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아침공복 최고의 음식 5가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에 가장좋은 최고의 음식 5가지를 준비해 보았습니다. 👉아침공복 최고의 음식 첫번째 : 물...일어나 가장먼저 소변을 보실텐데요 자는 동안 몸 안에 생긴 노폐물을 버리는 행위입니다. 하지만, 자는동안 땀 호흡등...
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혈관병 일으키는 고혈압… 최악의 식습관 vs 좋은 음식? 2024.05.28해당카페글 미리보기
치료 안 받고 있어 생명을 위협하는 심근경색, 뇌졸중을 예방하기 위해서는 혈압 조절과 금연이 필수다. 고혈압은 세계 사망 원인 1위이고 흡연과 고혈당이 그 뒤를 잇고 있다(질병관리청 자료). 고혈압은 안정을 취한 후에 측정한 혈압이 140/90...
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혈관병 일으키는 고혈압… 최악의 식습관 vs 좋은 음식? 2024.05.28해당카페글 미리보기
치료 안 받고 있어 생명을 위협하는 심근경색, 뇌졸중을 예방하기 위해서는 혈압 조절과 금연이 필수다. 고혈압은 세계 사망 원인 1위이고 흡연과 고혈당이 그 뒤를 잇고 있다(질병관리청 자료). 고혈압은 안정을 취한 후에 측정한 혈압이 140/90...
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40~60세 여성이 꼭 살펴야 할 식습관… 내 몸을 바꾸는 ‘이 음식’은? 2024.06.25해당카페글 미리보기
단 음식, 라면–국수 vs 잡곡밥, 통밀빵, 채소, 해조류 중년이 되면 탄수화물 조절에 신경 써야 한다. 몸의 에너지원인 탄수화물...핏속에서 중성지방-콜레스테롤이 늘어난다. 혈당이 치솟아 당뇨 위험도 높아진다. 고지혈증(이상지질혈증)이 출발점이...
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찬 음식은.... 2024.05.28해당카페글 미리보기
살아서는 안 된다. 아무리 좋은 씨앗도 냉동실에 넣어두면 자기 기능을 하지 못해 싹이 트지 않는다. 당신 몸 건강하다고 거만...가슴이 아려오는 마음에서 당신에게 드리는 호소문이다. 찬 음식과 담배는 당신을 조금씩 죽여 가서 가장 추한 인간으로...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
공급이 안되어 협심증이나 심근경색 증이 발생하기도 합니다.특히 다리 혈관이 막히게 되어 발에 상처가 나도 잘 낫지 않고 심지어 그부 분이 썩어들어가 다리를 잘라야 하는경우도 종종 생기죠.따라서 당뇨병 치료의 핵심은 합병증 차단 에 있다는 것이...
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찬 음식은 거지 보다 못한 추한 몸을 만든다 2024.06.01해당카페글 미리보기
살아서는 안 된다. 아무리 좋은 씨앗도 냉동실에 넣어두면 자기 기능을 하지 못해 싹이 트지 않는다. 당신 몸 건강하다고 거만...가슴이 아려오는 마음에서 당신에게 드리는 호소문이다. 찬 음식과 담배는 당신을 조금씩 죽여 가서 가장 추한 인간으로...
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심장과 눈 건강은 직결? 피해야 할 음식 2023.08.23해당카페글 미리보기
건강에 안 좋은 음식을 소개했다. 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 빵과 파스타 한 연구에 따르면 흰 빵과 파스타에서 발견되는 단일 탄수화물은 노인성 시력 감퇴의 주요 원인인 황반변성의 발병 확률과 관련이 있다. 이유는 우리 몸이 이런 탄수화물을...
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<건강정보> 찬 음식은 거지보다 못한 추한 몸을 만든다 2024.05.27해당카페글 미리보기
살아서는 안 된다. 아무리 좋은 씨앗도 냉동실에 넣어두면 자기 기능을 하지 못해 싹이 트지 않는다. 당신 몸 건강하다고 거만...가슴이 아려오는 마음에서 당신에게 드리는 호소문이다. 찬 음식과 담배는 당신을 조금씩 죽여 가서 가장 추한 인간으로...
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자연치유력 높이는 음식이 ‘진짜 약’ 2024.06.13해당카페글 미리보기
몸에 좋은 음식과 건강에 대한 정보가 넘쳐나는 세상입니다. 그러나 막상 내 몸과 내 질환에 맞는 음식을 선택하기란 쉽지 않습니다. 똑같은 음식이라도 증상이나 질환에 따라 그 효능이 달라질 수 있기 때문입니다. N+라이프는 ‘푸드닥터’로 불리는...