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식사대용 달콤 영양가득 '단호박' 2015.06.24해당카페글 미리보기
단호박 크로켓 재료 미니 단호박 1개, 양파 1/2개, 당근 50g, 베이컨 90g, 옥수수통조림 3큰술, 모짜렐라 치즈 200g, 밀가루 5큰...큰술, 달걀 2개, 소금. 후춧가루 각 조금씩, 튀김기름 만드는 법 1. 단호박은 깨끗이 씻어 씨를 제거해4등분으로 나누어...
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9~11개월 단호박튀김 2009.12.04해당카페글 미리보기
재료 단호박 20g,훅임자,치즈 1장, 밀가루,빵가루,달걀1개푼물,식용유 약간 만드는법 1.단호박은 큼직하게 썰어 찐다. 2.1을 으깬후 밀가루,흑임자가루를 넣고 치즈를 다져 넣어 섞는다. 3.달걀을 잘 풀어 달걀옷을 만든다. 4.2에 달걀옷을 입힌 후 빵가루...
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단호박해물찜 2009.03.28해당카페글 미리보기
요리 없을까?" 권과장 : "단호박? 많지... 단호박죽,샐러드, 튀김,스프,해물찜..." 딸기벌레: "단호박 해물찜? 그거 맛있겠다...먹을수 있는거야?" 권과장 : "그럼.. 한끼 식사로도 충분하지." <만드는법> 주재료: 단호박(큰것1개),피자치즈(1.5컵), 흰떡...
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693/9~11개월 단호박 튀김 2009.12.11해당카페글 미리보기
재료 단호박 20g,훅임자,치즈 1장, 밀가루,빵가루,달걀1개푼물,식용유 약간 만드는법 1.단호박은 큼직하게 썰어 찐다. 2.1을 으깬후 밀가루,흑임자가루를 넣고 치즈를 다져 넣어 섞는다. 3.달걀을 잘 풀어 달걀옷을 만든다. 4.2에 달걀옷을 입힌 후 빵가루...
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가을보약, 단호박 요리 2006.10.08해당카페글 미리보기
죽과 새콤달콤한 소스로 맛을 낸 단호박 튀김을 배워보세요. 암을 예방하고 노화를 방지하는 영양만점 단호박 요리를 만들었어요...보고 싶지만 어려울 것 같아 망설여진다고 하자 선생님께서 쉽게 만드는 방법이 있다며 함께 만들어보자고 하셨어요. 선생...
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아삭한 튀김 요리법 2007.04.03해당카페글 미리보기
저처럼 단호박 가루를 넣거나.. 아니면 치자 우린물...등을 넣어주시면 노랗게 먹음직스러운 튀김을 만들 수 있지요.. 뒤늦게 넣은것이라서 얼음이 많이 녹았네요~~~ 소금으로 밑간을 해두었던 고구마는 따로 일회용 비닐에 튀김가루 약 3분의 1컵을 넣고...
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단호박고구마맛탕 2004.12.21해당카페글 미리보기
단호박 200g, 고구마 200g, 물 6큰술, 설탕 1컵, 물엿 1큰술, 참기름 1작은술, 튀김기름 적당량, 너트류 2큰술 ⊙만드는 방법 ① 단호박과 고구마는 껍질을 벗겨 큼직하게 썰고 160°C 정도의 튀김기름에 두 번 튀긴다. ② 튀긴 단호박과 고구마를 뜨거울...
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오리엔탈 드레싱 만드는 법 2013.11.14해당카페글 미리보기
등 튀김이 들어간 샐러드에 잘 어울리는 샐러드드레싱. 마요네즈에 꿀과 머스터드를 섞어 달콤하고 고소한 드레싱으로 칼로리는...즐겨먹는 저칼로리 드레싱 만드는 법!! ● 날씬영양사가 제안하는 저칼로리 드레싱 만드는법 7 가지 저칼로리 드레싱들은...
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가을보약 단호박 요리 2006.10.09해당카페글 미리보기
죽과 새콤달콤한 소스로 맛을 낸 단호박 튀김을 배워보세요. 암을 예방하고 노화를 방지하는 영양만점 단호박 요리를 만들었어요...보고 싶지만 어려울 것 같아 망설여진다고 하자 선생님께서 쉽게 만드는 방법이 있다며 함께 만들어보자고 하셨어요. 선생...
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아사삭~ 소리 나게 튀김요리 하는 비법 - [펌] 2006.10.30해당카페글 미리보기
저처럼 단호박 가루를 넣거나.. 아니면 치자 우린물...등을 넣어주시면 노랗게 먹음직스러운 튀김을 만들 수 있지요.. 뒤늦게 넣은것이라서 얼음이 많이 녹았네요~~~ 소금으로 밑간을 해두었던 고구마는 따로 일회용 비닐에 튀김가루 약 3분의 1컵을 넣고...