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소주 10병먹고 싶습니다 2014.03.19해당카페글 미리보기
빵 종소리와 함께 출발 합니다. 작전은 첫 번째 페메 뒤 두 번째 페메 앞에서 뛰기로 하고 (안산에이스1명 페메1명 군포연합1명 페메2명 군포해오름 저 3명이 써브-3 도전자) 뛰는지 밀리는지 정신이 하나도 없습니다. 5키로 정도 오니까 나혼자 풍선 뒤를...
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강화 마라톤 입상을 축하 합니다!!! 2010.10.10해당카페글 미리보기
전에 김포 마송 군하리 갈전(애기봉입구)에 경지정리와 하천개수 공사로 근무하던곳이라 한번 가보고 싶었던곳 이었는데 군포해오름마라톤 클럽회원들과 같이 가니 감회가 새롭네!!! 강화운동장에서 가볍게 몸을 풀고 풀코스가 젤 먼저 담은 하프!! 난...
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(2016.10.23) 2016 춘천마라톤대회(70회) 풀코스 페메 후기 2016.10.27해당카페글 미리보기
틀려지고 서로 힘드니, 저 보다 반보 늦게 따라 오세요" 강조를 한다 달리면서 남양주 회원, 컴프회원, 안산거북이,에이스 군포해오름, 수원마라톤클럽, 동탄, 김포마라톤 클럽 포함 알고 있는 분들과 반갑게 회이팅을 해 준다. 23키로 이후 경기북부회원...
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(2014. 9. 21) 2014원주 MBC 횡성청정 마라톤대회 풀코스 페메 후기 2014.09.23해당카페글 미리보기
선수권에 안산거주자인 이순관님, 박효석포함 선수권으로 힘차게 달리고 있다 달리면서 박우상 감독의 달리기 교실 회원, 군포해오름 회원, 울트라회원들 그리고 지인들과 함께 달리면서 화이팅을 해 주기도 한다. 달리면서 계곡에는 손때하나 묻지 않은...
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7월10일 대회 조추첨 결과 2022.07.08해당카페글 미리보기
19 해오름 21 중앙(청) 14 어울림(청) 17 SB(청) 20 JS하나로(백) 22 한백 15 피닉스(홍) 18 교하 본선16강 토너먼트 60대부(총13팀) 1조 2조 3조 4조 1 청심 4 SB족구 7 덕양패밀리 10 어울림 2 JS하나로 5 나이스 8 중산 11 명랑(홍) 3 고양 6 명랑(청...
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일곱번째 2시간 40분대 2007 서울국제마라톤 참가 2007.04.03해당카페글 미리보기
5km 지점을 지나 을지로를 돌아 서울시청앞에서 청계로로 접어드는데 약한 앞바람이 있다. 고산자교까지 가는 청계로에서는 군포해오름클럽의 두분이 달리는데 페이스가 비슷하여 함께 달렸다. 역시 혼자 달리는 것 보다는 함께 달리면 힘이 덜 들고 편안...
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분당검푸배 행사 참가 초청. 2008.02.02해당카페글 미리보기
마라톤, 수지마라톤, 주우회, 성남럭셔리, 광화문마라톤, 58개띠, 주자불로, 성남시육상연합, 성남마라톤, 수원마라톤, 군포해오름, 중앙마라톤, 강남마라톤, 성남시청, 런닝다이어트, 숯내마라톤, 양재천마라톤, 마라톤천사. 주택공사, 일산호수, 과천...
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7월10일 대회 조추첨 결과 2022.07.07해당카페글 미리보기
19 해오름 21 중앙(청) 14 어울림(청) 17 SB(청) 20 JS하나로(백) 22 한백 15 피닉스(홍) 18 교하 본선16강 토너먼트 60대부(총13팀) 1조 2조 3조 4조 1 청심 4 SB족구 7 덕양패밀리 10 어울림 2 JS하나로 5 나이스 8 중산 11 명랑(홍) 3 고양 6 명랑(청...
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제1회 북한강 울트라마라톤 대회에 다녀왔습니다. 2004.08.04해당카페글 미리보기
환불을 받는 해프닝도 있었구요(두 군데는 안해주더군요) 시청동호회 총무(2004한반도종단537키로완주자)님의 배려로 군포해오름 회원들과 함께 봉고차로 대회장으로 향하였고 팔당대교를 진입하는데 너무지체(500미터에 1시간10분)되어 엄청난 폭염을...
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구정 연휴에...(수리산 임도 번개) 2005.02.07해당카페글 미리보기
12)제임스 13)승희 14) 느림보 15)허무강 16) 악발 (주장 : 10 :00 ~달린다) 17)아름이 18)아킬레스건 19) 귀여운 여인 (자봉) 뛰고 난 後 오리 고기와 조 껍대기 막거리와 '인생'을 논하세~~~~ [군포 해오름 아지트] 회비:1/n "적극적인 참여 바람니다...