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효능이 먹는 시간에 따라서 다른 효능을 내는 것이다 2023.03.17해당카페글 미리보기
자른 당근을 버터나 기름으로 볶아 먹으면 몸이 따뜻해지고 카로틴의 흡수율도 높아진다. 단, 갈아 마시는 것은 몸을 차게 하는 효과가 있으므로 몸을 따뜻하게 하려면 피하는 것이 좋다. 2. 감자 생즙, 공복에 마시면 보약보다 좋다 감자녹말은 위벽에 막...
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효소의 힘, 우리 몸에 미치는 놀라운 효능 2023.05.31해당카페글 미리보기
및 당근과 같은 채소를 섭취하는 것도 좋습니다. 이러한 채소들은 효소 섭취에 가장 적합합니다. 이 외에도, 살아 있는 효소를 포함하는 식품을 먹는 것도 중요합니다. 이러한 식품은 견과류, 과일, 야채, 유기농 채소, 유기농 과일, 발효 식품 및 식초 등...
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먹는 시간에 따라 달라지는 음식 효능 2023.03.06해당카페글 미리보기
자른 당근을 버터나 기름으로 볶아 먹으면 몸이 따뜻해지고 카로틴의 흡수율도 높아진다. 단, 갈아 마시는 것은 몸을 차게 하는 효과가 있으므로 몸을 따뜻하게 하려면 피하는 것이 좋다. ○ 감자 생즙, 공복에 마시면 보약보다 좋다. 감자녹말은 위벽에...
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'먹는 시간에 따라, 달라지는 음식 효능' 2023.01.28해당카페글 미리보기
만큼 효능이 뛰어나다. 숙면을 원하는 사람은 잠들기 전 꿀물을 한 잔씩 마시면 좋다. 꿀은 밤에 먹으면 마음이 차분해져 숙면에 도움을 주고 아침 공복에 꾸준히 마시면 변비가 없어진다. 5. 아침 식사 전에 마시는 커피는 일의 능률을 높인다 일반적으로...
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■ 브로멜라인(bromelain)의 효능 효과 및 섭취 용량 방법 2023.03.18해당카페글 미리보기
배출하는 효능을 갖고 있다. 그렇기 때문에 혈관 건강이나 근육통 해소 등에 도움을 준다. 치주염. 치은염 등의 잇몸 질환을 개선시켜 준다. 류마티스 등의 자가 면역 질환 그리고 통풍 치료에 도움을 준다. 타박상으로 생긴 피멍(bruise)을 제거해 준다...
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■ 브로멜라인(bromelain)의 효능 효과 및 섭취 용량 방법 2023.03.05해당카페글 미리보기
배출하는 효능을 갖고 있다. 그렇기 때문에 혈관 건강이나 근육통 해소 등에 도움을 준다. 치주염. 치은염 등의 잇몸 질환을 개선시켜 준다. 류마티스 등의 자가 면역 질환 그리고 통풍 치료에 도움을 준다. 타박상으로 생긴 피멍(bruise)을 제거해 준다...
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양배추 즙 효능 (브로콜리 사과 당근) 2022.09.17해당카페글 미리보기
즙의 효능을 보기 위해서 챙겨드시는 분도 많습니다. 이왕이면 빨간양배추로 드셔보시는 것이 더 좋다고 합니다. 항산화성분인 안토시아닌이 함유되어 있습니다. 이러한 안토시아닌음 염증 예방 및 노화 예방에도 도움을 준다고 합니다. 그렇기에 빨간...
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고구마 에 이렇게좋은 효능 2023.02.27해당카페글 미리보기
가지, 당근, 샐러리 등 항암효과가 있는 채소 82종 중 1위였다. 또 다른 연구 결과에 따르면 고구마 함유된 이 섬유는 다른 식품의 식이섬유 보다 훨씬 흡착력이 강해 각종 발암물 질과 대장암의 원인으로 보이는 담즙 노폐물, 콜레스테롤, 지방까지 흡착...
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먹는 시간에 따라 달라지는 음식효능 2023.02.20해당카페글 미리보기
자른 당근을 버터나 기름으로 볶아 먹으면 몸이 따뜻해 지고 카로틴의 흡수율도 높아진다. 단, 갈아 마시는 것은 몸을 차게 하는 효과가 있으므로 몸을 따뜻하게 하려면 피하는 것이 좋다. ○ 감자 생즙, 공복에 마시면 보약보다 좋다. 감자녹말은 위벽에...
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먹는 시간에 따라,달라지는 음식 효능 2022.11.01해당카페글 미리보기
만큼 효능이 뛰어나다. 숙면을 원하는 사람은 잠들기 전 꿀물을 한 잔씩 마시면 좋다. 꿀은 밤에 먹으면 마음이 차분해져 숙면에 도움을 주고 아침 공복에 꾸준히 마시면 변비가 없어진다. 5. 아침 식사 전에 마시는 커피는 일의 능률을 높인다 일반적으로...