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고추 효능... 2012.09.06해당카페글 미리보기
고추 효능 첫번째~ 다이어트 효과 고추의 칼로리는 100g당 20kcal 정도로 낮답니다. 또한 매운맛을 내는 캡사이신 성분은 체지방을 연소시키고 체내 열발생을 증가시켜 에너지 소모량을 늘림으로써,,다이어트에도 최고이며 고추는 식이섬유가 풍부해 변비...
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고추 효소 2012.11.06해당카페글 미리보기
고추 효능 첫번째~ 다이어트 효과 고추의 칼로리는 100g당 20kcal 정도로 낮답니다. 또한 매운맛을 내는 캡사이신 성분은 체지방을 연소시키고 체내 열발생을 증가시켜 에너지 소모량을 늘림으로써,,다이어트에도 최고이며 고추는 식이섬유가 풍부해 변비...
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고추 효소 2013.08.20해당카페글 미리보기
고추 효능 첫번째~ 다이어트 효과 고추의 칼로리는 100g당 20kcal 정도로 낮답니다. 또한 매운맛을 내는 캡사이신 성분은 체지방을 연소시키고 체내 열발생을 증가시켜 에너지 소모량을 늘림으로써,,다이어트에도 최고이며 고추는 식이섬유가 풍부해 변비...
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고추효소의 효능 2013.08.16해당카페글 미리보기
고추 효능 첫번째~ 다이어트 효과 고추의 칼로리는 100g당 20kcal 정도로 낮답니다. 또한 매운맛을 내는 캡사이신 성분은 체지방을 연소시키고 체내 열발생을 증가시켜 에너지 소모량을 늘림으로써,,다이어트에도 최고이며 고추는 식이섬유가 풍부해 변비...
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고추의 효능( 2016.09.20해당카페글 미리보기
3 ~ 6그램 정도의 고추를 먹고 있다. 이 정도의 분량이면 상당량의 비타민을 공급받을 수 있다. 이렇게 잘 익은 고추에 비해 풋고추는 칼로리나 영양가가 훨씬 떨어진다. 그러나 매운 맛이 적기 때문에 위장을 자극해서 소화불량이나 설사를 일으키는 일은...
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매운 고추나 안 매운 고추, 효능은 비슷 2022.07.10해당카페글 미리보기
연구결과가 나왔다. 최근 미국 캘리포니아 애너하임에서 열린 실험생물학회 연례모임에서 발표된 연구에 따르면, 맵지 않은 고추도 칼로리를 태우는 효능이 있는 것으로 나타났다. 맵지 않은 고추에는 디하이드로캡시에이트(DCT)라는 성분이 들어있는 데...
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[칼로리왕]사진으로 보는 다이어트 53- 54일째 ^^ 2007.07.27해당카페글 미리보기
아침까지 운동을 못했습니다.. 무슨 말이 더 필요하겠습니까.. 비겁한 변명.. ㅜ_ㅜ 2. 올바른 섭취를 했는가 ! <어제 칼로리> 고추3개 10칼로리 청국장 1.5큰술 25칼로리 흑미밥 1/3그릇 +3숟갈 180칼로리 계란 지단 2개 160칼로리 김 1장 5칼로리 멸치...
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퍼펙토고추 씨앗 나눔합니다. 2020.09.24해당카페글 미리보기
퍼펙토고추, 할라피뇨, 엄지고추, 아삭이고추 등등 이름이 다양한 고추입니다. 칼로리가 적고 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하며 피클용으로 최고지요. 10분께 나눔합니다.
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음식별 칼로리 2006.02.09해당카페글 미리보기
438 알탕 1인분 484 설렁탕 1인분 574 갈비탕 1인분 662 육개장 1인분 573 삼계탕 1인분 711 음식 종류 칼로리(kcal) 음식종류 칼로리(kcal) 풋고추조림 1접시 30 감자조림 1접시 30 콩조림 1접시 108 어묵조림 1접시 142 쇠고기장조림 1접시 148 김구이...
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매운 고추의 효능 2019.03.01해당카페글 미리보기
또 혈압(blood pressure)을 내려준다. American Heart Association 의 연구에 의하여 한 컵의 고추 속에 26 칼로리의 열량이 들어있고 지방이 없으며 고추는 스트레스와 체중을 경감시켜 준다고 발표되었다. 또 매운 고추는 혈중 콜레스테롤(cholesterol...