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‘땅 속의 사과’인 여름철 제철 식품 감자의 효능과 약효 2024.06.09해당카페글 미리보기
데 중요한 역할을 한다. 이는 근육 기능을 정상적으로 유지하고 혈압을 조절하는 데 도움을 준다. 감자를 섭취하면 체내 나트륨 수치를 조절하여 고혈압을 예방할 수 있다. 또한, 칼륨은 심장 건강을 유지하는 데 기여한다. 칼륨은 신경 전달을 돕고, 근육...
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고구마를 매일 먹으면 생기는 놀라운 건강 효능! 2024.06.21해당카페글 미리보기
대한 저항력을 높입니다. 5 심장 건강 고구마에 포함된 칼륨은 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 칼륨은 체내 나트륨 수치를 조절하여 고혈압을 예방하고, 심장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 고구마의 항산화 성분은 심혈관 질환의...
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알고 보니 ‘나트륨 폭탄’… 의외로 짠 음식 8 2023.08.11해당카페글 미리보기
혈압에 신경을 쓴다면, 나트륨이 30g당 85mg 정도인 생모차렐라 치즈나 장당 40mg 이하인 스위스 치즈 등 저염 제품이 좋다. ◆ 참치캔 해산물은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장을 튼튼하게 지키는 데 기여한다. 하지만 조개류나 갑각류, 그리고 캔이나...
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피부에 좋은 음식: 탱자 효능 및 탱자효소, 차 만드는 법 2024.07.06해당카페글 미리보기
데 도움이 될 수 있습니다. 칼륨: 탱자에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼륨은 체내 나트륨 수치를 조절하는 데 도움이 되는 미네랄입니다. 나트륨은 체내에 축적되면 피부 붓기와 팽창을 유발할 수 있습니다. 엽산: 탱자에는 엽산도 풍부하게...
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나트륨수치와 운동 기력이없으세요 2014.11.10해당카페글 미리보기
간 염증수치는 뚝떨어지셨다고 이제 드시는것만 잘드시면된다고하셨어요 그리고 나트륨수치도떨어지셨다고 그건 못먹어서 더그렇다고 하시네요 근데요즘들어 앉아서 계시는것조차 힘들어하시네요 오늘도 혼자앉아서 구토하시다가 뒤로넘어가시고....운동은...
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채홍일 카페-동강병원 채홍일 신경과, 전해질 소디움 나트륨 수치 131 (정상 수치 132~135), 최순희 내분비내과, 피검사 결과 2019.12.05해당카페글 미리보기
채홍일 카페 -동강병원 채홍일 신경과, 최순희 내분비내과, 피검사 결과 채홍일 카페 -동강병원 채홍일 신경과 2019, 11, 21,, 피검사 결과 양호, 전해질 소디움 나트륨 수치 131 (정상 수치 132~135), 최순희 내분비내과 2020, 01, 02, 피검사 결과,
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저나트륨혈증'으로 이상증세 보인 남성./ 방치해 사망, 무슨 일? 2024.05.28해당카페글 미리보기
혈증'으로 이상증...세 보인 남성 “알몸으로 뛰어 다녔는데”… 23세男 ‘이 증상’ 방치해 사망, 무슨 일? 혈중 나트륨 수치가 정상보다 낮은 상태 ' 저나트륨혈증'으로 이상증세 보인 남성... 만성신부전증 겪고 있어 환자 모니터링 중요했지만 의료진...
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물, 건강에 좋다지만… ‘이 질환’ 있으면 많이 마시지 말아야 2024.05.26해당카페글 미리보기
호르몬이 부족해서 나타나는 질환이다. 갑상선 기능이 떨어지면 수분 배출이 잘 안 되는데, 물을 많이 마시면 혈액 속 나트륨 수치가 떨어진다. 심할 경우 저나트륨혈증으로 이어질 수 있다. 갑상선 기능 저하증이 있다면 수분 섭취를 하루 1L 미만으로...
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김치찌개에 '이것'은 절대 넣지 마세요! 건강에 최악입니다! 2024.06.04해당카페글 미리보기
것은 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 김치찌개는 이미 나트륨이 높은 음식이기 때문에 가공육을 넣을 경우 나트륨 수치가 너무 높아져 넣지 않는 것이 좋습니다. 3.라면 사리 김치찌개에 라면사리를 넣는 것은 맛을 더하지만, 라면은 나트륨이...
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물많이마시면좋은점 및 물 많이 마시면 단점 2024.07.06해당카페글 미리보기
수 있습니다. 다음은 물을 너무 많이 마실 때 발생할 수 있는 몇 가지 부작용입니다. 수분 중독: 수분 중독은 혈액 내 나트륨 수치가 너무 낮아지는 심각한 상태입니다. 수분 중독 증상으로는 두통, 구토, 현기증, 발작, 심지어 사망까지 포함될 수...