카페검색 본문
카페글 본문
-
당뇨식단 더미식 메밀밥 활용한 메밀비빔밥 만드는법 소고기 생고구마 비빔밥재료 영양가득 한그릇요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
풍부하고 칼로리가 낮아 당뇨병 환자에게 매우 좋은 식품입니다. 이 메밀밥을 활용하여 만든 메밀 비빔밥은 든든한 한 끼 식사로 충분하며, 다양한 채소와 고기를 곁들여 영양 균형도 잘 잡을 수 있습니다. 재료 밥 더미식 메밀밥 1 끼 깨소금 약간 비빔밥...
-
버섯·된장 전골 자주 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 2024.05.02해당카페글 미리보기
효과… 필수 아미노산 풍부 국가표준식품성분표에 따르면 닭고기 살코기 100g에는 단백질이 24g이나 들어 있다. 닭고기의 단백질...돼지고기, 쇠고기보다 많다. 껍질과 기름을 제거하면 쇠고기나 돼지고기보다 칼로리가 훨씬 낮아 다이어트 음식으로도...
-
버섯·된장 전골 자주 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 2024.05.02해당카페글 미리보기
표준식품성분표에 따르면 닭고기 살코기 100g에는 단백질이 24g이나 들어 있다. 닭고기의 단백질은 전체 함량과 메티오닌 등...돼지고기, 쇠고기보다 많다. 껍질과 기름을 제거하면 쇠고기나 돼지고기보다 칼로리가 훨씬 낮아 다이어트 음식으로도 좋다...
-
버섯·된장 전골 자주 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 2024.05.02해당카페글 미리보기
표준식품성분표에 따르면 닭고기 살코기 100g에는 단백질이 24g이나 들어 있다. 닭고기의 단백질은 전체 함량과 메티오닌 등...돼지고기, 쇠고기보다 많다. 껍질과 기름을 제거하면 쇠고기나 돼지고기보다 칼로리가 훨씬 낮아 다이어트 음식으로도 좋다...
-
땅콩 먹었더니 이런 효과가 2024.04.05해당카페글 미리보기
있다. 닭가슴살 100g의 단백질 23g과 비교하면 상당히 많은 양이다. 핏속의 중성지방-콜레스테롤을 줄이는 불포화 지방산이...섭취, 과식하지 말아야 땅콩은 고단백 건강식품이지만 고칼로리(열량) 음식인 점이 부담이다. 100g의 칼로리가 520㎉이나 된다...
-
브라질너트 효능 셀레늄 브라질너트 먹는법 단백질 탄수화물 칼로리 영양성분 2024.07.12해당카페글 미리보기
방식으로 섭취할 수 있습니다. 간단하게 즐기는 방법: 직접 껍질을 벗겨 먹거나, 샐러드, 요거트, 시리얼에 뿌려 먹습니다...방법: 쿠키, 케이크, 머핀 등 다양한 베이킹 제품에 넣어 풍부한 영양과 맛을 더합니다. 닭고기, 생선, 볶음밥 등 다양한 요리에
-
인터넷 등 사 먹어본 것들 후기3 +약간의 레시피 (긴 글 주의) 2023.01.04해당카페글 미리보기
아니고 닭 다리 살 같아 완전 야들야들해..ㅜㅜ 겉에 튀김도 완전 바삭하고 밀가루 뭉텅이 맛 안 나. 파스타면은 전에 콧멍에서 추천했던 얇은 파스타 면으로 했어 ㅎㅎ 양상추랑 집에 있던 무순만 넣고 후루룩 완성.. 나한테 파스타 해먹으라고 했던 여시...
-
“고기만?” 단백질 많은 ‘이런 과일’…노화까지 예방, 뭐있나? 2024.04.12해당카페글 미리보기
아니라 칼로리가 낮아 다이어트에도 도움이 된다. 과육에도 영양이 풍부하지만 특히 씨에 영양소가 많은데 석류 씨 반 컵을...있다. 석류 씨를 그냥 씹어 먹어도 좋지만 착즙을 할 때 석류 껍질과 씨를 함께 넣으면 영양만점의 석류 주스가 탄생한다...
-
돼지고기 부위별 영어 이름과 용도 / 쇠고기, 닭고기, 오리고기, 토끼고기, 양고기 부위별 영어 표현 2024.02.29해당카페글 미리보기
쇠고기, 닭고기, 오리고기, 토끼고기, 양고기 부위별 영어 표현 I. 돼지고기 부위별 영어 이름과 용도 https://youtu.be/mh7TqLmuJsw?si=anF2n38_AFARelrc 출처 : https://blog.naver.com/tesly-/221849496591 [영어공부] 돼지고기 부위별 명칭 영어단어...
-
돼지고기 부위별 영어 이름과 용도 / 쇠고기, 닭고기, 오리고기, 토끼고기, 양고기 부위별 영어 표현 2024.02.29해당카페글 미리보기
쇠고기, 닭고기, 오리고기, 토끼고기, 양고기 부위별 영어 표현 I. 돼지고기 부위별 영어 이름과 용도 https://youtu.be/mh7TqLmuJsw?si=anF2n38_AFARelrc 출처 : https://blog.naver.com/tesly-/221849496591 [영어공부] 돼지고기 부위별 명칭 영어단어...