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스트레칭 2003.11.17해당카페글 미리보기
마찬가지로 왼 손목도) 스윙 중 손목의 움직임에 효과적인 스트레칭이다 ▶ 손목 비틀기 Ⅱ 임팩트 존에서 손목의 사용을 부드럽게 한다 손목을 안쪽으로 비트는 것. 손목을 바깥쪽으로 비트는 것과 반대인데 몸 앞으로 편 오른손의 엄지를 아래로 향하듯...
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그립의 중요성이란????? 2010.03.15해당카페글 미리보기
마디에서 통증을 느낄 것이다. 그것은 골프 클럽이 날아가 버릴까봐 잡는 경우 때문이기도 하고, 볼을 많이 날려 보내겠다는 생각에 조금이라도 힘을 더 주기 때문일 것이다. 힘을 주면 어느 정도는 날아가겠지만 그저 어느 정도일 뿐이다. 박세리가 힘이...
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테니스는 과학이다 2 2009.08.30해당카페글 미리보기
점마는 골프해도 잘 할 끼다. 다행이다. 고마 테니스나 치뿌라." 라고 했다더군요^^. 자기 손으로 직접 공을 치는 것도 아니고 기다란 라켓으로 날아오는 공을 맞춰야 하는 테니스에서 정확하게 맞추는 것이 참 중요합니다. 정확하게 공을 치기 위해서는 1...
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그린 위에 장애인은 없다 2009.12.15해당카페글 미리보기
떼내 왼손목에 이식하는 수술을 받았다. 그 후유증으로 왼팔과 오른다리가 약간 작고 가늘어졌다. 지난 85년 성남에서 카...어려움에도 불구하고 사업상 필요에 의해 골프를 시작했다. 그때가 45세. 그렇지만 골프에 푹 빠져 이내 싱글이 됐고 92...
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그린 위에 장애인은 없다 2009.09.28해당카페글 미리보기
떼내 왼손목에 이식하는 수술을 받았다. 그 후유증으로 왼팔과 오른다리가 약간 작고 가늘어졌다. 지난 85년 성남에서 카...어려움에도 불구하고 사업상 필요에 의해 골프를 시작했다. 그때가 45세. 그렇지만 골프에 푹 빠져 이내 싱글이 됐고 92...
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골프경락 2005.09.07해당카페글 미리보기
개선, 면역기능 강화, 수험생 경락, 오피스 경락 <골프 배울 때 통증.. > 골프 입문했습니다. 처음에는 그립 때문에 손바닥과...손목과 손가락 관절이 아픕니다. 그리고, 한달 정도 지나니 왼 쪽 등이 아프네요. 몸이 우그러질 때 특히 아픈 것을 보니...
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임상운동학4 2004.12.16해당카페글 미리보기
마비, 손목이 떨어지는 형태 (wrist drop ) ②척골신경 마비 ; 네 번째, 다섯 번째 손가락 약지와 소지의 심지굴근과 충양근, 그리고 골간근이 마비되기 때문에 이들 손가락이 주로 침범되며 소지구근 또한 제기능 못함, 총지신근은 약지와 소지의 중수...
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그립이 돌아갈때 처방 2015.06.26해당카페글 미리보기
보다 손목에 힘을 빼는 것이 정확한 방법이다. 그립을 잡기 전 클럽 페이스를 목표와 직각이 되게 하고, 그립에 있는 로고는 정면을 바라보게 한다. 왼팔을 편안하게 내려 놓은 상태에서 왼손 바닥 새끼 손가락과 집게 손가락 사이로 그립을 대각선으로...
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미셸.... I am finally happy. (ESPN Magazine의 미셸과의 일 대 일 인터뷰) 2009.02.28해당카페글 미리보기
받았다. 왼 손목의 뼈 3개가 부러져 깁스를 해야 했다. 나는 내 몸 전체에 깁스를 하고 싶었다. 나는 아닌 척하는 세상에 살고...것처럼 행동하고 싶었다. 그러나 (부상을 입은 상태에서)골프를 하면 할수록 몸이 더 아팠고, 플레이가 안 되면 안 될수록...
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하수들이 가지는 10가지 공통된 문제점 2010.01.18해당카페글 미리보기
줄어 손목이 일찍 풀림으로써 정확한 임팩트가 이뤄지지 않기 때문이다. 뇌에서 감속해 라고 명령하는 순간 좋은 샷을 날릴 기회는 상실된다. ■ 올바른 체중 이동을 하지 못한다. 정확한 체중이동을 하지 못해 뒤땅을 치거나 여러 가지 실수를 많이 한다...