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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.19해당카페글 미리보기
⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥].. 2024.06.05해당카페글 미리보기
⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기...
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당뇨인이 먹어야할 과일 2024.06.30해당카페글 미리보기
데 기여할 수 있습니다. 이는 당뇨 환자의 혈당 관리에 도움을 줍니다. 마그네슘은 다양한 식품에서 섭취될 수 있으며,보충제...그럼 마그네슘이 함유된 식품에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 견과류: 아몬드, 호두, 땅콩, 마카다미아, 브라질...
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의사도 안 먹어! 아침 공복에 먹으면 안되는 최악의 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
아몬드 아몬드는 비타민 E, 망간, 단백질, 오메가-3, 오메가-6 지방산 및 식이 섬유가 풍부한 음식이다. 하루 20알 정도 섭취하면 5~7g 정도 단백질을 섭취할 수 있다. 바나나 바나나는 식이 섬유가 풍부하고 열량이 낮다. 시리얼을 대체할 수 있는 몇 안...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.05.26해당카페글 미리보기
⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기...
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10분완성 다이어트 당뇨빵 | 전자렌지로 당근사과아몬드빵 | no밀가루, no설탕, no오븐 [먹고빼고 EatFit] 2021.02.10해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=bSaednZJQ5g&t=80s
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몸이 산성화 되면 일어나는 변화 2024.06.22해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨, 비만, 암 등 다양한 병은 몸의 사이클이 정상으로 돌아가지 않고 산성화되기 쉬운 상태에서 일어나는 질병입니다. 평소 체온, 수분량에 대해서는 신경을 쓰지만, 몸의 pH에 대해 살펴보는 사람은 드물 것입니다. 그러나 몸이 산성화가 되면...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.05.19해당카페글 미리보기
⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기...
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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
특히 당뇨, 고혈압과 관련되어 나타나며, 눈, 귀, 신장과 손끝, 발끝 중 혈액순환이 좋지 않은 곳이 망가지는 것과 같은 원리다. ④ 진단 요즘은 안경처럼 생긴 검사 도구인 비디오 안진 검사기를 눈에 쓰고 여러 자세로 누우며 어지럼이 생기는 것을...
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당뇨인이 먹어야 할 꼭 필요한 영양소 2가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
수 있습니다. 이는 당뇨 환자의 혈당 관리에 도움을 줍니다. 마그네슘은 다양한 식품에서 섭취될 수 있으며,보충제로도 이용할...그럼 마그네슘이 함유된 식품에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 견과류: 아몬드, 호두, 땅콩, 마카다미아...