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[보건복지부] ‘2022 당뇨병 인식개선 및 온라인 당뇨병 교육 지원사업’ [제로디엠스라벨] 최종결과 보고회 개최 2022.12.29해당카페글 미리보기
보컬트레이닝 당뇨병을 노래하자’, ‘당뇨병 인식개선 UCC 공모전’, ‘1 대 1 맞춤형 개별 식단관리 상담’, 세계당뇨병의 날 기념 토크콘서트 ‘당뇨병 어디까지 알고 있니’, 40세 이상 ‘중년·장년·노년 당뇨병 환자를 위한 제14회 공·도·함(공감...
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“매일 8시간 간헐적 식단?”…심장 건강엔 최악 2024.06.11해당카페글 미리보기
지중해 식단은 항염증 및 항산화 성분이 풍부해 심혈관 건강을 촉진해서로 풀이된다. 매일 8시간 미만 걸쳐 식사 습관은 금물= 《미국심장협회(AHA)》의 최근 연구에 따르면 하루 8시간으로 식사를 제한하는 시간제한 식사는 심혈관 질환의 사망 위험을...
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당뇨병 관리에 좋은 바다 식품 7 2023.01.11해당카페글 미리보기
비타민D 공급원이다. 기름에 담근 통조림 정어리 1온스(약 28g)는 칼슘 108㎎, 비타민D 1.36㎍을 제공한다. 당뇨병은 물론 뼈 건강을 위한 식단에도 좋다. △ 틸라피아 단백질 섭취에 좋은 흰 살 생선. 저칼로리 고단백 어류로 순한 맛을 갖고 있다. 미...
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‘이 식품’ 많이 먹는 아이, 3살이어도 당뇨병 위험. 2024.06.30해당카페글 미리보기
팀은 참여자들의 건강지표를 비교하고 그들의 식단 중 초가공식품이 차지하는 비율을 확인했다. 참여자들은 125개 항목이 적힌...높고 허리둘레가 더 크고 혈중 지방 수치와 혈당이 더 높았다. 이 네 가지 지표는 당뇨병과 심장마비, 뇌졸중 등의 발병...
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당뇨병 발생이유 2023.05.01해당카페글 미리보기
발생하는 이유…매일 먹는 ‘이것’ 때문? | 뉴스/칼럼 | 건강이 전 세계적으로 당뇨병 유병률이 증가하는 추세다. 당뇨병은 식단과 운동이 매우 중요한데, 특히 식단 관리는 평생에 걸친 숙제와 같다. 최근 미국 터프츠 대학교(Tufts University)에서는...
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당뇨병 예방 식품 BEST 7 2024.07.03해당카페글 미리보기
많아 당뇨병에 도움이 되는데요. 이 이눌린은 일반 감자의 약 백배이상 함유되어있고 프락토 올리고당도 다량 함유되어 있어 혈당상승을 지연시킵니다. 7. 우엉 우엉에는 섬유소가 풍부해 음식물 가운데 있던 당질이 소장으로 옮겨가서 흡수를 지연시켜...
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'저탄수화물 식사'하면 당뇨병 51% 치료 2023.01.15해당카페글 미리보기
한국일보 1월15일 저탄수화물 식단. 게티이미지뱅크 당뇨병 환자가 탄수화물을 적게 먹으면 혈당 수치가 정상이 된다는 연구 결과가 나왔다. 영국 노우드 외과(Norwood Surgery) 데이비드 언윈 박사 연구팀은 최근 8년간(2013~2021년) 저탄수화물 식사와...
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‘붉은 반점’이 당뇨 합병증? 당뇨병이 유발하는 피부 질환 4 2024.06.10해당카페글 미리보기
적정 수준으로 낮추기 위해서는 인슐린, 혈당강하제 등의 약물치료를 적극적으로 시행해야 하며, 비만한 경우라면 운동과 식단 관리를 통해 체중을 관리해야 한다. 기존에 당뇨병으로 진단받은 적이 없었던 사람이라고 하더라도, 이들 질환이 나타난 경우...
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'이것만 덜 먹어도'...당뇨병 발생 확 준다 2023.04.26해당카페글 미리보기
내륙, 충청권, 전북 내륙, 경남 중부 내륙에는 대기가 매우 건조하겠다. 오늘의 건강=환자 급증세를 맞은 제2형 당뇨병 발생에 부실한 식단 관리가 주요 원인으로 지목됐다. 최신 연구 결과, 육류와 정제된 탄수화물의 과도한 섭취로 인해 당뇨병 발생...
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■당뇨병에 대한 ...■ 2024.06.22해당카페글 미리보기
선택하는 것이 좋습니다. ●혈당 스파이크를 유발하는 음식들은 되도록 피하고, 섬유소와 단백질이 풍부한 식단을 구성하는 것이 당뇨병 예방에 도움이 됩니다. ●건강한 식습관 유지로 혈당 관리에 힘써보세요. ●인터넷 조회 검색 하여 올려 드립니다