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의지박약처녀의 작심백일프로젝트♡.♡(with 나의은인 인애샘) - 94일차 2013.12.25해당카페글 미리보기
전도사 김예은님으로 거듭나시길 바라고 있습니다 ! 꼭 그렇게 되시길 바랍니다 ^^ 식단: 07:00(아침) - 밤고구마200g(238kcal) + 단백질쉐이크(90kcal) = 318kcal 10:00(간식) - 아메리카노(15kcal) 12:30(점심) - 닭가슴살볶음밥(349kcal) 13:30(간식...
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의지박약처녀의 작심백일프로젝트♡.♡(with 나의은인 인애샘) - 62일차 2013.11.23해당카페글 미리보기
전도사 김예은님으로 거듭나시길 바라고 있습니다 ! 꼭 그렇게 되시길 바랍니다 ^^ 식단: 07:00(아침) - 얼린바나나80g(64kcal) + 닭가슴살채소볶음1/3(194kcal) = 258kcal [닭가슴살채소볶음: 닭가슴살300g(327kcal) + 양파200g(75kcal) + 브로콜리300g...
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의지박약처녀의 작심백일프로젝트♡.♡(with 나의은인 인애샘) - 83일차 2013.12.14해당카페글 미리보기
전도사 김예은님으로 거듭나시길 바라고 있습니다 ! 꼭 그렇게 되시길 바랍니다 ^^ 식단: 07:00(아침) - 양배추150g(46kcal) + 김10g(15kcal) + 호박고구마100g(154kcal) + 계란1개(79kcal) + 닭가슴살100g(109kcal) = 403kcal 10:00(간식) - 아메리카노...
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의지박약처녀의 작심백일프로젝트♡.♡(with 나의은인 인애샘) - 64일차 2013.11.24해당카페글 미리보기
전도사 김예은님으로 거듭나시길 바라고 있습니다 ! 꼭 그렇게 되시길 바랍니다 ^^ 식단: 10:00 - 아메리카노(15kcal) 15:30 - 사과130g(62kcal) + 귤100g(32kcal) + 아몬드10개(60kcal) = 145kcal 17:00 - 고구마400g(477kcal) + 닭가슴살200g(218kcal...
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의지박약처녀의 작심백일프로젝트♡.♡(with 나의은인 인애샘) - 90일차 2013.12.21해당카페글 미리보기
전도사 김예은님으로 거듭나시길 바라고 있습니다 ! 꼭 그렇게 되시길 바랍니다 ^^ 식단: 7:00(아침) - 현미밥100g(167kcal) + 닭가슴살채소볶음1인분(145kcal) + 계란1개(79kcal) = 391kcal *닭가슴살채소볶음(3인분): 닭가슴살300g(327kcal) + 배추100g...
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제20회 무등기 참가팀 프로필 2008.05.01해당카페글 미리보기
초등부 프로필 남 초등부 김세진 배출한 충북 명문 충북 삼양초 충북 삼양초는 1946년 개교했다. 학생수 2천여명에 교직원 100명으로 충북에서 두번째 규모다. 배구부 또한 40여년의 오랜 전통을 가지고 있으며 전국대회에서 우수한 성적을 거둬 배구 명문...
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제20회 무등기 참가팀 프로필 2008.05.02해당카페글 미리보기
초등부 프로필 남 초등부 김세진 배출한 충북 명문 충북 삼양초 충북 삼양초는 1946년 개교했다. 학생수 2천여명에 교직원 100명으로 충북에서 두번째 규모다. 배구부 또한 40여년의 오랜 전통을 가지고 있으며 전국대회에서 우수한 성적을 거둬 배구 명문...
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반크 오늘의 교육 - 국제전문가 되기 2009.06.13해당카페글 미리보기
생각했다.-김예은 의외로 한국에 대해서 모르는 사람들이 많다는 점을 명심해야 합니다. 한국에 대해서 설명했는데 처음 듣는다는 식의 반응이 나와도 기분나빠하면 안되고 차근차근 설명을 해주어야합니다. 그리고 한국을 처음 들어본다는 친구들에게는...
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의지박약처녀의 작심백일프로젝트♡.♡(with 나의은인 인애샘) - 99일차 2013.12.30해당카페글 미리보기
지켜주시길 바라고 믿습니다 백일후에는 건강전도사 김예은님으로 거듭나시길 바라고 있습니다 ! 꼭 그렇게 되시길 바랍니다...라떼 약간의 군것질 운동: X 하루의일기 : 오늘은 드디어 프로필촬영날!!!! 새벽5시에 일어나서 정신없이 챙기고 신림점으로...
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의지박약처녀의 작심백일프로젝트♡.♡(with 나의은인 인애샘) - 98일차 2013.12.30해당카페글 미리보기
전도사 김예은님으로 거듭나시길 바라고 있습니다 ! 꼭 그렇게 되시길 바랍니다 ^^ 식단: 단식 및 수분조절 운동: 쉬었습니다. 하루의일기 : 오늘은 굶는날!!ㅋㅋㅋ 엄청 걱정을 많이했어요. 전날 밤을 새야하고, 잠도 잘 못자고 해서 쓰러지면 어쩌지...