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황혼의 멋진 삶.의 모습으로... 2023.11.07해당카페글 미리보기
HDL)을 높인다. 이는 콩 안의 불포화지방산이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 하기 때문이다. 또한 콩에는 동맥경화를...많이 들어 있다. 콩은 골밀도를 유지하는 효능이 있어 골감소증-골다공증의 예방과 치료에 도움을 준다.<코메디닷컴 김용 기자...
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황혼의 멋진 삶 2022.10.31해당카페글 미리보기
HDL)을 높인다. 이는 콩 안의 불포화지방산이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 하기 때문이다. 또한 콩에는 동맥경화를...많이 들어 있다. 콩은 골밀도를 유지하는 효능이 있어 골감소증-골다공증의 예방과 치료에 도움을 준다.<코메디닷컴 김용 기자...
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황혼의 멋진 삶 2022.10.30해당카페글 미리보기
HDL)을 높인다. 이는 콩 안의 불포화지방산이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 하기 때문이다. 또한 콩에는 동맥경화를...많이 들어 있다. 콩은 골밀도를 유지하는 효능이 있어 골감소증-골다공증의 예방과 치료에 도움을 준다.<코메디닷컴 김용 기자...
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우리 모두 자두를 더 많이 먹어야 한다는 사실이 밝혀졌습니다 2023.01.26해당카페글 미리보기
6개월 동안 하루에 5-6개의 자두를 먹는 폐경 후 여성의 골감소증이 뼈 손실을 예방하는 데 효과적이라는 것을 발견했습니다...것을 발견했습니다."라고 그녀는 말합니다. 3. 콜레스테롤 수치를 낮춥니다(Lowers cholesterol levels) 자두 1인분은 혈중...
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왜 갱년기 여성이.. ‘이 음식’ 더 먹어야 하는 이유? 2023.02.15해당카페글 미리보기
넘으면 칼슘 음식을 자주 먹고 칼슘 흡수에 관여하는 비타민 D 수치를 유지하는 게 중요하다. ◆ 40~50대 여성의 식탁… 잔멸치...보건복지부의 ‘한국인 영양소 섭취 기준’에 따르면 골감소증 유병률이 가장 높은 나이는 50세 이상 여성으로 나타났다...
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교수님 혈액검사 수치 관련 문의드립니다. 2019.09.03해당카페글 미리보기
부갑상선 수치가 92 로 높게 나오고 골밀도 검사에t서 골감소증 진단을 받았습니다 (T- SCORE -1.6) 로 비타민디를 처방받았는데...혈액검사 결과지를 뵈니 부갑상선 항진 뿐 아니라 비타민D 수치가 127로 너무나 높게 나왔는데 평소 햇빛도 전혀 안보고...
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'채소' 몸에 좋지만… 채식이 부르는 의외의 문제 2023.05.03해당카페글 미리보기
국내 연구 결과가 있다. 이는 채식을 하지 않는 남자(107.43), 여자(89.64) 대학생보다 낮은 수치다. 정상 골밀도를 밑도는 비율과 골감소증을 보인 비율도 남녀 모두 채식을 하는 대학생이 높았다. 다른 음식은 먹지 않고 채소, 과일, 곡류만 섭취하는...
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황혼(黃昏)의 멋진 삶. 2022.10.30해당카페글 미리보기
HDL)을 높인다. 이는 콩 안의 불포화지방산이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 하기 때문이다. 또한 콩에는 동맥경화를...많이 들어 있다. 콩은 골밀도를 유지하는 효능이 있어 골감소증-골다공증의 예방과 치료에 도움을 준다.<코메디닷컴 김용 기자...
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[황혼(黃昏)의 멋진 삶] 2022.11.05해당카페글 미리보기
HDL)을 높인다. 이는 콩 안의 불포화지방산이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 하기 때문이다. 또한 콩에는 동맥경화를...많이 들어 있다. 콩은 골밀도를 유지하는 효능이 있어 골감소증-골다공증의 예방과 치료에 도움을 준다.<코메디닷컴 김용 기자...
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황혼의 멋진 삶 2022.11.18해당카페글 미리보기
HDL)을 높인다. 이는 콩 안의 불포화지방산이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 하기 때문이다. 또한 콩에는 동맥경화를...많이 들어 있다. 콩은 골밀도를 유지하는 효능이 있어 골감소증-골다공증의 예방과 치료에 도움을 준다.<코메디닷컴 김용 기자...