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2024년 군산대회 코디 2024.05.28해당카페글 미리보기
'2024 챌린지 군산 새만금 아시아퍼시픽 챔피언쉽 국제 철인3종 대회' 대회 공식 명칭 기네요^^ 이번에 자봉을 맡은 이탁희입니다. 2024년 군산대회는 가장 많은 회원이 참가하는 공식 대회로 모두 무사완주 및 좋은 결과 기원합니다. 6/1(토) 출발해서 6...
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2023 군산 챌린지 정산 2023.06.06해당카페글 미리보기
숙소요금 53만: 1박 3개(43만), 2박 1개(10만) - 현수막 2개: 5만 [ 찬조 ] - 대회 후 짬뽕, 탕수육 10만? 회장님 찬조 - 군산마트 맥주, 귀가길 커피 4만? 재교형님 찬조 - 현금찬조 10만: 서영숙 ㅇ 개별 입금 금액 - 동우: 30,000(마트,추어탕,점심...
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군산 챌린지 철인대회 세부일정 2023.05.26해당카페글 미리보기
훈팀장차 3명탑승 잔차 4대 입고 2호차 총무차 2명탑승 잔차 2대 입고 3.일정 : 청라블랙스톤 6월03일 토요일 07:30~011:30 군산으로 이동 (아침 각자해결 중간 휴게소 2회 정차) 11:30~12:30 점심식사 13:00~15:00 대회등록 15:00~18:00 자유시간 18:00...
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군산대회 운영 필독사항 2024.05.29해당카페글 미리보기
2024년 군산 챌린지 킹코스 참가 선수 유의사항 1. 참가자 현황 (선수:16명) (숙소배정) ☞ 숙소는 자율적으로 변경 가능합니다. ◎트윈(침대2개) 1.김형준, 이용석 2.오전식, 윤호준, 3.오윤식,정동현, 4.임동현,복기탁 5.장준한,오동엽 6.임용택,채군식...
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5/25 토 군산 킹코스 대회, 무의 트레일런 출정식 2024.05.23해당카페글 미리보기
안녕하세요~ 훈련부장 김난입니다. 올해 상반기 21명의 회원이 참여하는 군산 챌린지 킹코스를 앞두고 출정식을 진행하고자 합니다. 물론 그 다음날 열리는 무의도 트레일런 대회 출정식도 겸합니다! 5월 25일 토요일 아라뱃길 훈련을 마치고 대회 출전...
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2023 챌린지 군산새만금 대회 2023.06.06해당카페글 미리보기
대회명 : 2023 챌린지 군산 새만금 국제철인3종대회 일 자 : 2023년 6월 4일 종 목 : 킹코스 기 록 : 14시간 06분 모로베이 잘 달녀와서 열흘만에 치루는 아이언맨 대회라 조금 부담스러웠지만 뭐 포디움에 오를것도 아닌데 즐기다 오자는 생각으로 9...
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5월 26일 (일) "왕숙천 훈련" 및 "군산대회운영 설명회" 공지 2024.05.23해당카페글 미리보기
잔차 50키로 (2LAP) + 런 5키로 + 점심식사 후 "군산대회운영 설명회" 설명회 내용 1). 챌린지 대회 일정표 2). 강북클럽 일정 ; 5월 10일 카페 <회원계시판> 2024 군산 챌린지 킹코스 운영계획 공지 참조 3).대회 사전 답사 (5월 26일 답사예정 ) 결과 설명
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22주차 훈련(클럽지정대회 군산 챌린지) 2023.05.28해당카페글 미리보기
▣ 클럽지정대회인 군산챌린지대회가 열리는 주간입니다. 하프코스 (수영 1.9km + 자전거 90km + 달리기 21km) 참가 : 이동수, 이승혁, 강무원, 유종만, 정범상, 이한주, 김동휘, 송정학 킹코스(수영 3.8km + 자전거 180km + 달리기 42km) 참가 : 김대영...
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2023.06.04 군산 새만금 챌린지 철인3종 대회 2023.06.07해당카페글 미리보기
지난 연말,연초에는 마라톤을 중점으로 훈련을 하다보니 수영과 사이클이 부족함이 느껴집니다. 게다가 매일 아침이면 일상적으로 수행하던 모닝루틴에 턱걸이를 좀 과하게 했더니 어깨에 무리가 갔는지 통증에 오른팔을 들수가 없어 금요일 급하게 분당...