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검정찰보리뻥/메밀뻥및 茶수수/통밀/귀리/파래전병/땅콩/구운소금/자연산둥굴레/돼지감자/무/결명자/옥수수뻥및 茶 2021.03.10해당카페글 미리보기
파래 미니전병 300그람 1개 5000원판매완료 노상에서 만드는 쎔베이과자와는 차원이 다른맛 정말 맛잇어요~^&^ 귀리뻥-500그람 한개 7000원 귀리뻥 맛잇어서 인기좋아요 귀리가 국산이냐는 질문들을 하셔서 인증샷 올립니다 정읍사시는지인이 직거래로...
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잡곡밥에 고등어·견과류 먹었더니… 고지혈증·체중에 변화가? 2024.04.07해당카페글 미리보기
보리, 귀리 등 잡곡을 먹으면 살을 빼고 핏속의 중성지방-콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 된다. 혈당 조절, 핏속 관리에 좋아 당뇨병-고지혈증 예방-관리에도 기여한다. 질병관리청 심뇌혈관병 예방 수칙에서도 통곡물 섭취를 권장하고 있다. 고등어+견과...
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혜병원"허리협착증" 치료? 시기 놓치면 합병증까지.. 2024.06.05해당카페글 미리보기
보리, 귀리 등 잡곡을 먹으면 살을 빼고 핏속의 중성지방-콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 된다. 혈당 조절, 핏속 관리에 좋아 당뇨병-고지혈증 예방-관리에도 기여한다. 질병관리청 심뇌혈관병 예방 수칙에서도 통곡물 섭취를 권장하고 있다. 광혜병원...
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5월 10일 금요일 2024.05.10해당카페글 미리보기
오전간식-사과,돼지감자차 사이간식-롤과자 점심-기장밥,순두부김치국,해물동그랑땡구이,감자채볶음,깍두기(7세 이준호) 오후간식-버터크림빵,귀리우유
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통풍에 좋은 음식과 안좋은 음식 : 영양제 총정리 2024.04.05해당카페글 미리보기
현미, 귀리, 통밀빵 등은 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시키고 혈당 조절에도 도움이 됩니다. 건강한 지방: 올리브 오일, 아보카도, 견과류 등에 함유된 건강한 지방은 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 수분: 충분한 수분 섭취는 요산 배출을...
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살 안 쪄서 다이어트 할 때 냉장고에 꽉 채워두는 먹거리 2024.02.05해당카페글 미리보기
먹거리 과자 대신 간식으로 곤약젤리, 도움이 될까? 다이어터들에게는 곤약 식품은 인기가 높은 편입니다. 하지만 곤약으로 나온 다양한 음식들은 자칫 잘못하면 몸에서 흡수가 되지 않아 복통을 일으킬 수 있으며 영양가가 없어 곤약으로만 끼니를 해결할...
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흑찰보리/통밀/메밀茶/귀리/구운소금/자연산둥굴레/돼지감자/무/결명자/옥수수 茶(20000원부터 무료배송) 2021.04.03해당카페글 미리보기
좋아요 귀리가 국산이냐는 질문들을 하셔서 인증샷 올립니다 정읍사시는지인이 직거래로 공수해주십니다 식이섬유가 풍부해서 시리얼처럼 두유나 우유에섞어드심좋아요 제가 올리는것은 모두 국산이므로 안심하고 구매하셔도 좋습니다 뻥튀기차는 삯도비...
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“목 아플 때 뭐 먹어야 할까”…좋은 식품 vs 나쁜 식품 2024.03.01해당카페글 미리보기
즉 귀리에는 콜레스테롤을 낮추고 당뇨를 막는 베타글루칸이 풍부하고 소화기 건강을 증진하고 면역력 강화, 신체 활기를 더하는 비타민 B군과 망간, 철, 마그네슘, 아연 등 각종 미네랄을 다량 함유하고 있다. 달걀을 스크램블, 프라이, 반숙 등으로...
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살 안 쪄서 다이어트 할 때 냉장고에 꽉 채워두는 먹거리 2024.02.05해당카페글 미리보기
먹거리 과자 대신 간식으로 곤약젤리, 도움이 될까? 다이어터들에게는 곤약 식품은 인기가 높은 편입니다. 하지만 곤약으로 나온 다양한 음식들은 자칫 잘못하면 몸에서 흡수가 되지 않아 복통을 일으킬 수 있으며 영양가가 없어 곤약으로만 끼니를 해결할...
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살 안 쪄서 다이어트 할 때 냉장고에 꽉 채워두는 먹거리 2024.02.05해당카페글 미리보기
먹거리 과자 대신 간식으로 곤약젤리, 도움이 될까? 다이어터들에게는 곤약 식품은 인기가 높은 편입니다. 하지만 곤약으로 나온 다양한 음식들은 자칫 잘못하면 몸에서 흡수가 되지 않아 복통을 일으킬 수 있으며 영양가가 없어 곤약으로만 끼니를 해결할...