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2024년 4월 16일 이세철의 출근길 뉴스 브리핑 2024.04.16해당카페글 미리보기
힘이 당 위기 수습을 위해 비상대책위원회를 거쳐 새 당대표를 선출하지만 윤석열 정부 출범 후 네 번째 만들어지는 비대위라고함 4. 국민의힘 비주류 세력화 촉각 22대 국회의원 선거에서 국민의힘 의석이 108석에 그치면서 단 8명이라도 당의 노선에...
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어른수업26 늙지 않는 식사법, 노화의 주범 2024.04.09해당카페글 미리보기
스트레스 지수가 높은 분들은 산화로 인한 독소를 주의해야 합니다. 이를 위해서는 메가도스 기법을 권장했습니다. 나아가 이 둘...건강한 식습관으로 강렬하게 추천하는 식단이 1일 1식 + 과일간식인 이유가 조금 더 이해되시나요? 먹는 횟수와 양을...
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"설탕을 비롯한 정제당이 건강에 해롭다는 사실은 잘 알려져 있다" (고영근 제공) 2024.04.15해당카페글 미리보기
정제당은 과일과 채소 등 자연식품에 들어있는 천연당과 달리 단맛이 나도록 가공된 당이다. 영양소가 거의 없고, 열량이 높아 지나치게 섭취하면 체중 증가로 이어질 수 있다. 흰 설탕, 흑설탕, 옥수수 시럽 등이 대표적이며, 케이크, 도넛, 초콜릿 등에...
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2024년 04월 03일 수요일 뉴스 2024.04.03해당카페글 미리보기
전망지수 하락...서울만 6개월 만에 기준점 넘어 ☞"PF 부실사업장, 리츠가 매입해 임대주택으로"... 업계는 회의적...PF 위기 지원, 리츠 내달 인가...정부 "급한 불 끄고 임대 공급 확대" ...업계 "핵심 조치 빠져 반쪽 대책" 《사 회》 ☞교수...
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●간추린 뉴스● 2024.03.29해당카페글 미리보기
가장 높은 비율을 차지했습니다. 고사리가 곶자왈이라는 밀림처럼 우거진 지역에서 많이 나기 때문에, 깊이 들어가면 방향감각을 잃고 길을 잃어버리기 쉽습니다. ● 학교 밖 늘봄프로그램을 운영할 때 교육청이 통학버스나 전세버스를 운영할 수 있도록...
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생활고에 물가고에 서민 허리 휜다. 2024.03.22해당카페글 미리보기
물가지수는 이정도가 아닙니다. 미국에서 물가상승이 0.3% 인상이라는 것은 금리 인상 인하 결정이 잠정 중단되는 수치이기도 합니다. 그만큼 간단한 수치가 아니라는 말입니다. 한국의 생산자 물가는 지난해 8월이후 7개월 연속해서 상승세를 보이고...
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잡곡·고등어 꾸준히 먹었더니…혈당·체중에 변화가? 2024.03.20해당카페글 미리보기
조절로 다이어트에 기여 열량이 낮아 다이어트를 돕는 채소-과일에도 탄수화물이 있지만 턱없이 부족하다. 곡류를 먹어야 하는데...현미, 보리, 귀리, 수수 등 정제되지 않은 곡물들이다. 당 지수가 높은 흰쌀밥, 흰빵은 혈당이 빨리 높게 올라 인슐린이...
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2024년 3월 19일 이세철의 출근길 뉴스 브리핑 2024.03.19해당카페글 미리보기
조국 당대표라고함 7. 18일까지 선거법 위반 혐의 676명 입건 18일까지 경찰에 접수된 선거 범죄는 총 402건으로 676명을 입건했으며 총선 공식 선거운동은 오는 28일 시작된다고함 □ 정부/공공/지자체 1. 가격 상승시키는 정부 할인 지원 정부가 농산물...
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2024년 3월 19일 이세철의 출근길 뉴스 브리핑 2024.03.19해당카페글 미리보기
조국 당대표라고함 7. 18일까지 선거법 위반 혐의 676명 입건 18일까지 경찰에 접수된 선거 범죄는 총 402건으로 676명을 입건했으며 총선 공식 선거운동은 오는 28일 시작된다고함 □ 정부/공공/지자체 1. 재난재해 및 대응, 정부·장·차관·경제부처...
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조합원 교육자료-먹거리 편 1 2024.03.19해당카페글 미리보기
당지수가 높아진다. 2) 정크푸드 : 우리나라에 가장 많은 소맥계 팽화 스낵은 첫 번째 단계에서 스팀으로 완전히 익힌 후, 두...200℃ 고온에서 크게 팽창된다. 이렇게 두 차례에 걸쳐 높은 온도에서 열처리된 탄수화물은 혈당치를 빨리 올린다. 영양가는...