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심신건강을 위해 매일 15분, 자기관리 마사지를 하세요~!! 2012.10.07해당카페글 미리보기
따라서 이러한 마사지는 뇌에 유익한 효과가 있다. 또한 기억력을 강화시키고 고혈압을 예방하는 효과가 있다. 관자놀이 마사지 눈초리에서 엄지손가락 너비 하나 만큼 떨어지고 귀의 맨 위와 수평이 되는 지점에 엄지손가락을 댄다. 이 위치가 태양(太陽...
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고운 피부를 위한 경락 마사지-퍼온글- 2002.06.02해당카페글 미리보기
살은 저절로 올라간답니다. 물론 운동으로 쉐이프업 하는 것과는 다른 원리겠죠?? ≡ 이마 눈썹 위쪽으로 미간부터 관자놀이까지 마사지 합니다. 검지에서 새끼손가락까지 네 손가락을 모아 이마 바깥 쪽으로 미끄러지듯 훑어주세요. 누를 때 약간 압통이...
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Re:Re:얼굴작아지는 경락마사지 2001.12.05해당카페글 미리보기
광대뼈 쑥 집어 넣기 ...♣ 1 비천 눌러주기 콧등뼈가 두드러진 부위의 양 옆을 눌러준다. 얼굴 전체를 다스린다. 2 관자놀이 마사지 양손을 이용해 관자 놀이를 중심으로 볼 부위를 마사지하기. 소화기를 관장하는 경혈점을 자극하면서 혈행을 좋게한다...
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몸과 마음의 피로를 푸는 자기관리 마사지법~!! 2011.06.14해당카페글 미리보기
따라서 이러한 마사지는 뇌에 유익한 효과가 있다. 또한 기억력을 강화시키고 고혈압을 예방하는 효과가 있다. 관자놀이 마사지 눈초리에서 엄지손가락 너비 하나 만큼 떨어지고 귀의 맨 위와 수평이 되는 지점에 엄지손가락을 댄다. 이 위치가 태양(太陽...
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동글동글 예쁜 얼굴형 만드는 엄마손 성형 마사지 2008.04.28해당카페글 미리보기
손가락을 사용해 예쁜 눈썹 모양을 그리며 쓸어준다. 이때, 눈썹이 아프지 않도록 힘 조절에 주의한다. 03 관자놀이 마사지 엄지를 아기의 관자놀이 쪽으로 부드럽게 미끄러트리면서 적당한 압력을 가한다. 관자놀이에 작은 원을 3~4회 그린다. 04 오똑한...
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바로 바로 효과보는 마사지법 2007.06.17해당카페글 미리보기
벌려 기지개를 힘껏 편다. 2. 중지와 약지로 볼 부위를 부드럽게 튕긴다. 3. 중지를 눈썹 앞머리에 놓고 관자놀이까지 눈가를 따라 둥그렇게 마사지한 후 관자놀이를 꾹 누른다. 뒷목과 어깨 주무르기 1. 엄지와 네 손가락으로 뒷목을 위에서부터 아래...
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심신건강을 위해 매일 15분, 자기관리 마사지를 하세요~! 2008.08.09해당카페글 미리보기
따라서 이러한 마사지는 뇌에 유익한 효과가 있다. 또한 기억력을 강화시키고 고혈압을 예방하는 효과가 있다. 관자놀이 마사지 눈초리에서 엄지손가락 너비 하나 만큼 떨어지고 귀의 맨 위와 수평이 되는 지점에 엄지손가락을 댄다. 이 위치가 태양(太陽...
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얼굴작아지는 경락마사지 2001.12.04해당카페글 미리보기
광대뼈 쑥 집어 넣기 ...♣ 1 비천 눌러주기 콧등뼈가 두드러진 부위의 양 옆을 눌러준다. 얼굴 전체를 다스린다. 2 관자놀이 마사지 양손을 이용해 관자 놀이를 중심으로 볼 부위를 마사지하기. 소화기를 관장하는 경혈점을 자극하면서 혈행을 좋게한다...
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그때그때 효과보는 건강 마사지법 2009.09.15해당카페글 미리보기
벌려 기지개를 힘껏 편다. 2. 중지와 약지로 볼 부위를 부드럽게 튕긴다. 3. 중지를 눈썹 앞머리에 놓고 관자놀이까지 눈가를 따라 둥그렇게 마사지한 후 관자놀이를 꾹 누른다. 뒷목과 어깨 주무르기 1. 엄지와 네 손가락으로 뒷목을 위에서부터 아래...
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아침을 생기 있게~셀프마사지법 2008.01.17해당카페글 미리보기
벌려 기지개를 힘껏 편다. 2. 중지와 약지로 볼 부위를 부드럽게 튕긴다. 3. 중지를 눈썹 앞머리에 놓고 관자놀이까지 눈가를 따라 둥그렇게 마사지한 후 관자놀이를 꾹 누른다. 뒷목과 어깨 주무르기 1. 엄지와 네 손가락으로 뒷목을 위에서부터 아래...