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3월23일 수술, 바코95도 목발없이 보행 2023.04.28해당카페글 미리보기
비닐 덮고 샤워하였습니다. 실밥풀러 간날 선생님께 바코패드를 보여드렸더니, 사실 이런 종류의 보조기가 없어서 6주 깁스를 하려고 했던건데, 가져오면 바로 깁스를 제거 해주겠다고 해서 4주차 24일쯤 되는날 깁스를 제거하고 110도로 각도 셋팅...
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근육의 뭉침 현상의 종류 2011.10.10해당카페글 미리보기
현상의 종류 우리는 일상생활을 하면서 수도 없는 근육의 수축과 이완 작용으로 우리가 원하는 움직임을 유발한다. 하지만 어떠한 이유에서인지 원활한 동작을 할 수가 없고 통증을 유발하는 경우도있다. 나의 경험상 근육이 뭉친다는 것은 (MUSCLE SPASM...
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[발건강법 -] 발목 부상, 가볍게 봤다간 평생 발목 잡힌다 2023.04.17해당카페글 미리보기
하이힐 종류를 가급적 신지 않도록 한다. 귀가 후에는 발목과 발, 아킬레스건, 종아리를 유연하게 하는 스트레칭을 해준다. 따뜻한 물로 족욕을 하는 것도 좋다. 발목을 다쳤을 때는 반드시 응급처치를 해야 한다. Rest(휴식), Ice(냉찜질), Compression...
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보조기 종류와 사용 용도 -- 선배님들 의견 여쭙니다. 2019.05.28해당카페글 미리보기
5/1-완파, 5/2 - 봉합수술 5/16 실밥제거 5/17 통깁스 상태입니다. 목발 생활 하는데 아직도 많이 불편하네요 이제 보조기로 넘어가려 합니다. 바코패드, 바코 캐스트, 바코 탈루스 정확한 용도는 무엇인가요?? 바코패드와 캐스트는 같은 깁스 형태의...
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김포정형외과, 골절의 원인부터 치료 방법까지! [구래동정형외과l운양동정형외과l사우동정형외과l풍무동정형외과l장기동정형외과l양촌정형외과] 2023.02.16해당카페글 미리보기
어떤 종류가 있나요? 골절은 외관에 따른 분류, 골절 상태에 따른 분류, 골절면에 따른 분류 등 크게 세 가지로 나눠볼 수 있습니다. 1. 외관에 따른 분류 : 골절이나 사지 손상에 대한 일차적인 검진으로 확인해야 할 가장 중요한 내용은 피부나 연부...
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채식 식생활 3 - 마무리로 저의 채식방법 공유합니다 2022.12.27해당카페글 미리보기
손목에 깁스를 하고 있어야 한다고 해서 그냥 치료를 안받고 방치하고 있었는데 요즘 들어 손목 통증도 거의 없어졌다는 걸 느끼고 아무래도 올해 들어 먹기 시작한 이 보리밥의 염증 완화 해소 작용이 틀림없다는 생각이 들었습니다 일년 동안 제가 먹어...
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택수야 너가감독이니 선수들우동잘하게지도해줘 2023.03.10해당카페글 미리보기
운동의 종류, 양, 강도, 빈도, 횟수, 그리고 운동과 함께 생활습관 변화 여부와 체중 변화에 따라 다양한 결과가 나타나며, 실질적으로 운동이 혈중 지질에 미치는 영향 자체가 그리 크지 않기 때문입니다. ② 운동은 심혈관계질환 예방에 중요한 비약물적...
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토킨이바라 삽목 2022.10.14해당카페글 미리보기
빨대로 깁스까지 해줬는데 태풍으로 다른 가지가 부러져서 어쩔 수 없이 가지 세개를 다 잘라서 균형 맞췄어요. 자른 가지!~ 제가 누굽니까? 삽목계의 샛별 행주농장입니다~ 당근 삽목했습니다. ^____^ 삽목용기는 마침 5월에 삽목한 클레마티스가 지상부...
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BTB SOLUTION CHEMISTRY 기본이론, 김경순.안향선.양준형, 미래가치 2023.01.10해당카페글 미리보기
08 깁스 자유에너지 제9장 화학 반응 속도 01 반응 속도 02 빠른 반응과 느린 반응 03 속도 법칙 04 반응물 농도와 시간 사이의 관계 05 활성화 에너지와 속도 상수의 온도 의존성 06 반응 메커니즘 07 반응 속도에 영향을 미치는 요인 제10장 화학 평형...
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1월 서울정모 안내 2022.12.26해당카페글 미리보기
5년째 사당쪽에만 진행했는데 1월 정모는 뚜뚜 부시장이 다리 깁스를 하고 있어 특별히 뚜뚜님 집근처에서 진행하게 되었습니다...일시 ; 1월 6일 (금) 19시부터 장소 ; 안암역 근처 쿠마 안주 종류도 많고~ 맛도 좋고~ 가성비도 좋고~ ☆ 공지는 지역정모...