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빛명상을 한다는 건 2023.11.27해당카페글 미리보기
옛날 게임기를 사줬는데 게임을 하다보니 다른 놀이는 재미없고 게임만 계속 하고 싶다고 그런 것이었습니다. 12살난 첫째는...저를 거들며 게임 대신 자기가 놀아준다고 하는데도 재미없다며 계속 울길래, "아들아, 너는 빛명상을 하고 있기 때문에 빛...
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4월- 마음명상(나비/박쥐자세) 2024.05.03해당카페글 미리보기
싱잉볼 소리를 들으며 명상을 해보았어요. 오늘 어떤 놀이를 하고 싶은지, 어떤 재미있는 일이 있었는지 마음 속으로 생각해보며 마음이 편안해지는걸 느껴보았답니다. 선생님 따라 요가도 해보고 박쥐와 나비자세도 해보았어요👍🏻
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제475회 주말명상(2. 17~ 18) 몸, 마음, 감정 클린징 명상 1, 2, 3...단전(중심) 깨우기 명상 외 액티브 명 2024.02.12해당카페글 미리보기
어떻게 중심을 잡고 흔들림없이 살아 남을 것인가? 단전의 각성은 그를 위해 필수적이다. 놀이처럼 즐겁고 춤추고... 대단히 효과적인 이 명상을 통해 당신은 당신의 흔들림없는 부동의 지점과 그것을 가져오는 균형을 발견하게 될 것이다. 단전(하라)에...
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다효예절교육(^^숲놀이 솔방울)엄마아빠사랑해 ❤️ 2024.05.29해당카페글 미리보기
오늘은 다효예절교육이 있었어요~~ 차를 마시며 기본예절과 나를 사랑하고 엄마아빠를 사랑하는~ 바른자세로 앉기, 명상하기 양손으로 잡고 물마시기 음식먹을때 소리내지 않기 엄마아빠와 웃으며 헤어지기등 첫시간인데 우리 열매들이 잘 해주었네요...
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"호압사에서 명상을" 10월 21일 (금) - 2차 진행 2022.10.26해당카페글 미리보기
심신의 건강을 비는 우리들의 마음을 모아서 호암늘솔길을 산책하고, 호압사를 둘러보며 약사부처님에게 소원도 빌어보고, 호암산 치유의 숲에서 명상수업을 함께 진행했습니다. 명상수업은 우리 지역의 호암산놀이연구소의 명상 강사를 모시고 진행...
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보자기로 놀이해요🤗 2024.04.29해당카페글 미리보기
직접 그리며 꾸며보는 활동도 해보았어요🤚 오후에는 코끼리 선생님을 만나 신체활동을 했어요 오늘은 보자기를 이용해 즐거운 놀이를 했답니다! 비가 와서 교실에서 안전 유의하며 활동해보았어요:-) 내일은 차명상 활동을 합니다 생활한복을 입혀 보내...
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18. 자유 호흡명상 & 어깨(견)관절 풀기 2024.04.25해당카페글 미리보기
그 놀이가 바로 무심정관, ‘지금, 이 순간’ 깨어있음이 바른 선택을 한다. 그 선택이 나를 창조한다. ♡무심정관 12♡ 2023-01-10 몸 따로 맘 따로 놀던 때는 세상도 참 복잡게 보인다. 둘이 하나이면 단출해서 좋다. 수행 그 자체는 단출하다. 생각도...
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●2월 9일~12일 설 연휴 올댓 힐링 명상 스페셜 + 영화감상+설날 파티 2024.01.25해당카페글 미리보기
감상(78인치 UHD 화면, 서라운드 입체 음향) 2월 10일(토. 설날) ❚오후: 3시~ 4시: 웃음 명상 ❚4시 30분 ~ 5시 30분: 쿤달리니 명상 ❚6시 ~7시: 소셜 힐링 명상 테라피 ❚7시~: 설날 음식 나누기~ 포트락 설날 파티. 놀이, 댄스... 2월 11일(일) 오후 ❚2시...
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3월부터 외동딸 놀이 (아들은 기숙사로~~) 2024.03.05해당카페글 미리보기
ㅋㅋㅋ 하지만 준성이가 유치원때 만들어준 팔찌가 너무 늘어나서 당근으로 염주 1개. 아들이 돈줘서 8000원에 구매ㅋㅋㅋㅋ 명상할때 필요해서 샀는데 알이 너무 작긴 하지만 잘 쓰고 있습니다.ㅋㅋ(저 불교 아님) 물욕은 없지만, 돈 욕심 많은 저는 3월...
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씨감자 싹이 자랐어요, 즐거운 모래놀이 🌱 2024.04.05해당카페글 미리보기
받아 자란 씨감자 싹을 관찰해보고 모래놀이 시간을 가졌답니다 🥰 약속을 잘 지키며 즐겁게 놀이하는 멋진 들꽃반 친구들이에요...친구들이 대견스러워요 💛 다음주에는 교통안전교육, 소리명상, 시민공원 나들이가 계획되어 있어요 주말 잘 보내시고...