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「28일」빵 너무 맛있엉..ㅜㅜ 2006.06.25해당카페글 미리보기
그래서 다시 슬며시 내려놓고 ㅋㅋㅋ 어제부터 빵이 먹고싶었는데. 잘됐다 하고 그냥 빵중에 젤 칼로리 낮은거 먹었다~ 단팥빵이 땡기기두 하구 ㅋㅋ 240kcal였당. 좀 더 나갈수도 있겠지만.. 암튼~ 글구 요구르트 한개 먹구~ 빵은 우유랑 먹어야 제맛인데...
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즐거운 달리기 10 2014.07.09해당카페글 미리보기
한개를 먹고 새만금 방조제길을 자전거로 다녀오다. 왕복 26km가 정확하게 찍힌다. 631k cal 소모. 문득 이성당 단팥빵이 몇 칼로리인지 궁금하다. 계속 발목이 아프다가 말다가 해서 그냥 뛰어도 되는지 아니면 더 쉬어야하는지 잘 모르겠다. 새만금...
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8월 넷째주 수요일 2007.08.22해당카페글 미리보기
커피1잔 / 요구르트 1개, 튀긴콩 두움큼 / 동영상따라하기 50분 / 물 2.5리터 22일 수요일 : 커피 1잔, 단팥빵 1개 (133kcal << 빵은 칼로리에 속으면 안됨!!) / 아침에 일어나 비몽사몽... 에라.. 커피한잔만하자.. 했는데... ㅠ.ㅜ 지하철 타러가믄서...
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Nice Body!!>> -8~10日 2005.07.21해당카페글 미리보기
딱 한달째.... -_-^. 런닝머신도 지겹고... 식이요법도 고통스럽당. 뭐 그래도 세상만사 쉬운게 어딨담... 단팥빵이 의외로 칼로리 낮았다.. 단팥빵=234kcal 돼지바=180kcal 구구콘=220kcal 저지방우유100ml= 45kcal 덴마크요플레=60kcal 김밥=300...
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에구 Day 5 + 6 + 7 2010.04.27해당카페글 미리보기
상태였는데 점심까지 굶고 레포트 내고 나오는 제 눈에 빵집이 클로즈업되면서.... 충동적으로 단팥빵이랑 바나나 1개를 먹었네요. 빵집에 단팥빵 240 칼로리라고 적혀있는거 보고도 먹고야 말았어요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 바나나 칼로리까지는 알고싶지 않아요...
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열심히 운동한자여 먹어도 될까??ㅎ 2008.11.28해당카페글 미리보기
현재 체중: 46 kg 모두모두 파이팅!!^^ (오늘 하루 먹은 음식을 아침, 점심, 저녁, 간식 등으로 나누어 그 양(칼로리)을 써 주세요.) 아침- 단팥빵 1/2개,포도즙 점심-김장김치 조금,수육 서너점,막걸리 종이컵 한잔,율무차 반잔 저녁-신라면 2/3개,김치...
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♬... 2日 벌써 그 날이*-_-* 2007.01.14해당카페글 미리보기
요플레...ㄷㄷ 지금 제 옆에 차곡차곡 쌓아두었답니다. 하루에 한개씩만 먹으려고요...ㅎㅎ 근데 오늘 단팥빵과 플레인 먹었네요... 그래서 칼로리가 껑충..ㅇ_ㅇ)... 오늘은 급작스레 생리가 시작되었어요. 으휴, 오랜만에 목욕탕가서 정확한 몸무게를...
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먹고 토하는 습관 ....ㅡㅡ; 2004.01.13해당카페글 미리보기
먹고 토하는 습관이 생겼어요 오늘은 그나마 양호한편인데 먹은걸 쭉 적어볼께요-_- 검은깨두유2개 요구르트 한줄 칼로리바란스 2꽉 단팥빵 6개...(안믿기죠?) 라면하나 고구마주먹만한거5개 홍어회무침 셈벵과자 한봉지 호두과자한봉지 붕어빵2개 피자...
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Re: 오늘 비스켓을 디따루 무거뿟다...초콜릿보다 낫지 않은가?? 2002.12.03해당카페글 미리보기
종류 분량 칼로리 단팥빵 1개 197 도너츠 1개 125 마늘빵 1개 65 버터롤 1개 80 새우깡 1봉지 450 식빵 1쪽 102 아이스크림 1컵 220 오뎅 1인분 74 웨하스 100g 501 쥐포 100g 336 초컬릿 100g 549 케이크 1조각 330 팝콘 100g 500 핫도그 1개 280 핫바...
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32번 / 멋진맘되기!!/ 3월18일금요일 / 10점 -101일 2011.03.19해당카페글 미리보기
국 + 시래기나물볶음 + 냉이무침 근력운동 (시간/갯수) ① ② ③ 간식 : 믹스커피 ④ [점심]시간기입 3:00 단팥빵2개 + 저지방우유300ml + 칼로리바란스 유산소운동 (시간/갯수) ① ② ③ 간식: 믹스커피 ④ [저녁] 시간기입 8:30 만두라면 + 밥2숟가락 ①...