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행복지수를 높여라 - 알고 먹자! 10가지 잡곡의 효능 2023.11.23해당카페글 미리보기
치료약으로도 널리쓰이며, 당뇨병에는 팥과 호박, 다시마를 삶아 먹으면 좋으며, 삶아 먹으면 신장염을 낫게하고, 팥꽃의 즙을 내어 바르면 주근깨를 퇴치합니다. 고혈압 치료도 되며, 설사를 멈추는 효능이 있습니다. 2. 강낭콩 식물성섬유질과 아미노산...
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마음이 청춘이면 몸도 청춘이 된다. 2023.12.10해당카페글 미리보기
있고, 영어 수상 소감으로 전 세계를 휘어잡은 시니어 윤여정도 나온다. 반면 박사 공부까지 한 사람이 70대 중반에 치매로...가며 총명하게 지낼 수 있다. ◇ 뇌(腦)는 어떻게 늙어가나? 약 70세부터 사용하는 단어 수가 준다. 말하는 속도나 대화 구성...
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사람은 희망이 있는한 젊고 실망과 함께 늙는다. -사뮤엘 울만 2023.12.29해당카페글 미리보기
피정의 영어 'retreat'는 ' 한발 뒤로 물러섬'의 원의(原意)를 지니고 있습니다. 미국의 강철 왕 '앤드류 카네기'의 사무실에는 갯벌에 걸린 한 척의 배 그림이 걸려 있었다고 합니다. 비록 지금은 썰물이어서 배가 뜰 수 없지만, 언젠가 바닷물이 가득...
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기대치가 너무 큰 남자 2023.11.22해당카페글 미리보기
당뇨와 고혈압약을 먹는 남자랑은 어쩌다보니 가볍게 인사 정도만 한다 그남자가 발바닥이 아파죽겠다고 투덜대더니 용케 양말 찢어서 신고 그동안 꾸준히 하고 있었더라 나보고 그런다 왜 안오셨느냐고 그래서 어디 쫌 갔다왔다고 했다 남자는 맨발걷기...
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"80세 넘어서도 말이 젊은이 못지않게 빠르고 대화에 쓰는 단어 가 풍부한 사람들을 본다" 2024.01.03해당카페글 미리보기
있고,영어 수상 소감으로 전 세계를 휘어잡은 시니어 윤여정도 나온다. 반면 박사(博士) 공부까지 한 사람이 70대 중반에 치매...가며 총명하게 지낼 수 있다. 💠뇌(腦)는 어떻게 늙어가나? 약 70세부터 사용하는 단어 수가 준다.말하는 속도나 대화 구성...
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🍒상유심생.🍒 🍎몸도 청춘🍎👏하루 일분👏 2024.03.25해당카페글 미리보기
있고,영어 수상 소감으로 전 세계를 휘어잡은 시니어 윤여정도 나온다. 반면 박사(博士) 공부까지 한 사람이 70대 중반에 치매...가며 총명하게 지낼 수 있다. 💠뇌(腦)는 어떻게 늙어가나? 약 70세부터 사용하는 단어 수가 준다.말하는 속도나 대화 구성...
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알고 먹음 약된다 - 식초이야기 2023.11.15해당카페글 미리보기
있다. 영어로 식초는 ‘비니거(vinegar)’, 프랑스에서는 ‘뱅(vin)’과 ‘에그르(aigre)’를 합친 ‘비네그르(vinaigre)’라고 부르는데, 이는 포도주를 초산 발효시켜 식초를 만들었기 때문이다. 기실 마시다 남은 막거리나 포도주 등 저 순도술과 땅에...
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좋은 말은 인생을 바꾼다 - 심장을 지키는 8계명 2023.11.07해당카페글 미리보기
식습관은 고혈압 및 동맥경화증을 촉진함으로써 심혈관질환의 발생을 증가하므로 음식은 싱겁게 먹어야 합니다. 6. 등푸른 생선...심뇌혈관질환을 예방할 수 있으므로 1주에 2회(약 230g) 이상 생선을 섭취할 것을 권장하고 있습니다. 7. 과음을 피하세요...
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4년 9개월 만에 1900권 돌파!!! 2024.02.28해당카페글 미리보기
당뇨고혈압고친 사람들 성서요법 혈액순환이 내 몸을 살린다 밥상혁명을 일으켜라 결혼천일안에 다 싸워라 한국의 부자들 당신이...기적 소원을 이루는 마력 영포자 문과장은 어떻게 영어달인이 됐을까 탄생 된다된다 나는 된다 신화로 읽는 중국의 문화...
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♡그믐이 되얏는가?♡ 2023.12.23해당카페글 미리보기
왈, 고혈압, 당뇨, 갑상선 약을 달고 사는 노인네가 끼니는 거르고 중노동만 하니 몸이 배겨내겠소. 그 와중에도 자식들 심란하게 전화 걸지 말라는 너희 어미를 보며 내 가슴을 쳤노라. 저 여자는 무슨 죄 있어 평생 구두쇠 서방 잔소리에 망나니 사내...