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[가슴을 펴라] 허리와 등이 굽은 수행자는 道가 없다 2013.02.27해당카페글 미리보기
이렇게 등이나 허리가 굽게 되면 흉부의 압과 폐 압이 올라갑니다. 흉부의 압력이 높으면 인체는 강한 스트레스를 받아 노르 아드레날린과 코티졸 등 스트레스 호르몬이 대량으로 분비되어 위산을 많이 나오게 만들고 혈관을 축소시키며 심장박동을 빨리...
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구글번역) COVID-19 시대의 안면 마스크 : 건강 가설 2021.11.30해당카페글 미리보기
곤란 • 젖산 농도 증가 • pH 수준 감소 • 산증 • 독성 • 염증 • 자체 오염 • 스트레스 호르몬 수치 증가 (아드레날린, 노르 아드레날린 및 코티솔) • 근육 긴장 증가 • 면역 억제 • "투쟁 또는 도피"스트레스 반응 활성화 • 만성 스트레스 상태...
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[마음다스리기] 화살도 뚫지 못하는 갑옷을 입어라 2013.02.20해당카페글 미리보기
저장되어 있는 정보대로 이뤄지면 도파민이나 옥시토신과 같은 좋은 호르몬이 나오고 마음대로 되지 않을 때에는 노르 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬이 분비됩니다. 행복호르몬이 나오면 몸이 이완되고 호흡이 깊어지지만 스트레스 호르몬이 나오게...
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생로병사의 비밀 - 면역력을 높이는 방법 2017.08.23해당카페글 미리보기
개의 근육이 사용되며, 부교감 신경을 자극해 행복호르몬 분비를 촉진합니다. 심한 스트레스를 받으면 혈관을 수축시키는 노르 아드레날린과 흥분전달 역활을 하는 도파민이 분비되지만, 크게 웃으면 전전두엽의 왼쪽이 활성화 되면서 긍정적인 호르몬인...
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공부 고민글에 인상적인 댓글.txt 저각성 해결법.txt 2021.11.08해당카페글 미리보기
또는 한계 이상의 스트레스)+낮은 각성 상태라고 볼 수 있음. 이 상태에선 효율이 안 나와. 그런 사람들은 지금도 노르 아드레날린 분비가 안되고 도파민이 생성되지 않고 전두엽 좌측 접근체계가 덜 움직이는 상태에 있는 거라고도 할 수 있겠지. 반면에...
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[출산을 앞둔 산모들에게] 우리아이 천재를 넘어 부처로 키우자. 2013.02.11해당카페글 미리보기
인체가 필요로 하는 충분한 산소가 들어오지 못한다. 또 흉부가 압력을 받으면 인체는 점점 경직되고 코티졸이나 노르 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬이 분비된다. 스트레스 호르몬은 혈관을 비롯한 모든 민무늬 근육을 경직시켜 세포를 병들게 하는...
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[출산을 앞둔 산모들에게] 우리아이 천재를 넘어 부처로 키우자. 2013.01.23해당카페글 미리보기
인체가 필요로 하는 충분한 산소가 들어오지 못한다. 또 흉부가 압력을 받으면 인체는 점점 경직되고 코티졸이나 노르 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬이 분비된다. 스트레스 호르몬은 혈관을 비롯한 모든 민무늬 근육을 경직시켜 세포를 병들게 하는...
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꼭 해봐, '찬물샤워' 의 놀라운 효과 8가지 2019.06.19해당카페글 미리보기
자극하여 정체되어있는 노폐물과 병원체의 배출을 촉진할 수 있습니다. 06. 신경계에 휴식 효과 찬물은 뇌에서 노르-아드레날린을 생성하는 부위를 자극하고 신경계가 최적의 상태로 작동하게 해줍니다. 노르-아드레날린은 진정 효과가 있어 뇌내 물질에서...
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[출산을 앞둔 산모들에게] 우리아이 천재를 넘어 부처로 키우자. 2013.01.23해당카페글 미리보기
인체가 필요로 하는 충분한 산소가 들어오지 못한다. 또 흉부가 압력을 받으면 인체는 점점 경직되고 코티졸이나 노르 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬이 분비된다. 스트레스 호르몬은 혈관을 비롯한 모든 민무늬 근육을 경직시켜 세포를 병들게 하는...
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질환별 운동처방 2010.09.08해당카페글 미리보기
절제술 내분비성 고 혈 압 원발성 알도스테론증 : 부신피질종양 - 알도스테론 과잉생성 갈색세포종 : 부신수질종양 - (노르)아드레날린 과잉분비 갑상선 기능항진증 : 갑상선홀몬 과잉분비 종양 제거술, 홀몬 억제제 투여 기 타 뇌종양, 수막염 : 뇌압...