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단호박의 효능 2012.07.01해당카페글 미리보기
때 호박죽을 먹이면 좋다. 또한 호 박씨에는 필수아니모산이 많이 들어 있어 두뇌 발달에 도움이 된다. 단호박의 효능 2 - 풍부한 영양소 단호박은 로린형태로 들어 있는 풍부한 비타민 A를 비롯해 식물성 섬유와 비타민 B₁.B₂.C. 슘과 철분.인 등의...
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단호박의 효능 2019.11.05해당카페글 미리보기
단호박의 효능... 단호박과 당뇨병 단호박은 인슐린 분비를 도와주기 때문에 일반적으로 당뇨병의 치료식으로 손꼽히는 식품 중 하나입니다. 특히 부기가 심한 성인 당뇨에 효과를 보입니다. 그렇지만 혹시 모르니, 체질과 음식이 맞지 않을 수도 있으니...
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호박요리,호박의효능,호박된장찌게,단호박찜 2011.06.21해당카페글 미리보기
애호박이다 하더라구요^^ ㅋㅋ 어찌나 뿌듯하던지... 서리가 내릴때면 늙은 호박을 따서 호박죽과 호박꼬지도 해 먹을 거여요(거에요) 호박요리 & 호박의 효능 못생긴 사람을 빗대어 말하던 호박. 그 억울하고 슬픈 시절을 견뎌낸 호박이 요즘 행복한 인기...
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먹으면 체온 올라가서 감기 안 걸리게 해주는 음식 2024.01.22해당카페글 미리보기
활성 산소를 제거해 피로 해소에도 도움이 됩니다. 단호박은 샐러드나 죽, 찜 등 다양한 요리에 활용할 수 있으며 몸을 따뜻하게...모과 모과는 외관상 못생겼지만 향이 좋고 새콤하며 효능이 뛰어난 과일 중 하나입니다. 모과는 따뜻한 성질을 가지고...
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단호박 효능 알고 먹기! (단호박 찌는법) 2020.05.29해당카페글 미리보기
제거에 좋다. 5. 식이섬유가 풍부해 변비예방에 좋다. 단호박 효능을 알고 보니 더 자주 먹어야겠다는 생각이 들죠? 단호박은...되는데요! 이대로 먹어도 좋고 으깨서 불린찹쌀과 함께 끓여 단호박죽을 만들기도 하고요. 펜네파스타 등에 버무려 근사한 한...
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먹으면 체온 올라가서 감기 안 걸리게 해주는 음식 2023.12.12해당카페글 미리보기
활성 산소를 제거해 피로 해소에도 도움이 됩니다. 단호박은 샐러드나 죽, 찜 등 다양한 요리에 활용할 수 있으며 몸을 따뜻하게...모과 모과는 외관상 못생겼지만 향이 좋고 새콤하며 효능이 뛰어난 과일 중 하나입니다. 모과는 따뜻한 성질을 가지고...
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단호박 요리레시피 & 효능 2013.04.15해당카페글 미리보기
한끼식사를 단호박으로 대신해주면 저칼로리 식사를 끝낼수 있고 저칼로리 섭취로 인해 그만큼 살이 빠지게 됩니다. 단호박은 쪄서 먹거나 죽으로 만들어 먹을수 있습니다. 쪄서 먹으면 단호박의 효능을 가장 크게 살릴 수 있지만 질릴 수 있기 때문에 죽...
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단호박의 효능과 요리 2006.05.07해당카페글 미리보기
★단호박의 효능 1) 불면증, 당뇨, 변비, 신장, 위장장애 불면증을 치료에는 호박죽이나 호박 국을 끓여 먹으면 좋다. 2) 피부미용, 체질개선 호박과 팥, 흑설탕이나 꿀을 넣은 호박범벅을 자주 해 먹는다 호박 오가리로 수프를 자주 만들어 먹어도 좋다...
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겨울의 맛, 달콤한 '단호박 죽' 2007.12.05해당카페글 미리보기
소금+설탕을 넣어 줍니다. 간은 각자의 입맛에 맞게~~) 9. 새알처럼 보이지 않습니까? 10. 달콤한 단호박죽 한 그릇 드실래요? 나만의 팁 ★ 단호박의 효능 1) 불면증, 당뇨, 변비, 신장, 위장장애 불면증을 치료에는 호박죽이나 호박 국을 끓여 먹으면...
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호박잎 죽 완전 영양 덩어리 2012.08.20해당카페글 미리보기
잎 효능) 호박잎이 함유하고 있는 성분 중 두드러지게 많은 것이 베타카로틴이다. 베타카로틴은 우리의 피부와 점막을 튼튼히 하고 저항력도 높여주고 눈의 피로를 풀어주는 힘이 있다. 또 활성산소를 제거해 암세포 발생을 막아주는 항산화 작용도 한다...