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이런 증상이 있다면 당뇨가 시작된 신호입니다! 2024.06.01해당카페글 미리보기
충분한 인슐린을 생성하지 못 하거나 인슐린 기능 자체가 저하될때 발생합니다. 따라서 식단부터 운동까지 꾸준한관리가 필요합니다. 이런 당뇨가 시작될때 몸이 보내는 신호를 알아 보겠습니다. 1.시야가 흐릿해진다! 인슐린 수치가 충분하지 않으면 혈당...
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혈당관리 2024.05.30해당카페글 미리보기
혈당관리 목표 당뇨를 판단할 때, 주요 지표로 당화혈색소와 혈당 변화(공복, 식후 2시간)를 고려한다. 당화혈색소: 적혈구 헤모글로빈에 포도당이 결합한 비율 당뇨의 경우, 당화혈색소 6.5%, 임신성 당뇨는 6% 이상 시 지난 2~3개월 평균 혈당 수치가 잘...
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혈당 확~ 잡는 법 당뇨 학당 2024.03.06해당카페글 미리보기
방송일 2024. 3. 5(화), 4093회 조용! 조용! 돌아온 <기분 좋은 학당> 수업 시작! 당뇨 관리 꾸준히 하는 복학생 이윤철, 조병희 부부, 방송인 안문현과 함께하는 ‘당뇨 학당’을 시작합니다 기분 좋은 날 본방 사수하세요! ■ 기분 좋은 학당! 제1교시...
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당뇨 비만 효과 가바쌀 효능 2024.03.20해당카페글 미리보기
데 도움을 준다는 것입니다. 가바쌀에는 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 주는 성분들이 풍부하게 함유되어 있어서, 당뇨 관리에 도움이 될 수 있습니다. 특히 혈당을 안정화시키는 데 필요한 인슐린의 분비를 촉진시키는 효과가 있다고 알려져 있습니다...
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2주간 당뇨관리 결과 202308월 2023.09.16해당카페글 미리보기
피검사 결과 팔에 부착하는 2주간 연속 자동 측정 하면서 음식을 먹고 혈당 결과를 확인 함 나에게 맞는 음식과 생활 패턴을 확인 하기 위해 실시함
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2형 당뇨 관리법 2022.11.01해당카페글 미리보기
🚦2형 당뇨 관리법🚦 2형당뇨는 인슐린이나 약에만 의존하지 말고, 자연요법(생활요법, 식이요법, 운동요법, 기혈요법)을 병행해야 한다. 1형당뇨는 인슐린이 부족하니까 인슐린주사나 혈당강하제가 필요하지만, 2형당뇨는 인슐린이 부족하지 않으므로 의사...
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2형 당뇨 관리법 2022.11.02해당카페글 미리보기
🚦2형당뇨 관리법🚦 2형당뇨는 인슐린이나 약에만 의존하지 말고, 자연요법(생활요법, 식이요법, 운동요법, 기혈요법)을 병행해야 한다. 1형당뇨는 인슐린이 부족하니까 인슐린주사나 혈당강하제가 필요하지만, 2형당뇨는 인슐린이 부족하지 않으므로 의사나...
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당뇨에 좋은 음식 TOP5 가족에게 알려주세요! 2024.03.03해당카페글 미리보기
음식 TOP5 가족에게 알려주세요! 당뇨병은 혈당 조절에 이상이 생기는 만성 질환으로, 적절한 식습관은 당뇨 관리에 중요한 역할을 합니다. 당뇨에 좋은 음식 5가지를 소개시켜드리겠습니다. 1. 아보카도 아보카도는 건강한 지방인 단일 불포화지방과 식이...
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어르신을 위한 건강한 식사 관리법(영양교육) 2024.06.19해당카페글 미리보기
고혈압 식사 관리(소금 섭취 줄이기) 당뇨 식사 관리(혈당 지수 낮은 식품 섭취하기 홍차, 녹차, 푸른채소등) 씹기, 삼킴 장애시 관리 재료는 작고 둥글게, 부드럽게, 국물 적게, 바르게 앉아 식사하기등등 식중독 예방과 안전한 식사 준비에 대해 손씻기...
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(건강관리실패사례) 당뇨병성 망막병증으로 실명 위기에 처한 20대 여성 2024.05.05해당카페글 미리보기
10대 때부터 당뇨를 앓았지만 관리에 소홀해 아직 살 날도 많은데 벌써부터 합병증이 생겨버린 회원 당화혈색소란 3개월 평균 혈당 수치며 당뇨환자의 목표는 6.5이하임. 그런데 예전에 7.7이었다는걸 보면 방탕한 식생활을 그만두지 못하는 등 관리를 못...