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자연식 해독밥상 2013.10.14해당카페글 미리보기
새우젓찌개 졸복 콩나물 맑은국 묵은지 된장지짐 다슬기 된장국 황태 감자국 새송이버섯 들깨탕 무 들깨탕 머위 새우 들깨탕 박고지 들깨탕 고사리 들깨탕 Story 4 어린 시절 고향에서 배운 건강 약초 이야기 Part 5 저장 식품 열무김치 돌산갓 김치 돌산...
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암에 좋은 음식으로 면역력 높이는 방법 2013.10.14해당카페글 미리보기
새우젓찌개 졸복 콩나물 맑은국 묵은지 된장지짐 다슬기 된장국 황태 감자국 새송이버섯 들깨탕 무 들깨탕 머위 새우 들깨탕 박고지 들깨탕 고사리 들깨탕 Story 3 어린 시절 고향에서 배운 건강 약초 이야기 Part 5 저장 식품 열무김치 돌산갓 김치 돌산...
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저요오드식의 공식적인 종료~ 2016.07.05해당카페글 미리보기
어제 4시에 옥소100먹고~ 저요오드식을 유지했으나... 저녁부터는 일반식으로 바뀝니다~ 아침에는 담백하게 고사리무우들깨탕에 새콤한 반찬들~ 점심엔 매콤하면서 새콤한 반찬... 각별히.신경써주신 영양사님께 감사드려요~ 환경오염을 최소화 하기위해...
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2020년 2월 식단입니다. 2020.02.05해당카페글 미리보기
묵미나리무침 백김치 마파두부덮밥 북엇국 백김치 바나나 쌀밥 참치미역국 안매운순살닭갈비 감자채볶음 백김치 찹쌀밥 고사리들깨탕 쇠고기당면찜 호박고지나물 백김치 오후간식 사과/우유 찐고구마/우유 딸기/우유 당근스틱 /떠먹는요구르트 증편/우유...
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감사의사은이벤트 .... 부모님께드려요 2016.03.14해당카페글 미리보기
됩니다 면역떨어질요즘 면역에좋은 들깨 부추 미나리 양배추등으로만드는 면역밥상입니다... 얼큰쇠고기들깨탕..쇠고기.배추우거지.부추.고사리.들깨.청양고추.천연조미료로 맛을냅니다 시레기꽁치조림.. 어르신들께 보내는건 가시때문에 꽁치통조림을...
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2019년 12월 3주 식단 올립니다. 2019.12.17해당카페글 미리보기
팽이버섯나물, 백김치 12월 18일 : 오전간식 - 고구마타락죽 오후간식 - 브로콜리주먹밥/옥수수차 점 심 - 닭살피망덮밥, 고사리들깨탕, 잘게자른깍두기, 자른방울토마토 12월 19일 : 오전간식 - 된장죽/시리얼/우유 오후간식 - 찐단호박/우유 점 심...
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[만물상]장이 곧 면역이다 2015.04.07해당카페글 미리보기
덜 숙성된 바나나 보다 백혈구와 대식세포의 활성도를 훨씬 더 많이 증가 시킨다고 합니다. 암잡는 장 해독밥상 1. 고사리 들깨탕 - 오메가 3가 풍부한 저온압착 들기름으로 볶아서 간수빠진 천일염으로 간을해 들깨간 과 현미찹쌀가루 섞은물을 넣고...
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미스바요양센터 2019년 6월 식단표 2019.06.08해당카페글 미리보기
배추김치 콩밥 들깨미역국 안동찜닭 브로콜리/초고추장 깍두기 오곡밥 황태뭇국 제육볶음 취나물무침 배추김치 보리밥 고사리들깨탕 수육 쌈채소/쌈장 겉절이 제철과일 오므라이스 팽이버섯뭇국 함박스테이크 참나물생채 배추김치 귀리밥 돼지국밥/소면...
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은혜로운 삶을 향해 걸어가는 길 2010.03.03해당카페글 미리보기
대보름 명절을 지내기 위해 오곡밥을 하고 부럼을 깨드리고 작년봄에 말려둔 고사리 ,취나물 들깨탕에 가을에 말려둔 호박 오가리에 9가지 나물을 준비해 농장에도 , 성당일을 같이 하던 전 사목회장인 칭구네집에도 골고루 담아 보냈습니다. 5월에 출산...
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미스바요양센터 2019년 9월 식단표 2019.09.19해당카페글 미리보기
찐옥수수 잡곡밥 알탕 오리주물럭 비름나물 배추김치 수수밥 감자옹심이국 돈육곤약장조림 다시마/초장 배추김치 쌀밥 고사리들깨탕 제육간장불고기 고추무침 배추김치 쌀밥 떡만두국 함박스테이크 연근들깨조림 배추김치 흑미밥 버섯국 해물야채전 실곤약...