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감사일기 2023.09.08
오랜만에 운동 다시 시작했는데 운동 컨디션이 금방 올라와서 행복하고 또 감사합니다 건강하게 먹고 운동할 수 있음에 감사합니다 먹기시작한 영양제들이 너무 잘 받아서 좋아짐을 체감하것을 느낌에 감사합니다
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좋아하는 명언이나 시, 책구절 있나요? 2023.07.20
와일드) 고통이 너를 붙잡고 있는 것이 아니라 너가 그 고통을 붙잡고 있는 것이다. 과거에 얼마나 힘들었던지 간에 너는 다시 시작 할 수 있다. 행복으로 가는 길은 없다. 행복이 곧 길이다. - 붓다 또 실패했는가? 괜찮다. 다시 시도해라. 그리고 더...
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서로이웃하면서 소통할사람🧸🧸 2023.08.21
블챌하면서 블로그 다시 시작하게 된 사람인데 아직 서로이웃은 많이 없어서 소통하면서 블로그하면 더 재밌을 것 같아서 여기에 구하려고 글 올려봐요!!! 댓글로 이름알려주시면 서로이웃하러 갈게용 🤗🤗🤗 사진은 수성못
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[오늘의 운세] 2023년 7월31일 월요일 띠별‧별자리별/부산날씨 기상청 단기예보 2023.07.31
반성하고 내일을 대비하라. 1993년생, 자만심을 버리고 반성하는 자세가 필요한 시기이다. 개띠 : 마음을 크게 먹고 다시 시작하는 것이 좋으리라. 1958년생, 운동부족으로 체력이 많이 떨어진다. 가벼운 운동을 시작해라. 1970년생, 안정된 자세로 천천히...
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정제 탄수화물 끊기 2주 후(변비조심) 2023.07.10
약 2.5키로 감량 (중간에 치팅데이 해서 덜빠진듯) 운동 안했는데 병행하면 더 좋을듯 피부 좋아짐, 취침시간 일정해짐 탄수화물 등 먹을거 생각이 많이 안남 몸 가벼운 느낌 화이팅 다시시작하자 참고로 변비조심. 무조건 프로바이오틱 어쩌구 드세요!