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따뜻한 물을 마시면 좋은 이유 2023.12.04해당카페글 미리보기
물을 마시면 좋은 이유 1. 온수(溫水)는 보약(補藥) 우리가 상온(常溫)의 물만 마셔도 몸은 몰라보게 건강 해 진다. 냉수는 체온을 떨어뜨리는데 체온이 1도 떨어질 때마다 면역력은 30% 기초대사력은 12%씩 떨어진다. 2. 냉수(冷水)는 소화(消化...
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근육통과 뭉친근육 등 통증을 풀어주는 모과차의 좋은점 2023.12.27해당카페글 미리보기
모과의 좋은점 모과는 한의학에서 근육통과 뭉친근육을 풀어주는 대표적인 모과차는 컴퓨터를 자주 사용하는 분들의 어깨와 목 등의 뭉친근육을 풀어주고 지나친 운동으로 전신의 근육통을 완화하는데 도움을 주며, 어깨통과 신경통 그리고 관절통, 요통을...
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파뿌리, 물에 끓여 마시면, ‘이 병’ 초기에 잡는다 2024.01.02해당카페글 미리보기
평소 건강했던 사람도 쉽게 감기, 독감 등을 앓게 된다. 건강한 한 해를 위해 겨울철 건강에 좋은 차들을 소개한다. ▶파뿌리차=파 뿌리는 맵고 열성이 강해 몸을 따뜻하게 한다. 감기 초기 오한이 있고 콧물, 재채기가 시작될 때 마시면 된다. 다만...
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몸을 따듯하게 해주는 건강차 12가지 2023.12.23해당카페글 미리보기
많이 필요한 시기에 좋은 차다. 8. 코코아 코코아의 몸을 따뜻하게 하는 효과는 생강과 같은 수준으로 코코아에 함유되어있는...높아 몸을 따뜻하게 해주는 데 도움이 된다. 9. 생강차 생강은 신진대사를 활발하게 해주어 체내 노폐물을 몸 밖으로 배출...
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몸에 맞는 전통차 12가지 모음 [건강음식] 2023.10.19해당카페글 미리보기
다시마를 차로 마시면 고혈압 예방에 효과적이라고 한다. 5. 비만, 어깨결림 고혈압에 좋은 "칡차" 뒷목이 뻣뻣하고 어깨도 묵직하고 결려온다. 이런 증상들은 스트레스가 주범! 이럴 땐 칡차는 마시자. 칡차는 비타민, 단백질, 당질, 칼슘과 전분이 풍부...
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1739) 몸에 맞는 전통차 12가지 2023.10.16해당카페글 미리보기
다시마를 차로 마시면 고혈압 예방에 효과적이라고 한다. 5. 비만, 어깨결림 고혈압에 좋은 "칡차" 뒷목이 뻣뻣하고 어깨도 묵직하고 결려온다. 이런 증상들은 스트레스가 주범! 이럴 땐 칡차는 마시자. 칡차는 비타민, 단백질, 당질, 칼슘과 전분이 풍부...
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피부에 좋은차 2023.12.26해당카페글 미리보기
노화 및 주름 예방에 효과적이다. 13. 피지 조절에 효과 좋은 칡차 지성피부는 대부분 얼굴이 검붉은 색을 띠고 모공이 넓어...혈색을 환하게 만든다. 14. 몸 따뜻하게 해주는 당귀차 당귀는 몸을 따뜻하게 하고, 혈액순환을 좋게 해서 피부를 희고...
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‘블랙커피’가 좋은 점(?) ⇒ ‘몸’에 미치는 ‘긍정적 영향’(?) 2024.01.02해당카페글 미리보기
가 좋은 점(?) ⇒ ‘몸’에 미치는 ‘긍정적 영향’(?) 커피는 중독성이 있다. 그리고 사람을 초조하게 만드는 뭔가가 있는 것도...크림 등이 들어가 있지 않은 블랙커피를 적당히 마시면 건강 상 여러 가지 효능이 있다는 연구결과가 많이 있다. 이번...
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몸에 맞는 전통차 12가지 모음 [건강음식] 2023.10.07해당카페글 미리보기
다시마를 차로 마시면 고혈압 예방에 효과적이라고 한다. 5. 비만, 어깨결림 고혈압에 좋은 "칡차" 뒷목이 뻣뻣하고 어깨도 묵직하고 결려온다. 이런 증상들은 스트레스가 주범! 이럴 땐 칡차는 마시자. 칡 차는 비타민, 단백질, 당질, 칼슘과 전분이 풍부...
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🍳몸에 맞는 전통차 12가지 2023.10.05해당카페글 미리보기
다시마를 차로 마시면 고혈압 예방에 효과적이라고 한다. 🍳5. 비만, 어깨결림 고혈압에 좋은 "칡차" 뒷목이 뻣뻣하고 어깨도 묵직하고 결려온다. 이런 증상들은 스트레스가 주범 이럴 땐 칡차는 마시자. 칡차는 비타민, 단백질, 당질, 칼슘과 전분이 풍부...