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다이어트에 좋은 약선음식(채소 연어쌈과 달래 간장소스) 2011.08.07해당카페글 미리보기
채소 연어쌈과 달래 간장소스 만드는법 연어의 효능 : 연어는 오메가3 지방산이 다랑으로 함유되어 있어 면역결핍, 류머티즘, 질환의 일종인 루푸스 질환을 막아주고 노인성 치매를 예방하는 효능이 있다. ---재료 및 분량 훈제 연어..............60...
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봄나물 달래무침 2020.02.18해당카페글 미리보기
볼까요 ----------------------------------------------------------------------------------- ★ (달래요리) 봄나물 달래무침 만드는법 ★ 재료 : 달래한줌, 양파(중)1/2개, 미나리한줌반 달래무침 양념 : 고춧가루2T, 식초1T, 레몬즙0.7T, 설탕1.5T...
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달래효능과 요리 모음 2015.03.20해당카페글 미리보기
낸다. 달래장아찌 [준비물] "달래 100g, 무 1토막, 간장 4큰술, 참기름, 식초, 설탕, 깨소금, 고춧가루 2작은술" [만드는 법] 1. 달래는 깨끗이 다듬어 씻어서 물기를 거둔 후 5∼6㎝ 길이로 썰고 무는 껍질을 벗기어 곱게 채 썹니다. 2. 정량의 간장에다...
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봄나물 달래무침 2020.02.15해당카페글 미리보기
볼까요 ----------------------------------------------------------------------------------- ★ (달래요리) 봄나물 달래무침 만드는법 ★ 재료 : 달래한줌, 양파(중)1/2개, 미나리한줌반 달래무침 양념 : 고춧가루2T, 식초1T, 레몬즙0.7T, 설탕1.5T...
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봄 소식을 전하는 달래, 2009.02.06해당카페글 미리보기
달래 오이 김치, 달래 부침, 달래 된장찌개 등 여러 가지 방법이 있는데, 오늘은 달래 고추장 무침과 달래 간장 만들어 보자. ■ 달래 간장 만드는 법(달래 100g 기준) 간장40g, 액젓 20g, 설탕 20g, 물 20g, 감초10g, 식초 16g 1. 깨끗이 씻은 달래를...
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[봄동달래무침] 겨울속의 봄맛 - 봄동 달래 무침 2017.04.04해당카페글 미리보기
부분없이 야무지게 활용할수 있어요 ^^ 봄동 된장국도 구수하고 맛있는데, 그건 다음에 만들기로 하구요~ 오늘은 봄동 달래무침 만드는법 먼저 보여 드릴께요~ *재료* 봄동 노란잎 2줌 정도, 달래 한줌. 고춧가루 1큰술, 양조간장 1큰술, 매실액 1큰술...
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봄나물 달래무침 2020.02.16해당카페글 미리보기
볼까요 ----------------------------------------------------------------------------------- ★ (달래요리) 봄나물 달래무침 만드는법 ★ 재료 : 달래한줌, 양파(중)1/2개, 미나리한줌반 달래무침 양념 : 고춧가루2T, 식초1T, 레몬즙0.7T, 설탕1.5T...
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봄나물 달래무침 2020.02.20해당카페글 미리보기
만들어 볼까요 ---------------------------------------------------------------- ★ (달래요리) 봄나물 달래무침 만드는법 ★ 재료 : 달래한줌, 양파(중)1/2개, 미나리한줌반 달래무침 양념 : 고춧가루2T, 식초1T, 레몬즙0.7T, 설탕1.5T, 양조간장0.7T...
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봄나물 달래무침 2020.02.20해당카페글 미리보기
만들어 볼까요 ---------------------------------------------------------------- ★ (달래요리) 봄나물 달래무침 만드는법 ★ 재료 : 달래한줌, 양파(중)1/2개, 미나리한줌반 달래무침 양념 : 고춧가루2T, 식초1T, 레몬즙0.7T, 설탕1.5T, 양조간장0.7T...
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봄맞이 달래무침 2012.01.29해당카페글 미리보기
술, 참깨 1/2큰술 달래는 뿌리에 붙은 흙들을 깨끗하게 다듬고 씻어서 약 5~6cm 정도 길이로 썰어 줍니다. 달래무침 달래간장을 만드는법으로는 간장 2큰술, 멸치액젓 1/2큰술, 고춧가루 1큰술, 식초 1+1/2큰술, 설탕 2/3큰술, 참기름 1/2큰술, 참깨 1/2큰...