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당뇨환자에 좋은 운동 2024.05.15해당카페글 미리보기
치유법입니다. 학술지 Medicine & Science in Sports & Exercise에 실린 연구에서는 심지어 단 1회의 중간 강도의 운동이 신체가...포도당의 급격한 증가를 줄일 수 있다고 밝혔습니다. 당뇨 조절을 위한 운동에 있어서, 비록 모든 형태의 신체 활동이...
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당뇨, 고혈압, 고지혈증에 좋은 죽순. 2024.05.21해당카페글 미리보기
사용법이다. 죽순에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있고 소화흡수를 잘하지 못하는 비타민 B군이 많이 함유되어 있다. 비타민 B1...스트레스 해소에 도움을 준다. 때문에 불면증을 치료하는데 좋다. 앞서 언급한 칼륨은 이뇨작용을 하여 소변불통이나 잔뇨...
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기적의 걷기 치료법 2022.09.22해당카페글 미리보기
성인병 치료법이 바로 1주일에 5일, 30분씩걷기이다. 여기서 기억해야 할 숫자는 5일·30분, 즉 ‘530’이다. 그렇다면 최근에 의학계에서 강한 운동이 아니라 ‘530 걷기’, 즉 지속적인 저강도 운동을 강조하는 이유를 무엇일까요? ‘파워 워킹’으로...
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성인 & 소아 야뇨증의 원인과 치료 방법 2024.06.30해당카페글 미리보기
감염, 당뇨, 변비, 이분척추 등 기저 질환과 연관되기도 한다. 유년기의 원인 ©Shutterstock 야뇨증을 유발하는 다른 기저 질환중에는 ADHD, 협착요도 또는 요로폐색, 심지어 폐쇄성 수면 무호흡증이 포함된다. 성인기 원인: 유전적 ©Shutterstock 18...
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당뇨, 고혈압, 고지혈증에 좋은 죽순 2024.05.20해당카페글 미리보기
사용법이다. 죽순에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있고 소화흡수를 잘하지 못하는 비타민 B군이 많이 함유되어 있다. 비타민 B1...스트레스 해소에 도움을 준다. 때문에 불면증을 치료하는데 좋다. 앞서 언급한 칼륨은 이뇨작용을 하여 소변불통이나 잔뇨...
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남자 갱년기 증상 나이 자가진단 치료법 2023.01.17해당카페글 미리보기
진단 치료법 갱년기란 성호르몬의 감소로 인해 여러 증상이 나타나는 기간을 의미한다. 갱년기는 주로 중년 여성에게 나타나는 것으로 알려져 있지만, 30대 후반부터 성호르몬 분비가 서서히 감소하는 남성에게도 나타난다. 주로 남성의 고환에서 생산되는...
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기적의 걷기 치료법 2022.10.01해당카페글 미리보기
성인병 치료법이 바로 1주일에 5일, 30분씩걷기이다. 여기서 기억해야 할 숫자는 5일·30분, 즉 ‘530’이다. 그렇다면 최근에 의학계에서 강한 운동이 아니라 ‘530 걷기’, 즉 지속적인 저강도 운동을 강조하는 이유를 무엇일까요? ‘파워 워킹’으로...
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당뇨, 고혈압, 고지혈증에 좋은 죽순. 2024.05.20해당카페글 미리보기
사용법이다. 죽순에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있고 소화흡수를 잘하지 못하는 비타민 B군이 많이 함유되어 있다. 비타민 B1...스트레스 해소에 도움을 준다. 때문에 불면증을 치료하는데 좋다. 앞서 언급한 칼륨은 이뇨작용을 하여 소변불통이나 잔뇨...
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♦️지끈지끈 두통 예방 법 10가지♦️ 2024.06.03해당카페글 미리보기
낮추는 것임. 32. 치료제가 아니라 증상 완화제 공급이라는 말. 33. 현재까지 대사증후군은 적당한 운동과 공복, 小食이 치료법임. 34. 사람은 공복, 즉 배고플때 먹는게 필요함. 35. 운동도 안 하고 자주 과식하면 당뇨, 고지혈, 고혈압을 통해 심장마비...
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기적의 걷기 치료법 2022.11.13해당카페글 미리보기
성인병 치료법이 바로 1주일에 5일, 30분씩걷기이다. 여기서 기억해야 할 숫자는 5일·30분, 즉 ‘530’이다. 그렇다면 최근에 의학계에서 강한 운동이 아니라 ‘530 걷기’, 즉 지속적인 저강도 운동을 강조하는 이유를 무엇일까요? ‘파워 워킹’으로...