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나는 제발 여자들이 다이어트 한다고 닭가슴살 샐러드 안먹었으면 좋겠다 2024.03.05해당카페글 미리보기
강박 - 양배추 볶음, 아보카도 비빔밥 이런거 해먹었음. 치킨대신 닭안심 구워먹으면서 맛있다고 위안함 - 단점 : 디저트 중독됨 3. 적당한 일반식 병행 - 상당히 건강하게 살았지만 클린식 강박 남아있음(피어푸드 있음) 혼자 외식 안함. 4. 아파서 살이...
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나는 제발 여자들이 다이어트 한다고 닭가슴살 샐러드 안먹었으면 좋겠다 2023.09.04해당카페글 미리보기
강박 - 양배추 볶음, 아보카도 비빔밥 이런거 해먹었음. 치킨대신 닭안심 구워먹으면서 맛있다고 위안함 - 단점 : 디저트 중독됨 3. 적당한 일반식 병행 - 상당히 건강하게 살았지만 클린식 강박 남아있음(피어푸드 있음) 혼자 외식 안함. 4. 아파서 살이...
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나 3일째 응가의 응자도 안보이는데 먹을양보면 그럴만함?아님 그냥 변비임? 2024.08.14해당카페글 미리보기
일욜 데리버거 아이스라떼 양념감자 조금 제로콜라 월욜 현미밥 팽이버섯 닭가슴살볶음 아이스라떼 과자 화욜 보쌈정식 초코케이크 아이스라떼
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방울이 양배추가들어간 닭가슴살 채소볶음 2014.01.11해당카페글 미리보기
줍니다 밑간으로 소금.후추 뿌려 볶아주세요 닭 가슴살이 다익으면 나머지 채소들과 양념장 넣고 센불에서 잠시만 볶아줍니다 요렇게 뚝딱 ~ 맛잇는 방울이 양배추 닭가슴살 볶음이 완성~ 방울이 찌개에 방울이 볶음~~ 오늘저녁 우리집밥상 어떠세여`~ㅎㅎ
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닭가슴살과 양배추볶음 2021.08.23해당카페글 미리보기
재료 닭가슴살, 양배추, 청양고추, 다진마늘, 파, 굴소스, 참치액젓, 통깨, 참기름 만드는 법 1. 양배추를 썰어 물에 깨끗이 씻는다. 2. 야채를 썬다. 3. 그릇에 기름을 두른 후 편마늘을 볶다가 양배추를 넣고 볶은 후, 굴소스와 참치액젓으로 간을 한 후...
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🐰 𝘋𝘦𝘢𝘳 모찌모찌 우석 💗#233 2024.08.16해당카페글 미리보기
어제 오늘 일이 너무 바쁘고 피곤해서 라면 먹었어! 역시 라면이 나를 치유해주는구나🍜 이번주는 다이어트를 위해 닭가슴살과 양배추만 먹으니 더 맛있게 느껴진다🥺 맛있는 음식은 0칼로리니까, 라면도 0칼로리야🍜 그리고 얘기가 바뀌지만 오늘 우석 셀카...
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컬리플라워 카레볶음^^ 2024.07.20해당카페글 미리보기
주신 텃밭 채소와 석란님 야채,, 금송아지 마늘쫑 단백질 영양가 콩 몃가지 삶고,,,그리고 은행도 10개,, 들기름넣고 닭가슴살 먼저 볶음~~ 고기 익힌다음 컬리 플라워 투하~ 여러가지 야채 다 넣고 볶기 시작~ 거의 다 익힌다음 ~~ 카레 분말 넣고 다시...
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🌞💚. 2024.08.06해당카페글 미리보기
읽찍 일어났더라고 ~~촬영갔나 싶어서?? 🍼보스💚 힘내숑 BRR✨️✨️ 이쁜 고슴곰돌이 아침은 챙겨드셨길~~ 간단하게 닭가슴살과 양배추 스리라차소스 근손실 오지 말라고 먹는 중~~ 할미 근육은 소듕하니깐~~~오늘 동작이 배가 좀 나와야되는디 😂😂😂 그게 너무 안...