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기력 증진에 좋은 주꾸미 맛집 BEST5 2024.03.02해당카페글 미리보기
인기다. 칼로리는 낮으면서도 필수 아미노산과 타우린이 풍부하게 들어 있어서 활력 증진에 이만한 음식이 없다. 주꾸미는 숙회로 먹어도 좋고, 볶음으로 먹어도 좋고, 구이로 먹어도 좋다. 오늘은 주꾸미 맛집 5곳을 소개한다. 1. 담백한 맛으로 손이...
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백종원 버섯전골 레시피! 전골 양념 만들기 문제없어! 2024.03.05해당카페글 미리보기
좋고 칼로리도 낮아서 안심하고 많이 먹기도 한답니다! 삼겹살 구울 때 특히 더 많이 먹게 되는 것 같아요~ 오늘은 백종원 버섯전골 레시피를 알아봤어요! 전골 양념만 잘 만들면 얼큰하고 시원하게 먹을 수 있을 것 같아요! 재료 준비와 만들기 각종 버섯...
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한솥도시락에서 가장 칼로리가 높은 도시락 2016.08.28해당카페글 미리보기
불고기 김치볶음밥 3700원 687.3 kcal 매화 도시락 10000원 687.3 kcal 이거 연어들어가서 비싼가봐..궁금... 새우돈까스덮밥 3600원 711.5 kcal 돈까스카레 3800원 713.0 kcal 일부여시들 : 아직도...아직도..안나왔어..(불안) 돈치불고기 도시락 4500원...
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이게 살 안빠지고 유지될것같은 식단임? 2022.08.11해당카페글 미리보기
아침에(9시) 데리버거하나,화이어윙?(작은치킨두조각) 그러고 바로 운동 (유산소 강도 낮게 40분) 점심(12시반) 샐러디 우삼겹메밀면샐러드 소스 크리미칠리로 반정도 저녁 (6시) 허닭김치곤약볶음밥에 계란하나.. 칼로리 1200-1300 나오던데 살쪘어
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인터넷 등 사 먹어본 것들 후기3 +약간의 레시피 (긴 글 주의) 2023.01.04해당카페글 미리보기
배추김치로 타협. 주종은 각자 취향대로^^ 여기 정착하기 전에 이곳저곳에서 사먹어봤는데 여기가 제일 깔끔하고 신선하게 왔어 (스티로폼에 오는데 송장 떼면 직접 쓴 편지도 항상 있어서 감동ㅜㅜ) ※ 곰곰 후렌치 바게트빵, 프레지덩 버터 쿠팡에서...
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주말 보내기 2024.02.18해당카페글 미리보기
국물 공기밥 5개는 볶은듯한 1인분 햄볶음밥. 다시봐도 양이 ㅎㄷㄷ 떡라면까지 맛있게 노놔먹습니다. 라면에 김치는 전공필수. 어제 먹을 칼로리를 태우러 자장구 끌고 나왔습니다. 거가대교 아래를 지나 명지 반환점에서 냉커피 한사발 묵고 복귀. 주말...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2009.04.03해당카페글 미리보기
소모 칼로리 종목 kcal/hr 종목 kcal/hr 다림질 65 천천히걷기 80 빨리걷기 114 계단에서 뛰어오르기 188 자전거타기 92 계단오르내리기 141 이불개기 114 아이쇼핑 65 청소하기 69 마루닦기 114 요리하기 68 운전 41 만원전철타기 53 공부하기 4 컴퓨터...
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🍅배민 1년에 2천쓰는 먹보의 강남 배달맛집 23곳 추천🥦 -한식충임 2023.12.30해당카페글 미리보기
추천 칼로리는 안 간단할거 같은데 빠르게 식사 하고싶으면 추천 2 3일 한우국밥 논현점 역삼점 있는데 난 역삼점만 먹음 나의...24시 운영임 글작성일 폭설로 배달닫은거.. 같이 오는 김치 기깔남 곰탕보단 한우국밥 매우 추천 3 이여사 한식 집밥 당기면...
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대패삼겹살 간장 볶음 덮밥 대패삼겹살 요리 저녁메뉴 레시피 2024.03.09해당카페글 미리보기
팁 대패삼겹살은 너무 익히지 않도록 주의한다. 취향에 따라 고추장이나 고춧가루를 넣어 매콤하게 만들 수 있다. 계란후라이나 김치를 곁들여 먹으면 더욱 맛있다. blog.naver.com 영양 정보 칼로리: 500kcal 탄수화물: 60g 단백질: 25g 지방: 25g 추가...
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🌷오늘 점심 뭐 먹지~?🌷 2022.09.13해당카페글 미리보기
찌게 김치요리 고춧가루 퐉퐉들어간거♡ 저는 아직 고양이는 무서워서 옆에 못가요ㅋㅋㅋ 백령도에 가서 펜션에 세마리가 살았는데 사진만 찍어죴지 곁에는 가지도 못했어요♡ 오늘은 출근하신거죠????화이팅 하자고요 언뉘😊😊 우리진태♡은화😊 오늘부터...