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어떤 다이어트를 하더라도 체크해야 할사항 2009.02.17해당카페글 미리보기
음식의 종류를 극소로 제한할 경우 나타날 수 있는 문제점이 변비. 음식 섭취가 줄어들면 자연히 소화기관이 운동의 필요성을...토하는 등 거식증 초기 증상을 보인다면 즉시 다이어트를 중단하고 균형 잡힌 식사를 할 것. 정해진 시간에 규칙적으로 식사...
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소녀시대의 보디빌딩식 다이어트 2010.08.26해당카페글 미리보기
관리실에서 주사맞았을꺼야 !! " 밥을 하루종일 안먹고 춤만 추니까 저렇게 빠질꺼야'라며 나름대로 위안아닌 위안을 하곤하지만 실제론 그녀들도 각자에 맞게 식단을 짜고 각자만의 유,무산소운동을 철저히 한다는 사실 !!!!! ' 소시식단 ' 신드롬 작년...
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소녀시대의 보디빌딩식 다이어트 2010.08.26해당카페글 미리보기
관리실에서 주사맞았을꺼야 !! " 밥을 하루종일 안먹고 춤만 추니까 저렇게 빠질꺼야'라며 나름대로 위안아닌 위안을 하곤하지만 실제론 그녀들도 각자에 맞게 식단을 짜고 각자만의 유,무산소운동을 철저히 한다는 사실 !!!!! ' 소시식단 ' 신드롬 작년...
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한방 다이어트 VS 양방 다이어트, 누가누가 잘빼나 2009.05.15해당카페글 미리보기
프로그램의 종류에 따라 다르지만 50만~1백만원 . result 한 달 후 복부와 허리 2인치 감소. comment 다이어트를 하기 전 몸무게는 60kg. 온갖 다이어트를 다 시도해봤고 효과도 꽤 봤지만 요요현상 때문에 늘 제자리로 돌아오는 비극을 겪어야만 했다...
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마구잡이로 살빼는 이들을 위한 다이어트 레드카드 2011.05.17해당카페글 미리보기
음식의 종류를 극소로 제한할 경우 나타날 수 있는 문제점이 변비. 음식 섭취가 줄어들면 자연히 소화기관이 운동의 필요성을...토하는 등 거식증 초기 증상을 보인다면 즉시 다이어트를 중단하고 균형 잡힌 식사를 할 것. 정해진 시간에 규칙적으로 식사...
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마구잡이로 살빼는 이들을 위한 다이어트 레드카드 2011.05.17해당카페글 미리보기
음식의 종류를 극소로 제한할 경우 나타날 수 있는 문제점이 변비. 음식 섭취가 줄어들면 자연히 소화기관이 운동의 필요성을...토하는 등 거식증 초기 증상을 보인다면 즉시 다이어트를 중단하고 균형 잡힌 식사를 할 것. 정해진 시간에 규칙적으로 식사...
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[♥다이어트]스스로 살빼는 법과 `정석 다이어트™` 생활수칙 ->이거 안따라함 혼내뿜! 2013.01.22해당카페글 미리보기
먹는 종류를 바꾸고, 그 다음, 양을 줄여나가세요. 그리고 지금 보다 더 몸을 쓸 일을 만드세요! 생활속에서 정석 다이어트를 즐기세요! 이는 혹독한 운동을 즐기라든지, 굶는걸 즐기란 뜻이 아닙니다. '바른 다이어트'는 올바른 식습관과 올바른 운동...
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[♥다이어트]스스로 살빼는 법과 `정석 다이어트™` 생활수칙 ->이거 안따라함 혼내뿜! 2010.03.07해당카페글 미리보기
먹는 종류를 바꾸고, 그 다음, 양을 줄여나가세요. 생활속에서 정석 다이어트를 즐기세요! 이는 혹독한 운동을 즐기라든지, 굶는걸 즐기란 뜻이 아닙니다. 바른 다이어트는 올바른 식습관과 올바른 운동, 올바른 생활습관일 때를 말합니다. 이는 요즘 말...
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백세시대 건강 지킴 운동 실천의 길 2023.09.28해당카페글 미리보기
역시 주사가 효과가 빨라’라며 안도한다. 더욱이 몇 년 전부터는 약에 대한 접근성도 높아졌다. 두통약, 해열제, 소화제 등 간단한 약을 편의점에서 구입할 수 있게 된 것이다. 이 같은 상비약을 판매하는 편의점 수는 2만 3,000여 개로 전국의 약국 수...
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너도나도 살빼는 주사~~!!(삭센다펜주사에 대하여) 2018.09.14해당카페글 미리보기
해 다이어트 효과를 내는 원리이다. 삭센다의 GLP-1 유사체는 GLP-1을 변형시켜서 우리 몸에 오래 머물수 있도록 만든 약이다...성분자체가 체내소화효소에서 분해가 되는 성분이어서 피하주사를 통해서 공급해야 하는 게 단점이다. 그래서 인슐린주사...