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산 약초 ~여러가지 지식 2024.06.04해당카페글 미리보기
소나무의 좋은 영양 성분을 빨아들이면서 자라나므로 약효가 좋다. 특히나 오랫동안 동안 자라서 굵어진 송담이 약용으로 쓰이게...활용하기에 좋다. 따뜻한 성질을 가진 송담은 특히나 당뇨와 고혈압, 혈액 순환에 도움을 주는 것으로 유명하다. 송담...
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치매를 어떻게 예방할 수 있습니까? 치매 예방에 도움 되는 12가지 수칙을 알아본다. 2024.06.03해당카페글 미리보기
과일, 야채, 통곡물을 식단에 포함 비타민 E 보충제 포함 적당한 양의 오메가-3 지방산을 얻기 위해 식단에 생선을 포함 높은 혈중 콜레스테롤을 관리하는 저지방 또는 지방이 없는 음식을 포함 적당히 소금과 나트륨을 사용 피하기 위한 음식: 당뇨병을...
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🧅양파 양파 양파🧅 2024.06.04해당카페글 미리보기
경화, 고혈압은 물론, 심근경색이나 신장병, 백내장 등을 예방, 치료한다. 🔸️10. 양파는 콩팥의 기능을 증진시켜 신장병을 예방, 치료한다. 🔸️11. 양파는 정상적인 혈당을 내리는 작용은 없고, 이상이 있는 높은 혈당치에만 작용하며 정상 혈당이 되면 신기...
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잘못된 웰빙 식생활 상식 2024.06.22해당카페글 미리보기
억제하고 고혈압을 예방한다. 하지만 만성 신부전 환자들이 콩 음식을 과다 섭취하면 혈중 칼륨 농도가 높아진다. 정상인은 칼륨을 소변으로 배출하나 콩팥 기능이 약한 사람은 칼륨이 그대로 남아 고칼륨혈증으로 이어지면서 심장 부정맥 등을 유발할 수...
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식초 활용법 60가지. 2024.06.03해당카페글 미리보기
시들은 야채는 물에 약간의 식초와 설탕을 탄 물에 담가 두면 싱싱해진다. 13. 마늘은 식초에 재웠다가 사용하면 냄새가 나지 않는다. 14. 과일이나 채소를 흐르는 물에 몇 번 씻은 다음 식초 탄 물에 5~10분 정도 담갔다 다시 씻으면 농약 걱정은 할 필요...
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🧅양파 양파 🧅 2024.06.02해당카페글 미리보기
경화, 고혈압은 물론, 심근경색이나 신장병, 백내장 등을 예방, 치료한다. ● 10. 양파는 콩팥의 기능을 증진시켜 신장병을 예방, 치료한다. ● 11. 양파는 정상적인 혈당을 내리는 작용은 없고, 이상이 있는 높은 혈당치에만 작용하며 정상 혈당이 되면...
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식초 활용법 60가지. 2024.06.02해당카페글 미리보기
시들은 야채는 물에 약간의 식초와 설탕을 탄 물에 담가 두면 싱싱해진다. 13. 마늘은 식초에 재웠다가 사용하면 냄새가 나지 않는다. 14. 과일이나 채소를 흐르는 물에 몇 번 씻은 다음 식초 탄 물에 5~10분 정도 담갔다 다시 씻으면 농약 걱정은 할 필요...
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^^식초활용법^^ 2024.06.02해당카페글 미리보기
시들은 야채는 물에 약간의 식초와 설탕을 탄 물에 담가 두면 싱싱해진다. 13. 마늘은 식초에 재웠다가 사용하면 냄새가 나지 않는다. 14. 과일이나 채소를 흐르는 물에 몇 번 씻은 다음 식초 탄 물에 5~10분 정도 담갔다 다시 씻으면 농약 걱정은 할 필요...
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식초 활용법 60가지 2024.06.02해당카페글 미리보기
시들은 야채는 물에 약간의 식초와 설탕을 탄 물에 담가 두면 싱싱해진다. 13. 마늘은 식초에 재웠다가 사용하면 냄새가 나지 않는다. 14. 과일이나 채소를 흐르는 물에 몇 번 씻은 다음 식초 탄 물에 5~10분 정도 담갔다 다시 씻으면 농약 걱정은 할 필요...
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🍒양파즙에 요구르트를 부어서 먹으면 150세까지 건강 자신 , 2024.07.06해당카페글 미리보기
경화, 고혈압은 물론, 심근경색이나 신장병, 백내장 등을 예방, 치료한다. 🔸️10. 양파는 콩팥의 기능을 증진시켜 신장병을 예방, 치료한다. 🔸️11. 양파는 정상적인 혈당을 내리는 작용은 없고, 이상이 있는 높은 혈당치에만 작용하며 정상 혈당이 되면 신기...