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어린이대공원에서 상현마을까지 – 7/21/2012 2012.07.22해당카페글 미리보기
발 맛사지로 많이 갈아 앉았다. 오뚜기님의 권고에 따라 착용하고 있던 무릎 보호대를 풀어 배낭에 넣고 걸어보니 한결 편하다.. 조금씩 다시 자신감을 되찾아 계속 진군, 아하~ 무릎보호대로 인한 혈액순환 장애가 주 원인이 틀림없었구나.. 작은 금샘을...
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내일이면 드디어 100일입니다.^^ 2014.06.02해당카페글 미리보기
부산 금정 마이크로병원 공병선 원장님께 수술받음 3월 12일 : 2주간 입원후(병원에선 반깁스상태로 이틀에 한번 소독) 실밥뽑고 무릎아래 통깁스후 퇴원 3월 26일 : 2주후 90도로 각도 조정후 재깁스 4월 9일 : 2주후 깁스 제거(반깁스 포함 총6주 깁스...
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사람이 꽃보다 아름다워 2015.04.10해당카페글 미리보기
안으로 들어가셨습니다. 저와 젊은 여성분은 쓰러진분곁에 상황을 지켜보았다. 여러사람들이 동시에 팔과 다리를 주무르며 마사지를 한 효과였을까? 조금씩 혈색이 돌아오셨고 "으~~~"하며 냈던 괴성도 안하셨고 호흡도 안정을 취하셨다. 금정역 역무원...
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5월 산들생태탐험대 안내 2013.05.01해당카페글 미리보기
껍질로 맛사지를 했어요, 아주 시원하거든요. 올해도 우리 탐험대날은 날씨가 좋았으면 좋겠어요. 우리 친구들 마음껏 죽순을 체험할 수 있게 말에요. 그런데... 우리가 만나는 죽순은 가격이 있는 살아있는 상품입니다. 약속된 것 이외에는 자르지 않아야...
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강북5산(불수사도북) 종주기 2015.04.19해당카페글 미리보기
되네요 금정역에서 회원님들 만나고 상계역으로 향합니다 전철에는 사람들이 덜 분비벼서 좌석에 앉자 올수있어 좋았구요 ㅎㅎ 상계역에서 불암산 공원으로 이동 배낭을 꾸리고 산행 시작.... 22:42 불암공원 약수터옆 등산안내도에서 기념사진 벽계수님...
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행복한 만남과 즐거웠던 시간들~ 2009.12.29해당카페글 미리보기
ㅎㅎㅎ 3명만 먹었답니다.. 직접 만든 보리새싹차를 ~ 금정언냐가 풍경동상를 양아들로?? 축하를 너무 찐하게 해 주는 꼬야...영암읍내에 있는 기찬랜드로 무료 맛사지를 받으러 갔답니다.. 3명은 스포츠마사지 2명은 발맛사지를~ 이때까지만해도 여유가...
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2월 12일(수)에 안양 큰믿음교회에서 1일 순회 치유성회가 열립니다 2014.02.03해당카페글 미리보기
요법과 마사지 치료도 많이 받아보았지만 전혀 호전되지 않았는데 기도를 받을 때 어깨와 척추에서 '두둑' 소리가 나더니 뼈가 맞춰지면서 목과 척추, 골반과 고관절의 무거움과 통증이 완전히 사라졌습니다! 주님을 찬양합니다! 8. 두 달 전 무리하게...
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2004 제주 200km 울트라마라톤 완주후기 2004.03.20해당카페글 미리보기
그러나 금정체육공원 야간 연습주에서 영하 10도 이하의 추운 날씨에 95km를 달린 것이 무리였는지 좌측 발목에 울트라 런너들에게 잘 생긴다는 건초염이 생겨 약 2주반 가량을 전혀 연습을 못한 상태에서 불안하고 초조한 날들을 보냈다. 정상적으로는...
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생애 첫 마라톤 풀코스 도전기..ㅎ 2013.03.21해당카페글 미리보기
사람들을 금정역에서 만나고 광화문으로 7시쯤에 입성했다. 참가인원 2만명~~사회자가 함성5초 발싸~하면 우~~광화문이 떠나갈듯하다..ㅎ 갑자기 심장이 크게 뛰기 시작했다. 몇컷의 기념사진을 찍고 있는데 해외초청선수.등록선수들이 출발하고 A그룹부터...
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☆ 성도 황용 구채구 낙산 아미산 4박6일 ☆ 2012.07.13해당카페글 미리보기
발맛사지 제공 석식후 호텔투숙 ★☆ 구채구 ☆★ ● 낙일랑 폭포 -낙일랑이란 장족말로 '장업하다. 장관이다'라는 뜻으로, 낙일랑 폭포는 300미터의 폭으로 중국에서 지금까지 발견된 폭포 중 가장 큰 폭포이다. ● 진주탄 폭포 - 구채구에서 가장 장엄한...