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성신여대다이어트, 야식과의 싸움! 2019.11.07해당카페글 미리보기
지독하게 끊지 못하였던 야식을 끊게 되었답니다. 하... 그런데!! 10kg을 감량한 이 시점에서 다시 야식이 당기네요.. ㅜㅜㅜ 성신여대다이어트, 야식과의 싸움.. 다시한번 싸우려고 합니다. 삼시세끼를 확실하게 잘 먹었을 때의 야식과 안먹었을 때의...
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다이어트 하는데 식단 너무 빡세게 하면 의욕 없어서 점심에 먹고 싶은거 먹고 있거든 2022.10.09해당카페글 미리보기
Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 운동도 한시간은 홈트하고… 그래도 괜찮겠지?? 대신 야식은 끊고 저녁을 다이어트용 음식 먹긴해 간식도 주로 그래놀라바…
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밥 안 먹고 이제 퇴근 하는 사람 야식 시켜먹을까요? 2024.03.29해당카페글 미리보기
뭔가 이시간까지 일햇으니까 보상심리가 엄청 발동하는데 말이죠 근데 다이어트 중이긴해요..ㅎ 11111 맛난 거 먹어서 스트레스 풀어라 2222 살 빼야지 화풀이로 먹눈거 참아라 엄청나게 고민되네여
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다이어트*야식으로 짱! 새송이 버섯과자 2011.08.21해당카페글 미리보기
다이어트*야식으로 짱! 새송이 버섯과자 싱싱한 새송이 버섯을 말려서 만든 엄마표 버섯스낵이예요. ㅋ 이름이야 거창하게 적었지만.. 사실은 얇게 썰어서 햇빛에 말리어 살짝 구은것 밖에는 없당니당~^^;; 새송이 버섯에 들어 있는 비타민 C와 칼슘이...
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다이어트 강박 버리고 오히려 살 빠진 달글 2024.05.08해당카페글 미리보기
분란 조장, 마플되는 글 작성 금지 🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣 다이어트 할때 맨날 유튜브로 식단 찾아보고 그거로 하루 한끼는...그랬는데 생각보다 덜 빠지니까 스트레스 받음 그래서 걍 야식만 안먹고 먹고싶은거 먹었는데 다이어트할때보다 3키로 더 빠짐...
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내일부터 진짜~ No야식+ 운동 !! 2023.12.27해당카페글 미리보기
합니다!!! 아자아자아자!!! (이래놓고 내일도 시작안하면 난 그냥 절대 못하는 인간으로 손가락질하셔도 되요 😬🤐) 건강하게 좀더 날렵하게 살아봅시다!!💪💪 카페 광고도 다이어트 식단이 뜨는 걸로 봐선 진짜 이제 관리를 해야하는 나이가 된거 같아요^^ㅋㅋ
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*♧* 다이어트*야식으로 짱! 새송이 버섯과자 *♧* 2011.08.15해당카페글 미리보기
♧강원도 산채나물 요리정보♧ cafe.daum.net/sancheanamul 다이어트*야식으로 짱! 새송이 버섯과자 싱싱한 새송이 버섯을 말려서 만든 엄마표 버섯스낵이예요. ㅋ 이름이야 거창하게 적었지만.. 사실은 얇게 썰어서 햇빛에 말리어 살짝 구은것 밖에는...
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한 겨울 밤 다이어트 야식 " 채식 찜 만두" 2011.01.02해당카페글 미리보기
한 겨울 밤 다이어트 야식 " 채식 찜 만두 " 재료: 만두피 2팩(약60장정도 됨),두부 400g(1모), 양파 1개(150g), 숙주 300g, 건조새송이1개분 배추김치1/4포기(약 100g) 부추 50g(한줌), 당면 50g(한줌), 팽이버섯 1팩, 생강 약간 통깨 1T, 참기름 2...
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포만감 주고 칼로리는 낮아요~ 맛있는 다이어트 야식 2008.07.30해당카페글 미리보기
[Diet Cooking] 살찔 걱정 없는 다이어트 야식 포만감 주고 칼로리는 낮아요~ 날치알양상추쌈 (열량 80kcal) ■ 준·비·재·료 양상추 6장, 날치알 50g, 청주 1큰술, 물 1컵, 양파 ⅛개, 두부(생식용) ½모, 단무지 20g, 오이 ¼개, 씨머스터드 1작은술...
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다이어트 약 문의 2024.02.04해당카페글 미리보기
다시 체중이 늘어났습니다. 한의원에서 3개월간 약을 먹을때 하루에 바나나 하나 아니면 아예 금식으로 생활했었습니다. 다이어트 전 저의 식습관은 밥보다는 라면이나 인스터트 음식이 주였고, 밤에 야식까지 챙겨먹었습니다. 지금은 그 정도로 먹진...