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혈압 수치 따라 맞는 운동법, 그리고 조절에 좋은 식품 2023.07.03해당카페글 미리보기
코메디닷컴[사진=게티이미지뱅크] 고혈압 위험 인자로는 나이, 가족력, 성별, 인종 등이 꼽힌다. 하지만 운동과 음식은 조절이...낮추는데 도움이 되는 식품에 대해 알아본다. |혈압별 운동법| △정상 혈압 혈압이 정상인 사람(130/84 mmHg 미만)은 정적...
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혈압 조절에 살도 빼는 운동·음식은? 2023.05.06해당카페글 미리보기
치솟을 수 있으므로 주의해야 한다. 나이가 많거나 심장병이 있는 경우, 운동할 때 가슴이 아프거나 어지럼증이 있었다면 의사와...후 혈압 더 상승, 이유가? 운동을 하면 초기에 아드레날린의 분비가 많아져서 정상적으로 수축기 혈압이 높아진다. 따라서...
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靑松 건강칼럼 (902)... 건강한 100세를 위한 혈압관리 2023.05.24해당카페글 미리보기
있다면 나이가 젊더라도 고혈압을 안심해선 안 된다. 고혈압으로 진단되면 심혈관질환 병력, 무증상 장기 손상유무, 체중, 흡연...적극 시행한다. 하지만 대부분 비약물 치료만으로는 혈압 조절이 어려울 때가 많아서 약물치료를 병행한다. 약물치료가...
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건강검진결과 이상없고 혈압정상 유전병 없는데 몸 상태가 안좋으면 2023.07.29해당카페글 미리보기
나이 탓일까요 30후반이구요 술도 전보다 확 줄었고 몸에서 안 받는단 느낌이 듭니다 딱히 드러난 증상도 없는데 이러니 그냥 술은 줄이고 운동하는게 답일까요?
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혈압 조절에 살도 빼는 운동·음식은? 2023.05.06해당카페글 미리보기
치솟을 수 있으므로 주의해야 한다. 나이가 많거나 심장병이 있는 경우, 운동할 때 가슴이 아프거나 어지럼증이 있었다면 의사와...후 혈압 더 상승, 이유가? 운동을 하면 초기에 아드레날린의 분비가 많아져서 정상적으로 수축기 혈압이 높아진다. 따라서...
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혈압 조절에 살도 빼는 운동·음식은? 2023.05.05해당카페글 미리보기
치솟을 수 있으므로 주의해야 한다. 나이가 많거나 심장병이 있는 경우, 운동할 때 가슴이 아프거나 어지럼증이 있었다면 의사와...후 혈압 더 상승, 이유가? 운동을 하면 초기에 아드레날린의 분비가 많아져서 정상적으로 수축기 혈압이 높아진다. 따라서...
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심장내과 교수에게 "혈압약, 한 번 먹으면 평생 먹어야 하나요?"라고 물었다 2023.05.05해당카페글 미리보기
된다”면서도 “다만 비약물요법만으로 정상 혈압을 유지하기 어렵다면 혈압약을 먹는 것이 좋다”고 했다. 그는 “비록 혈압약...들수록 높아지기 때문에, 고혈압 초기이면서 젊은 나이에 생활습관 개선을 정말 철저히 해서 혈압을 되돌리지 않는다면 약...
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건강한 100세를 위한 혈압관리 2023.05.22해당카페글 미리보기
있다면 나이가 젊더라도 고혈압을 안심해선 안 된다. 고혈압으로 진단되면 심혈관질환 병력, 무증상 장기 손상유무, 체중, 흡연...적극 시행한다. 하지만 대부분 비약물 치료만으로는 혈압 조절이 어려울 때가 많아서 약물치료를 병행한다. 약물치료가...
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혈압 조절에 살도 빼는 운동·음식은? 2023.05.04해당카페글 미리보기
치솟을 수 있으므로 주의해야 한다. 나이가 많거나 심장병이 있는 경우, 운동할 때 가슴이 아프거나 어지럼증이 있었다면 의사와...후 혈압 더 상승, 이유가? 운동을 하면 초기에 아드레날린의 분비가 많아져서 정상적으로 수축기 혈압이 높아진다. 따라서...
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건강한 100세를 위한 혈압관리 2023.05.22해당카페글 미리보기
있다면 나이가 젊더라도 고혈압을 안심해선 안 된다. 고혈압으로 진단되면 심혈관질환 병력, 무증상 장기 손상유무, 체중, 흡연...적극 시행한다. 하지만 대부분 비약물 치료만으로는 혈압 조절이 어려울 때가 많아서 약물치료를 병행한다. 약물치료가...