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[칼로리 집중분석-식사 칼로리 간식칼로리] 2006.02.27해당카페글 미리보기
445 칼로리별 외식 . * 밥 포함, 밥 1공기 열량 = 300kcall.. 열량 (kcal) 음식명 300미만 김치전, 전복죽, 생등심구이, 닭꼬치구이 300이상 ~ 400미만 불고기(1인분, 125g), 녹두전, 된장찌개*, 고기만두(1인분), 냄비우동, 일본식우동, 생선초밥, 김초밥...
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간편 다이어트식단짜기 2023.06.26해당카페글 미리보기
그릴 치킨 샐러드: 그릴에 구운 닭가슴살과 색상이 다양한 채소(시금치, 토마토, 오이 등)를 섞어 샐러드로 만듭니다. 식초와 올리브 오일 드레싱을 이용하여 맛을 낼 수 있습니다. 그릴 연어: 그릴로 구워진 연어에 레몬주스와 양파, 마늘로 양념합니다...
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패밀리레스토랑 다이어트 - 패밀리레스토랑 드레싱의 칼로리 2007.05.17해당카페글 미리보기
콜라는 열량이 100g당 250kcal나 된다. 그러니 콜라 대신 0kcal의 시원한 물과 함께 음식을 먹도록 하자. 음식은 구운 것으로 주문한다. 치킨 샐러드를 먹고 싶다면 인기 메뉴인 케이준 치킨 샐러드보다 칼로리가 낮은 이탈리안 드레싱을 얹은 그릴드 치킨...
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치킨의 전래 2023.07.10해당카페글 미리보기
상대적으로 수월한 점도 장점이었다. 저렴하고 맛있으면서 칼로리 높은 이 음식은 아프리카계 미국인들의 소울푸드로 자리...가능성이 크다. 1960년대 전기구이 통닭 등 오븐에 구운 로스트치킨 형태의 닭요리가 인기를 끌었다. 1970년대 식용유가 양산...
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치킨의 전래 2023.08.16해당카페글 미리보기
상대적으로 수월한 점도 장점이었다. 저렴하고 맛있으면서 칼로리 높은 이 음식은 아프리카계 미국인들의 소울푸드로 자리...가능성이 크다. 1960년대 전기구이 통닭 등 오븐에 구운 로스트치킨 형태의 닭요리가 인기를 끌었다. 1970년대 식용유가 양산...
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4.4.17■치킨도리아.감베로.치킨.그래도괜츈! 2009.04.05해당카페글 미리보기
라이트 구운계란 435.5 점심 4:00 레시친3 치킨도리아1/2 감베로1/2 샐러드 스프 734.5 저녁 8:00 생맥주500 닭다리2 닭날개1 달콤무 763 간식 9:30 케냐핫초코 팻다운 325 total calorie > 2258 3. 바른 생활습관이었는가? 물1.5L이상 3끼 정해진시간...
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가지 효능 2023.08.07해당카페글 미리보기
낮은 칼로리와 높은 식이섬유 및 수분 함량으로 인해 당뇨병 환자에게 좋은 식품 중 하나입니다. 그러나, 가지가 가지고 있는 탄수화물이 혈당 수치를 상승시킬 가능성이 있어 당뇨병 환자들은 적당한 양을 섭취해야 합니다. 4. 소변색 변화 가지를 먹으면...
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케이준 치킨샐러드 2011.11.18해당카페글 미리보기
케이준 치킨샐러드 재료 : 닭가슴살, 소금 , 후추, 케이준 스파이스, 우유 방울 토마토, 치커리, 삶은 달걀, 양파 요구르트 소스 : 플레인 요구르트, 머스터드, 레몬즙, 파슬리 가루 , 소금, 백후추 치커리는 깨끗이 씻어서 물기 제거 후 잘게 찢어 준비...
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닭봉양념치킨 요리법 2009.07.24해당카페글 미리보기
바삭하게 구운 닭봉을 넣고 재빨리 섞어줍니다. 양념장이 골고루 다 묻었으면..불을 꺼주세요. 접시에 가지런히 담아내면 됩니다. ^^ 위에는 다진 호두와 파슬리가루를 솔솔 뿌리면 먹을 때.. 더 고소하지요. 여러 채소들이 잘게 갈아져.. 채소를 잘 안...
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음식칼로리『단일식품』 2006.08.14해당카페글 미리보기
육류] 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 전기구이통닭 890 1마리 400 스팸 690 1캔 200 어묵,부산어묵 487 1봉지 325 바베큐치킨,청정원 357.05 1봉지 185 웰본녹차소시지(삼호) 280.9 1개 180 김치맛 콩에스(남부햄) 229.47 1장 60 순대곱창 216.1 1인분 160...