줍니다. 드실때...
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저지방 부위 돼지고기 요리2가지 2010.12.22해당카페글 미리보기
익을때까지 중불에서 볶아줍니다. 6. 김발위에 찐 양배추를 2장정도 깔고 깻잎을 2장 올리고 준비한 속재료( 돼지고기. 느타리버섯. 당근. 피망. 파프리카)를 넣고 김발을 말아줍니다. 칼로 먹기 좋게 1.5cm두께로 썰어준후 접시에 잘 담아줍니다. 드실때...
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9월 15일 금요일~~♡ 2023.09.15해당카페글 미리보기
각종 요리로 해서 먹습니다. 또는 콩나물처럼 싹을 틔워 숙주나물로 활용할 수가 있습니다. 녹두의 많은 효능 중 아이들의 성장발달에 좋은 성분을 함유하고 있습니다. 단백질 함량이 높으며 류신, 라이신, 발린 등과 같은 필수 아미노산의 함량도 풍부...
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버섯 2015.12.08해당카페글 미리보기
고기느타리버섯 야생의 재래종 느타리와 품종교배로 개발한 버섯으로 일반 느타리에 비해 쫄깃하고 씹는 맛이 좋아 고기맛버섯...높은 편에 속한다. 주로 서양요리에 많이 사용되는 버섯 중 하나. 5. 느타리버섯 수분이 많아 보관기간이 짧은 단점이...
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닭고기 요리모음 2006.09.29해당카페글 미리보기
죽순말이찜 닭고기 안심 5쪽, 죽순 80g, 소금·후추 약간씩, 청주 1큰술, 케일잎 6장, 시판용 데리야키소스 5큰술 닭고기 느타리버섯죽 쌀 ⅔컵, 닭 ¼마리, 대파 1대, 마늘 6쪽, 느타리버섯 5개, 죽순 ½개, 소금·통깨·참기름·후추·식용유 약간씩...
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여름영양가 닭고기 요리법 2005.07.24해당카페글 미리보기
고기 요리의 모든 것 | 닭고기 케밥 밥 2공기, 카레가루 2큰술, 식용유 1큰술, 소금 약간, 닭 안심살 4쪽, 청주 1큰술, 가지 ⅓개, 호박 ¼개, 양파 ½개, 붉은 고추 2개, 대파 2줄기, 진간장 3큰술, 물엿 1큰술, 참기름 2작은술, 레몬즙.물 2큰술씩, 맛술...
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가을버섯으로 맛과 멋, 영양 가득한 식탁 2016.10.02해당카페글 미리보기
고기느타리버섯 야생의 재래종 느타리와 품종교배로 개발한 버섯으로 일반 느타리에 비해 쫄깃하고 씹는 맛이 좋아 고기맛버섯...높은 편에 속한다. 주로 서양요리에 많이 사용되는 버섯 중 하나. 5 느타리버섯 수분이 많아 보관기간이 짧은 단점이...
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버섯의 무한변신 2014.12.04해당카페글 미리보기
황금팽이버섯 갓 부분에 점액질이 있어 약간 끈적거리고 일반 팽이보다 맛과 향이 강한 편이다. 강력한 항암작용이 있어...요리에 사용할 수 있다. 고기(느타리)버섯 야생의 재래종 느타리와 품종 교배로 개발한 버섯으로 일반 느타리에 비해 쫄깃하고 OO...